Sekite 15min Google
Elizabeth Hurley instagrame pasidalijo nuotraukomis, kuriose pozuoja po atsegtu kaftanu vilkėdama baltas bikinio kelnaites. 61-erių aktorė įsiamžino be viršutinės bikinio dalies.
Įvaizdį papildė ilgas auksinis pakabukas ir dideli kabantys auskarai.
Prie nuotraukų Elizabeth paaiškino, kad kaftanas tapo neatsiejama jos atostogų garderobo dalimi.
„Į kiekvienas atostogas pasiimu šį kaftaną – jis yra vienas iš mano visų laikų mėgstamiausių“, – rašė ji.
Gerbėjai netruko pagirti nuotraukų. Tarp komentarų buvo tokios frazės kaip „Neįtikėtina“ ir „Vis dar nuostabi“.
E.Hutley žurnalui „HELLO!“ anksčiau pasakojo, kad rūpinimasis savimi yra itin svarbus norint gyventi laimingai ir sveikai.
„Manau, kad skirti laiko savo sveikatai yra vienas svarbiausių dalykų, kuriuos galime padaryti“, – aiškino ji.
„Iš tiesų supranti, kad moterys turi pažinti savo kūną ir atidžiai stebėti, ar kas nors nepasikeitė, ar nejaučia kažko neįprasto. Jos turi įsiklausyti į savo kūną ir rūpintis savimi, kad galėtų pasirūpinti ir visais kitais, nes būtent taip mes elgiamės.“
Bėgant metams Elizabeth vis daugiau dėmesio skiria tam, kaip elgiasi su savo kūnu.
„Kai iš tiesų rūpiniesi savo sveikata, tuo pačiu ir atrodai geriau“, – sakė ji leidiniui „Daily Mail“.
Elizabeth taip pat atskleidė, kaip jai pavyksta išlaikyti pavydėtiną figūrą – 2024 metais instagrame pasidalijo savo mitybos įpročiais.
„Vienas klausimas, kuris man nuolat užduodamas – kaip man pavyksta išlaikyti gerą formą ir ką valgau?“ – pradėjo ji.
„Mano pagrindinė taisyklė – nevalgyti per daug, per greitai, per dažnai ar per vėlai. Kitaip tariant, valgyti mažesnėmis porcijomis, gerai sukramtyti maistą, atsisakyti užkandžiavimo ir anksčiau vakarieniauti.“
„Aš negeriu jokių keistų žaliųjų sulčių ar kokteilių, o maisto papildus vartoju tik tada, kai kraujo tyrimas parodo, kad man ko nors trūksta. Kalbant apie kitus patarimus, be mitybos, rekomenduoju daugiau judėti. Į sporto salę nevaikštau ir neturiu jokios nustatytos mankštos programos, tačiau esu labai aktyvi. Štai ir visas mano pamokslas.“
Nuoseklumas svarbus Elizabeth ir kalbant apie odos priežiūrą. Duodama interviu leidiniui „MiNDFOOD“, ji atskleidė, kad drėkinamąjį kremą visada laiko lengvai pasiekiamoje vietoje, kad galėtų juo pasinaudoti bet kuriuo metu.
„Taip pat ant savo darbo stalo ir automobilyje laikau drėkinamojo kremo indelius ir dažnai juo tepuosi“, – pasakojo ji.
