27°
2026-08-15 10:00

Sausas kūno šveitimas: specialistai atsakė, ar jis iš tiesų naikina celiulitą

15min sveikata
„Ilgą laiką maniau, kad sausasis kūno šveitimas – aštraus šepečio braukymas per odą – yra tik dar viena trumpalaikė sveikatingumo mada. Tačiau sužinojusi, kad šį ritualą dievina tokios žvaigždės kaip Gwyneth Paltrow, nusprendžiau pati jį išbandyti. Visą mėnesį kiekvieną rytą po kelias minutes skyriau šiai senovinei ajurvedinei praktikai“, – „Glamour“ žurnale rašo Mayola Fernandes.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
google Sekite 15min Google
Šaltinis:
15min
Kūno šveitimas sausu šepečiu
Kūno šveitimas sausu šepečiu / Shutterstock nuotr.
Pranešti klaidą
Temos: 10 „15min prenumerata“ sausa kūno oda Kūno priežiūra Moters sveikata Celiulitas Organizmo valymas Sveika gyvensena Sveika oda Odos šveitimas Odos priežiūra
Komentarai

Kas yra sausasis šveitimas ir kuo jis naudingas?

Sausasis šveitimas – tai kūno masažas sausu, stangrių šerių šepečiu. Pasak estetinės medicinos gydytojos dr. Ireny Salamos, šis metodas ne tik pašalina negyvas odos ląsteles, bet ir:

  • Aktyvina limfos tėkmę: padeda organizmui šalinti toksinus.
  • Gerina kraujotaką: suteikia odai skaistumo ir energijos.
  • Suteikia energijos: rytinis šveitimas stimuliuoja organizmą geriau nei puodelis kavos.
  • Apsaugo nuo plaukelių įaugimo: reguliarus pilingas valo poras.

Tiesa, ekspertė Marie Reynolds pabrėžia: jei rūkote ar valgote daug greitojo maisto, stebuklų nesitikėkite. Oda yra didžiausias detoksikacijos organas, todėl jos būklė tiesiogiai priklauso nuo jūsų gyvenimo būdo.

Ar sausasis šveitimas padeda kovoti su celiulitu?

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą