Dabar populiaru
Publikuota: 2015 rugsėjo 14d. 14:24

Mokslininkas: darbas nuo 9 valandos ryto prilygsta kankinimui

Darbas
123rf.com nuotr. / Darbas

Mokslininkų teigimu, pradėti darbą nuo 9 valandos ryte itin kenkia organizmui, kadangi tai tiesiogiai veikia fizinę ir emocinę žmogaus būseną. Specialistai atliko eksperimentą ir vienoje mokykloje perkėlė užsiėmimų pradžią į 10 valandą ir pastebėjo, kad mokinių pažangumas išaugo 19 procentų

Darbo pradžia 9:00 kenkia sveikatai, rašo „The Telegraph“.

Daktaras Paulas Kelley'is iš Oksfordo universiteto mano, kad jaunesnių nei 55 metų amžiaus žmonių paros ritmas neatitinka darbo dienos nuo 9 iki 17 val. Ir tai gali sukelti rimtą grėsmę darbingumui, nuotaikai ir psichinei žmogaus sveikatai.

Mokslininkas lygina darbo nuo 9 iki 17 grafiką su kankinimu miego trūkumu. 

Jo nuomone, pribrendo būtinybė perkelti darbo ir mokslo pradžios laiką.

Anksčiau Kelley'is dirbo vienos mokyklos direktoriumi ir perkėlęs užsiėmimų pradžios laiką nuo 8:30 į 10, pastebėjo, kad aukščiausių balų padaugėjo beveik penktadaliu (19%).

Mokslininkas lygina darbo nuo 9 iki 17 grafiką su kankinimu miego trūkumu. Taip elgiamasi su kaliniais kalėjimuose, primena jis. „Žmones prižadina ir maitina, kai jie to nenori. Jie paklusnesni, nes blogai jaučiasi“, – sako Kelley.

Visi pereina prie keturių dienų darbo savaitės

Davidas Spenceris, ekonomikos profesorius iš Leedso universiteto aiškina, kodėl keturių dienų darbo savaitė gera mintis.

Kas, jei išeiginės dienos truktų ne dvi, o tris ar netgi keturias dienas? Bet kuris nesunkiai sugalvotų kuo užpildyti šį laisvą laiką: daugiau sporto ir pramogų, bendravimo su artimaisiais ir draugais, išėjimai į miestą, kelionės į kitus miestus ir šalis. Karjeros ir asmeninio gyvenimo balanso idėjos šalininkai įsitikinę, kad tokia idėja reali.

Pasisakančiųjų už sveikesnį profesionalaus ir asmeninio gyvenimo balansą patvirtina įvairūs medicininiai tyrimai. Darboholikams daug didesnė II tipo diabeto, išeminės širdies ligos ir insulto rizika.

Sveikos darbo etikos šalininkai teigia, kad šiuolaikiniam žmogui labai trūksta sutelkiamo dėmesio perkėlimo iš darbo į asmeniškesnius gyvenimo aspektus fizinei, psichinei ir dvasinei gerovei. Dirbdami nuo 9 iki 18 penkias dienas per savaitę, darbuotojai praranda ryšį ne tik su draugais, bet ir su artimiausiais giminaičiais. Tačiau blogiausia, kad jiems nelieka nei laiko, nei energijos ramiai pamąstyti apie savo talentus ir naujus savo gebėjimų realizavimo būdus, kas galiausiai atsiliepia kasdienio darbo rezultatams.

„Biuro naudingojo veikimo koeficiento“ mažėjimo procesas vyksta ilgai, nuosekliai ir beveik nepastebimai, todėl, sveikos darbo etikos šalininkų nuomone, jo pasekmes nepakankamai įvertina daugelis šiuolaikinių darbdavių.

Sudužusios Keyneso viltys

Spenceris primena, kad darboholizmo ištakos glūdi ekonomikoje ir marketinge. Technologinis progresas padidino našumą, dėl ko, iš esmės, turėtume kasmet dirbti vis mažiau. Tačiau viską sugadino vartojimo teorija: pradedant nuo siekio madingai rengtis ir baigiant didesnio būsto noru, ji stimuliuoja šiuolaikinius žmones dirbti kuo daugiau.

