Nebežinau, ko imtis: jis tik pasiteisina, kad jo seksas taip nebetraukia kaip anksčiau... Seniau sakydavo, kad pavargęs po darbo, dabar – kad ekonomiškai sunku. Šiaip santuokoje problemų neturime. Jei ne lova, viskas puiku būtų. Esame pakankamai jauni: man 30-imt, jam 36-eri. Save vertinu teigiamai, nemanau, kad mano išvaizda galėtų būti kliūtis (sportuoju, prisižiūriu). Ir lovoje vyras mane ne kartą gyrė, kad esu gera meilužė... Ką man daryti, kaip elgtis? Dėkui už atsakymą. Irma
Sveika, Irma. Tikrai suprantu, kaip Jums gali būti pikta, apmaudu ir skaudu, kai esate nuolat atstumiama savo vyro ir jaučiatės jo visiškai negeidžiama. Manau, kad tikrai yra vienokios ar kitokios to priežastys. Galbūt kažkas yra atsitikę ir seniai tęsiasi, kad Jūsų vyrui nebeliko to noro. Kaip kad Jūs rašote savo laiške, iš pradžių viskas buvo gerai, jautėtės geidžiama ir mylima. Kaip Jūs manote, Irma, kas gi pasikeitė po vestuvių, kad Jūsų vyras atšalo? Kur yra tikroji priežastis? Ką jūsų moteriška intuicija Jums sako?
O galbūt yra taip, kad jūsų seksualiniai poreikiai visuomet labai skyrėsi, t.y jūsų libido daug aukštesnis nei vyro, jam seksualinis gyvenimas nėra toks reikšmingas kaip Jums. Šiuo atveju vyro prioritetai gali būti kiti: darbas, pripažinimas, įsitvirtinimas sociume, statusas, pasiekimai, mėgstama veikla, interesai, draugai. Tikrai ne visiems vyrams seksas yra svarbiausias dalykas gyvenime. Taigi, Irma, nejaugi taip jau visiškai nenutuokiate, kas gi čia vyksta?
Gal paaiškės, kad jūsų vyras pyksta ant jūsų dėl kažko, bet to tiesiai neišreiškia, ir baudžia jus sekso badu. Patikėkite, vyrai kartais taip elgiasi lygiai taip pat kaip ir moterys.
Neretai mes daugiau ar mažiau nujaučiame tikrąją reikalų padėtį, beje, sutuoktinis (-ė) paprastai sąmoningai ar nesąmoningai duoda mums įvairių užuominų, kurios leistų susivokti apie tai, kas iš tikrųjų vyksta, tik, deja, mes nelabai norime jų suprasti, apgaudinėjame save, kad nieko nesuvokiame ir nenorime matyti tikrovės, tokios, kokia ji yra iš tikrųjų. Kodėl taip vyksta? O gi todėl, kad realybė gali pasirodyti skaudi, žeidžianti ar net visiškai žlugdanti.
Pavyzdžiui, siaubingai bijome, kad galime likti vieni, arba vien mintis, kad sutuoktinis (-ė) mus išduoda, gali tiesiog sukaustyti ir paralyžiuoti. Kartais tikrai lengviau ignoruoti ir užsirišti akis, užsikimšti ausis... Prisipažinkite sau atvirai, Irma, ar tikrai norite sužinoti visą tiesą, ar esate pasiruošusi ją išgirsti, ir jei įmanoma (dar įmanoma), kažką keisti savo elgesyje dėl sutuoktinio, dėl jūsų harmoningų santykių? Jei taip, tuomet jums reikia būti atidesnei, mažiau koncentruotis į save ir stengtis įsijausti į sutuoktinio situaciją/poziciją.
Kaip jis gyvena, kuo jis kvėpuoja, kaip jis jaučiasi, apie ką galvoja, kas jam rūpi, dėl ko jis jaudinasi, kas jį slegia ir t.t. Vėliau, kai jau išsikelsite hipotezes apie jo savijautą, dabartinius poreikius, norus, svajones, galite jo tiesiog paklausti apie tai. Pasidomėkite juo kaip labai svarbiu Jums žmogumi, įsigilinkite į jo asmenybę ir dabartinę situaciją, taip pat pasidalinkite savo jausmais, savijauta, poreikiais, norais. Pavyzdžiui, pasakykite jam (be kaltinimų ir priekaištų), kad jums labai trūksta fizinio artumo, intymumo, glamonių. Manau, verta dar sykį prakalbinti vyrą ir neatstoti nuo jo, jei pasigirs ta pati giesmelė, kad jis pavargęs po darbo, „sunki ekonominė padėtis“ ir pan.
Seksualumo šaltinis yra galvoje, o ne strėnose
Pabandykite kartu su juo pasigilinti, kas gi yra už „netraukia kaip anksčiau“. Žinote, vyrai retai analizuoja ir reflektuoja savo emocines būsenas, išgyvenimus. Štai jūs, kaip moteris, galbūt galite jam padėti susivokti, kaip jis iš tikrųjų jaučiasi, ko jis nori, kas jį jaudina. Jei vyras vėl pradėtų išsisukinėti, tiesiog neleiskite jam to, priremkite jį prie sienos (juk moterys puikiai tą sugeba kaip ir vyrai): „Kas gi čia vyksta, mielasis, aš jaučiuosi nuolat atstumiama, netrokštama, neįdomi tau, kas negerai, prašau, pasikalbam, man labai rūpi.“
Gal paaiškės, kad jūsų vyras pyksta ant jūsų dėl kažko, bet to tiesiai neišreiškia, ir baudžia jus sekso badu. Patikėkite, vyrai kartais taip elgiasi lygiai taip pat kaip ir moterys. O gal jis iš tiesų yra toks pervargęs, išsekęs, jaučiasi lyg nuvarytas arklys ir taip nusikalęs po darbų, kad jam šiuo metu tikrai ne seksas galvoj. Tikėtina ir tai, kad jo seksualinis poreikis tiesiog yra daug mažesnis nei jūsų, ir galbūt jums reikia išmokti jį „pažadinti“, įaudrinti, tik greičiausiai daug subtilesniais metodais nei seksualūs apatiniai... Atvirai pasikalbėkite apie tai su draugėmis, ką gi jos daro tokiais atvejais, manau, kad tikrai jums ką nors patars.
Irma, nepamirškite, kad seksualumo šaltinis yra galvoje, o ne strėnose. Galbūt savo vyro aistrą galite pažadinti geru žodžiu, rūpesčiu, užuojauta, švelnumu, emociniu jautrumu. Tik jokiu būdu nesitikėkite rezultato iš karto, negalvokite, kad pasakysite jam porą komplimentų, paglostysite galvą, išlyginsite marškinius, ir jis puls ant jūsų. Nebūtinai. Tą reikia daryti nuolat ir visą gyvenimą. Tuomet jūsų vyras sužydės ir tikrai nešios jus ant rankų, o naktimis – ir ne tik ant rankų... :-)
P.S. Irma, išvažiuokite kur nors kartu, atgaivinkite savo jausmus, prisiminimus, svajones. Sėkmės Jums!
Norite paklausti Ramunės? Rašykite: santykiai@15min.lt
Daugiau apie psichologiją ir psichoterapiją skaitykite Psichoterapeutas.com
