Norvegijos Bergeno universiteto psichologai sudarė testą, leidžiantį sužinoti, ar esate priklausomas nuo socialinio tinklo „Facebook“ (jį rasite straipsnio pabaigoje). Šį testą atlikus 423 studentams paaiškėjo, kad moterims priklausomybės rizika yra didesnė, veikiausiai dėl svetainės pobūdžio, rašo Dailymail.co.uk.
Ambicingų žmonių tarpe priklausomybė buvo užfiksuojama rečiau, kadangi jie svetainę naudojo tik siekdami savo tikslų, tarkime, darbui ar kontaktams palaikyti. Dažniau prie „Facebook“ buvo prisirišę uždari, bendrauti nelinkę žmonės – jiems paprasčiau santykius palaikyti virtualioje erdvėje.
Tyrimo vadovė, psichologė Cecilie Schou Andreassen pastebėjo, kad retkarčiais prisijungti prie socialinio tinklo ir atsakyti į gautas žinutes ar peržvelgti draugų pranešimus nėra blogai. Priklausomybe laikomi tie atvejai, kai žmogus pradeda jausti nuolatinį poreikį tai daryti.
Testą sudaro šeši klausimai. Jie sudaryti remiantis šešiais pagrindiniais priklausomybę nusakančiais faktoriais, kurie taikomi ir siekiant nustatyti priklausomybę alkoholiui, narkotikams ir kt.
Įvertinkite, ar tai darote labai retai, retai, kartais, dažnai ar labai dažnai:
- Galvojate apie „Facebook“ ar planuojate prie jo prisijungti;
- Jaučiate poreikį naudoti „Facebook“ vis dažniau;
- Naudojate „Facebook“ tam, kad užmirštumėte asmenines problemas;
- Bandėte sumažinti „Facebook“ naudojimą, tačiau nesėkmingai;
- Jaučiate nerimą ar susirūpinimą, jei negalite naudotis „Facebook“;
- Naudojote „Facebook“ taip dažnai, kad tai turėjo neigiamos įtakos jūsų darbui ar mokslams.
Jei bent į keturis klausimus atsakėte „dažnai“ ar „labai dažnai“, jūs galite būti priklausomas nuo „Facebook“.
