Tema: Ilka Adams

• 11:56

  Ilka Adams

• 02:08

  Pavasario iššūkis: pratimai pilvo presui kartu su drauge (-u)

• 04:16

  Pavasario iššūkis: sportas lauke su drauge (-u)

• 04:16

  Pavasario iššūkis: kaip sportuoti, kai lauke turite tik suoliuką?

• 01:47

  Ar sportuodama galiu padailinti krūtinę?

• 02:05

  Noriu sportuot, bet stinga motyvacijos. Ką daryti?

• 01:25

  Ar galima treniruotis sergant peršalimu ar vartojant antibiotikus?

• 03:20

  Sportininkų papildai. Kam jie skirti, ir kaip išsirinkti?

• 02:01

  Ar sportuojant ir auginant svorį labai kenkia picos ir kebabai?

• 03:30

  Produktai su nuliu kalorijų. Ar tikrai nekenkia organizmui?

• 01:24

  Noriu būti sportiškas, bet mėgstu alų. Ką daryti?

• 02:01

  Ar per „cheat day“ galima valgyti viską, kas papuola po ranka?

• 02:38

  Turiu stuburo išvaržą. Ar tai reiškia, jog negaliu sportuoti?

• 01:07

  Svoris nekrenta. Ką darau ne taip?

• 03:10

  Šventų Velykų stalas: kokie patiekalai gerina figūrą, o kokie blogina?

• 01:51

  Noriu priaugti svorio: ką turėčiau daryti?

• 01:11

  Ar sportuojant reikia turėti proto?

• 01:36

  Ar po treniruotės rekomenduojama eiti į pirtį ar baseiną?

• 01:36

  Naktinis sportavimas — ar efektyvus?

• 01:28

  Ar tiesa, kad be plastikos chirurgų įsikišimo negalima iki galo pakelti...

• 01:35

  Ar gausus prakaitavimas treniruotės metu reiškia treniruotės efektyvumą?

• 01:40

  Kokio pobūdžio treniruotės tinka žmonėms, linkusiems į hipertenziją?

• 02:59

  Sportas ir nėštumas – kokios treniruotės yra optimaliausios?

• 02:11

  Sportinė liemenėlė – būtina ar nebūtina?

1 2 Toliau