Vilnius +13°
Iki -60% prenumeratai. Išskirtinis gegužės pasiūlymas.
Išbandyti

„Rūpinkis savimi“: ar užtenka sportuoti dukart per savaitę ir kokios rytinės mankštos pakaktų?

Gyvenimas
2020-05-30 09:00
Susijęs straipsnis:
„Rūpinkis savimi“: ar užtenka sportuoti dukart per savaitę ir kokios rytinės mankštos pakaktų?
Antroje laidų ciklą „Rūpinkis savimi“ laidoje lankomės pas sporto trenerį, kineziterapeutą Ivaną Morozą. Jis dalijasi rytinės mankštos pratimais, kuriuos kasdien gali daryti kiekvienas.
Temos: 6 Mankšta Sportas Sporto pratimai Treniruotė Naudingi patarimai „Rūpinkis savimi“
Naujausi
Populiariausi
Sankt Peterburge autobusas su žmonėmis įkrito į Moikos upę
Sankt Peterburge autobusas su žmonėmis įkrito į Moikos upę
Screenshot 2024-05-10 at 10.44.11
PIRMOKAS ŽINO GERIAU: ar prezidentas nusprendžia kada šalyje bus vakarėlis?
Vaikeliukai
PIRMOKAS ŽINO GERIAU: vaikų auksinės mintys – koks turi būti prezidentas
„Susisiekimo paslaugos“ judumo transformacijos vadovas Jonas Damidavičius ir „Deals on Wheels“ vadovas Laurynas Boguševičius
„Tavo balsas – Europa“: kaip sekasi miestams siekti ES tvaraus judumo tikslų?
Gaisras Malmėje, šalia Eurovizijos arenos
Gaisras šalia „Eurovizijos“ arenos Malmėje – iš prekybos centro evakuoti žmonės
Gaisras šalia Eurovizinės arenos Malmėje
Gaisras šalia „Eurovizijos“ arenos – iš prekybos centro Malmėje evakuoti žmonės
Malmės gatvėse – protestas prieš Izraelio dalyvavimą „Eurovizijoje“
Malmės gatvėse – protestas dėl Izraelio dalyvavimo konkurse
ukrainieciai-panaudoje-raketa-sunaikino-rusu-tanka
Ukrainiečiai, panaudoję raketą, sunaikino rusų tanką
Silvester Belt po pergalės „Eurovizijos“ pusfinalyje sugrįžo į viešbutį
Į finalą patekęs Silvester Belt: „Tai buvo geriausias jausmas žemėje“
Š.Jasikevičius po patekimo į finalo ketvertą buvo pasveikintas vandens purslais
Kiaurai šlapias interviu: į finalo ketvertą patekusį Šarą auklėtinai sveikino vandens purslais
Šiaulių sąjungos vadas Linas Izdelis ir aktyvus Ukrainos rėmėjas Vylius Blauzdavičius
„Ką darytum tu dieną „X“? Diskusija su Šaulių sąjungos vadu Linu ir aktyviu Ukrainos rėmėju Vyliumi
Interviu su Nyderlandų gynybos ministe Kajsa Ollongren
Nyderlandų gynybos ministrė įvertino tikimybę, kad Rusija gali užpulti Baltijos šalis
Jasikevičiaus klubą į Eurolygos finalo ketvertą atvedė du Nicko Calatheso tritaškiai
Š.Jasikevičiaus sezoną tritaškiais išgelbėjo netikėtas herojus
Pikenrolas_portalui
PIKENROLAS: „Žalgirio“ naujokas, A.Trinchieri kirčiai žurnalistui ir Eurolygos kulminacija
Užsienio žiniasklaidos reakcija į Silvester Belt pasirodymą
Per Silvestro pasirodymą šoko ir Europos žurnalistai Daugiau

Taip pat žiūrėkite

Aš renkuosi NKP!

Aš renkuosi NKP!
Jogaila Morkūnas: „Jis buvo kultūringas žmogus, tiek ir tegaliu pasakyti apie savo tėvą“

Jogaila Morkūnas: „Jis buvo kultūringas žmogus, tiek ir tegaliu pasakyti apie...
Po operacijos sugijusi Šarka

Po operacijos sugijusi Šarka
Silvestras Belt atskleidė, kas keisis Eurovizijos pasirodyme Malmėje

Silvestras Belt atskleidė, kas keisis Eurovizijos pasirodyme Malmėje
„Kiek kartų galima ant scenos vaidinti save?“ – pokalbis su festivalio „Naujasis Baltijos šokis“ vadove G.Masteikaite

„Kiek kartų galima ant scenos vaidinti save?“ – pokalbis su festivalio „...
Nacionalinis kraujo centro direktorius apie didėjantį donorų skaičių, pagalbą Ukrainai ir kraujo pardavinėjimą

Nacionalinis kraujo centro direktorius apie didėjantį donorų skaičių, pagalbą...
Specialistai apie erkių aktyvumą: gamtoje jų aptinkama vis anksčiau

Specialistai apie erkių aktyvumą: gamtoje jų aptinkama vis anksčiau
Gyvūnų prieglaudos darbuotoja Ieva: „Kažkam gi reikia pasaulį daryti gražesnį“

Gyvūnų prieglaudos darbuotoja Ieva: „Kažkam gi reikia pasaulį daryti gražesnį“
Algirdas ir Remigijus Gataveckai: Būdami septynerių, jau patys virdavome sriubą

Algirdas ir Remigijus Gataveckai: Būdami septynerių, jau patys virdavome sriubą
Pamatykite: Silvester Belt „Luktelk“ „užvedė“ Geriatrijos dienos stacionaro pacientes

Pamatykite: Silvester Belt „Luktelk“ „užvedė“ Geriatrijos dienos stacionaro...
Marius Jovaiša: „Pasvajodavau ir apie penktą vaiką...“

Marius Jovaiša: „Pasvajodavau ir apie penktą vaiką...“
Edgaro Valučio kelionės Indonezijoje

Edgaro Valučio kelionės Indonezijoje
 
Užsisakykite 15min naujienlaiškius