Ekonomistas pataria visiems, kurie pavargo ir kuriuos lanko mintys apie uždaro rato „uždirbti – išleisti – uždirbti“ tuštybę, susipažinti su ne visai įprasta Davido Graeberioteorija apie „beprasmes profesijas“ (originale – bullshit jobs) – darbą, neturintį nė menkiausios socialinės vertės.

Graeberis primena: žymus XX a. ketvirtojo dešimtmečio ekonomistas Johnas M. Keynesasmanė, kad XXI amžiuje dėl technikos progreso žmonės dirbs ne daugiau, nei 15 valandų per savaitę. Tačiau Keynesas, visų pirma, nežinojo, kad mūsų amžininkai pamiš dėl koncepcijos „vartojimas tapatu pasisekimui“, o antra, nenumanė, kad bus sukurta neįtikėtina daugybė specialybių ir profesijų, be kurių pasaulis be problemų galėtų apsieiti. Teorijos apie „bullshit jobs“, autoriaus nuomone, „beprasmiškas darbo vietas“ sukuria valdanti klasė, siekdama išlaikyti paprastus mirtinguosius amžinai užimtus ir todėl negebančius mąstyti apie gyvenimą.

Kur siųsti reziumė

Pavyzdžiui, nuo 2015-ųjų spalio bus įvesta keturių dienų darbo savaitė Japonijos kompanijoje „Fast Retailing“

Visgi, yra darbdavių, pasirengusių nestandartiniams žingsniams. Pavyzdžiui, nuo 2015-ųjų spalio bus įvesta keturių dienų darbo savaitė Japonijos kompanijoje „Fast Retailing“, kuriai priklauso rūbų prekių ženklai „Uniqlo“, „Theory“ ir „J Brand“. Darbuotojai biure vietoje įprastų aštuonių praleis dešimt valandų. Jie turės daugiau visiškai laisvų dienų, o darbdaviai sumažins išlaidas didesnio darbingumo ir sumažėjusios darbuotojų kaitos.

Kitos Japonijos korporacijos irgi mąsto, kaip darbuotojus pagerinti darbuotojų sveikatą, pakelti nuotaiką, nes tai reiškia didesnį produktyvumą: pavyzdžiui, prekybos kompanijoje „Itochu“ iš viso uždrausta dirbti vakare, o darbuotojai skatinami su savo užduotimis susitvarkyti iki 15 val. (darbas pradedamas 9:00).

Tai ne tik naudinga, bet ir žalinga

Kaip rašo Spenceris, 40 valandų darbo savaitės, įspraustos į pirmadienį, antradienį, trečiadienį ir ketvirtadienį, idėja, aišku, įdomi, tačiau nuo idealo tolima. Žmonės per keturias dienas gali pavargti taip, kad negalės pailsėti net per tris išeigines. Ekonomisto skaičiavimais, kad ir vilkas būtų sotus ir avys sveikos, reikia mažinti darbo valandų skaičių. Profesorius įsitikinęs, kad 30 valandų per savaitę – optimalus užimtumas tiek gamybiniam procesui, tiek ir personalinei dirbančio žmogaus gerovei.

Technologijos.lt
Temos: 2 Japonija Darbas

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

15min tema Aktualu

Vėžį nugalėjusius jaunus žmones subūręs Šarūnas Narbutas atvėrė akis Europai

Gazas

Vairavimo žiemos sąlygomis pamoka: kaip stabdyti automobilį slidžiame kelyje

Buvau geras Gyvenimas

Roberto laiškas: „Prasmingus darbus daranti Jolanta Stankūnienė nusipelnė įvertinimo“

Aktualu

Britų premjerė įspėja apie antro „Brexit“ referendumo organizavimo žalą

Vardai

Išrinkta naujoji „Mis Visata“: grožio karaliene ketvirtąkart tapo Filipinų atstovė

Patikrinta 15min Verslas

Tiesa ar melas? Lietuvos bankas: transporto priemonių draudimas atpigo

Gazas

Kelininkai: gatvės valomos visais pajėgumais, sudėtingesnė situacija – užmiestyje

Vitaminai sielai. J.Statkevičius apie didžiausią savo priešą – liežuvį, draugystę ir meilę

