Ar jūsų kulnai suskilinėję ir šiurkštūs kaip tarka liečiant? Turėtumėte rūpintis savo pėdų būkle nepriklausomai nuo sezono. Tačiau pavasarį ir vasarą galite turėti papildomos motyvacijos tai daryti, nes jos labiau matomos avint atvirus batelius.
Jei norite jas išlyginti, atsikratyti nuospaudų ir pagerinti jų išvaizdą, jums nereikia brangių kremų ar procedūrų grožio salonuose. Užuot išleidę pinigus, išbandykite pigų ir visiškai natūralų būdą savo kulnams puoselėti.
Linų sėmenys – kaip jie veikia ir kodėl verta juos naudoti?
Vienas geriausių natūralių produktų pėdų priežiūrai yra... linų sėmenys. Nedaugelis žmonių tai supranta, tačiau tai natūralus kompresas sukietėjusiems ir suskilinėjusiems kulnams, kuriuos gali skaudėti ir dirginti ankšta avalynė ar aukštakulniai bateliai.
Pasinaudodami regeneruojančiomis, maitinančiomis ir lyginančiomis linų sėmenų savybėmis, pagerinsite šios kojų dalies savijautą ir bendrą išvaizdą. Po tokios pėdų priežiūros jausitės kaip deivė.
Linų sėmenis užpylus vandeniu, jie tampa glitūs ir veikia kaip natūralus minkštiklis, palengvinantis senos odos šveitimą. Linų sėmenyse yra gleives formuojančių medžiagų ir nesočiųjų omega-3 bei omega-6 riebalų rūgščių, kurios stiprina odos hidrolipidinį sluoksnį, neleisdamos jai greitai prarasti drėgmės.
Ir tai dar ne viskas, nes linų sėmenys yra taip pat lignanų, kurie padeda pagerinti bendrą kulnų būklę, ir vitaminų, įskaitant E, B grupės vitaminus, bei mineralų, tokių kaip magnis, cinkas, kalcis ir kalis, šaltinis.
Kaip naudoti linų sėmenis?
Regeneruojančios pėdų vonelės paruošimas yra neįtikėtinai paprastas. Į dubenį supilkite 100 gramų linų sėmenų ir užpilkite 2 litrais verdančio vandens. Palaukite šiek tiek, kol mišinys sutirštės. Jis turėtų būti lengvos košės arba želė konsistencijos.
Kai linų sėmenys atvės, pamerkite kojas į šią masę ir palaikykite jas 15–20 minučių. Tada galite jas nuplauti ir patepti drėkinamuoju kremu arba losjonu, kad sustiprintumėte efektą.
Taip pat galite nušveisti pėdas, kad atsikratytumėte sukietėjusios odos. Šiai procedūrai užteks kavos tirščių. Šį būdą naudokite du kartus per savaitę ir netrukus džiaugsitės lengvomis ir dailiomis pėdomis!
