„Nors esama valstybių, kuriose nutukimo problema opesnė, Lietuva – pirmaujančiųjų sąraše. Mūsų šalyje kas trečias suaugęs žmogus yra nutukęs arba turi antsvorio“, – situacijos aktualumą pabrėžia gydytojas.
Esu nutukęs ar turiu antsvorio?
Kaip sužinoti, ar jūsų svoris – normos ribose? Gydytojo teigimu, galima pasikliauti jūsų kūno masės indeksu (KMI).
„KMI – pagrindinis, objektyvus rodiklis, nusakantis, ar žmogus neturi su pertekliniu svoriu susijusių problemų“, – sako gydytojas. Ką KMI rodmenys reiškia?
| KMI | Būklė | Ligų rizika |
| < 18,5 | Per mažas svoris | Padidėjusi rizika |
| 18,5–24,9 | Normalus svoris | Minimali rizika |
| 25–29,9 | Antsvoris | Padidėjusi rizika |
| 30–34,9 | I laipsnio nutukimas | Didelė rizika |
| 35–39,9 | II laipsnio nutukimas | Labai didelė rizika |
| > 40 | III laipsnio nutukimas | Itin didelė rizika |
Kas lemia nutukimą?
Nutukimas – kompleksinė liga, kurią sukelia įvairūs veiksniai.
„Genetika vaidina svarbų vaidmenį – jei abu tėvai turi antsvorio problemų, tikimybė, kad jų vaikas taip pat susidurs su nutukimu, siekia net 67 %“, – aiškina O. Deduchovas.
Tačiau svarbi ir aplinka.
„Daugelio žmonių gyvenimo būdas – perdirbto ir kaloringo maisto vartojimas, mažas fizinis aktyvumas, stresas bei miego trūkumas – turi didžiulę įtaką svorio augimui.
Gauname daugiau kalorijų, nei jų sudeginam, kaloringas maistas yra lengvai prieinamas, žmonių gyvenimo būdas tampa itin sėslus. Su dalgiais laukuose nebedirbam, o maisto suvalgome daugiau“, – priduria gydytojas.
Nutukimo priežastys gali būti ir medicininės: hormonų disbalansas, endokrininės ligos ar vartojami vaistai.
„Esant nutukimui pacientas dažnai ištiriamas dėl endokrinologinės būklės, bet nutukimas – kompleksinė problema. Ši liga neatsiranda dėl vienos priežasties, ją lemia tam tikra veiksnių grandinė,“ – sako chirurgas.
Naujos nutukimo gydymo gairės Lietuvoje
Siekiant Lietuvoje nutukimą gydyti efektyviau, 2024 m. mūsų šalyje buvo parengtos pirmosios oficialios nutukimo diagnostikos, gydymo ir priežiūros rekomendacijos. Jose nurodoma, kad nutukimas – lėtinė liga, kurios gydymas turi būti įvairiapusis, įskaitant chirurginius ir nechirurginius metodus.
„Bariatrinė chirurgija – tai ne tik būdas numesti svorio. Ji taip pat padeda sumažinti su nutukimu susijusių ligų, tokių kaip diabetas, širdies ligos, vėžys ar miego apnėja, riziką. Nuo nutukimo išgiję žmonės geriau jaučiasi, serga mažiau gretutinių ligų, šalies mastu sveikatos sistema nepatiria tiek išlaidų, valstybės ekonominis efektyvumas didėja“, – sako gydytojas.
Bariatrinės chirurgijos nauda neginčijama
Amerikos metabolinės ir bariatrinės chirurgijos draugijos (ASMBS) duomenimis, beveik 90 % pacientų po chirurginio nutukimo gydymo netenka 50 % perteklinio kūno svorio ir išlaiko pasiektus rezultatus ilgą laiką. Be to, daugelis pacientų po operacijos bent trejus metus nebevartoja antidiabetinių vaistų, pagerėja jų emocinė būklė, sumažėja sąnarių apkrova.
„Dietos, vaistai padeda tik nedidelei daliai pacientų. Šiuo metu bariatrines operacijas galima laikyti efektyviausia priemone nutukimui gydyti. Jų nauda įrodyta moksliniais tyrimais – šios operacijos yra saugios ir padeda pasiekti geresnę sveikatą ir gyvenimo kokybę.
Nutukusio žmogaus gyvenimas dažnai sukasi aplink maistą, jis nesijaučia fiziškai pajėgus pilnavertiškai mėgautis gyvenimu. Po bariatrinės operacijos, atsikračius perteklinių kilogramų, atsiranda daug daugiau galimybių užsiimti veiklomis, kuriomis negalėjo užsiimti iki šiol.
Su pacientais po operacijų bendraujame ir toliau, stebime jų kūno, kraujo rodiklius. Jų išvaizda ilgainiui pasikeičia tiek, kad pasidaro sunku juos atpažinti. Dažniausiai nusiskundimas būna tik vienas – kodėl jie to nepadarė anksčiau“, – teigia abdominalinis chirurgas dr. O.Deduchovas.