Aktualu

A.Jurgelevičius: jei bus uždaromos mokyklos, mes streikuosim

24sek

Ypatingo lietuviško palaikymo sulaukęs Domantas Sabonis surinko solidų dvigubą dublį

Aktualu

Kandidatų į prezidentus varžybose pirmauja G.Nausėda

Aktualu

Orai.lt: intensyvų snygį keis šaltukas

Maistas

Saldūs kepiniai su spanguolėmis: 15 sausainių, pyragų, keksiukų receptų

Gyvenimas

G.Bružienė: norite kuo ilgiau būti sveiki ir jauni – vartokite nepelnytai pamirštą judrų aliejų

Aktualu

Vyriausybė žada, kad mūsų vėl bus trys milijonai, ekspertai gūžčioja pečiais

Vardai

Dramatiška baigtis „Lietuvos balso“ ketvirtfinalyje – projektą paliko du favoritai

Vardai

Donata Gutauskienė-Laisva apsisprendė – didinsis krūtinę: „Noriu gražios, telpančios į delniuką“

Aktualu

Vokietija išmokės kompensacijas šimtams žmonių, vaikystėje pabėgusių nuo nacių

Pasaulis kišenėje

4 kalėdiškiausi Skandinavijos miestai: mugės, lauko čiuožyklos, pirtys ir gliogas iš dangaus krentant snaigėms

Aktualu

Prie Maskvos įgriuvus pramonės pastato stogui po griuvėsiais atsidūrė iki 8 žmonių

Naujienos

15min tema Aktualu

Vėžį nugalėjusius jaunus žmones subūręs Šarūnas Narbutas atvėrė akis Europai

Gazas

Vairavimo žiemos sąlygomis pamoka: kaip stabdyti automobilį slidžiame kelyje

Buvau geras Gyvenimas

Roberto laiškas: „Prasmingus darbus daranti Jolanta Stankūnienė nusipelnė įvertinimo“

Aktualu

Britų premjerė įspėja apie antro „Brexit“ referendumo organizavimo žalą

Vardai

Išrinkta naujoji „Mis Visata“: grožio karaliene ketvirtąkart tapo Filipinų atstovė

Patikrinta 15min Verslas

Tiesa ar melas? Lietuvos bankas: transporto priemonių draudimas atpigo

Gazas

Kelininkai: gatvės valomos visais pajėgumais, sudėtingesnė situacija – užmiestyje

Vitaminai sielai. J.Statkevičius apie didžiausią savo priešą – liežuvį, draugystę ir meilę

Aktualu

A.Jurgelevičius: jei bus uždaromos mokyklos, mes streikuosim

24sek

Ypatingo lietuviško palaikymo sulaukęs Domantas Sabonis surinko solidų dvigubą dublį

Aktualu

Kandidatų į prezidentus varžybose pirmauja G.Nausėda

Aktualu

Orai.lt: intensyvų snygį keis šaltukas

Maistas

Saldūs kepiniai su spanguolėmis: 15 sausainių, pyragų, keksiukų receptų

Gyvenimas

G.Bružienė: norite kuo ilgiau būti sveiki ir jauni – vartokite nepelnytai pamirštą judrų aliejų

Aktualu

Vyriausybė žada, kad mūsų vėl bus trys milijonai, ekspertai gūžčioja pečiais

Vardai

Dramatiška baigtis „Lietuvos balso“ ketvirtfinalyje – projektą paliko du favoritai

Vardai

Donata Gutauskienė-Laisva apsisprendė – didinsis krūtinę: „Noriu gražios, telpančios į delniuką“

Aktualu

Vokietija išmokės kompensacijas šimtams žmonių, vaikystėje pabėgusių nuo nacių

Pasaulis kišenėje

4 kalėdiškiausi Skandinavijos miestai: mugės, lauko čiuožyklos, pirtys ir gliogas iš dangaus krentant snaigėms

Aktualu

Prie Maskvos įgriuvus pramonės pastato stogui po griuvėsiais atsidūrė iki 8 žmonių

Vardai

Gera keliauti kartu

Kviečiame anties

Šiemet buvau geras

Maistas

Sveikata

Parašykite atsiliepimą apie Mokslas.IT