Dabar populiaru
Publikuota: 2019 gruodžio 11d. 19:15

Ar išties taurės vyno ir valandos sporto nauda – vienoda?

Asociatyvinė nuotr.
Pixabay.com nuotr. / Asociatyvinė nuotr.

Tūkstančiai feisbuke matė pranešimą, esą vakarą treniruoklių salėje galima iškeisti į taurę raudono vyno. Alkoholinio gėrimo mėgėjams teks nusivilti, nes informacija – netiksli.

„Taurė raudono vyno prilygsta valandai sporto salėje, teigia naujas tyrimas“, – skaitytojams skelbia tinklalapis sketis.lt. Publikaciją per parą matė per 150 tūkst. socialinio tinklo vartotojų.

15min nuotr./Melagingos publikacijos antraštė
15min nuotr./Melagingos publikacijos antraštė

Publikacijoje rašoma apie Kanados Albertos universiteto tyrimą, kuris esą įrodė, kad raudonas vynas tiek pat efektyvus, kiek ir valanda sporto salėje.

Sportą pakeisti alkoholiu, anot teksto autorių, leidžia vyne esanti medžiaga resveratrolis, kuri suteikia organizmui energijos, o tai esą leis palaikyti tonusą žmonėms, kurie negali lankyti sporto salės.

Vis dėlto tiesa yra kiek kitokia.

Tyrimas nėra naujas. 2012 m. jis buvo išties atliktas Albertos universitete, tačiau išvados socialiniuose tinkluose ir žiniasklaidoje buvo iškraipytos.

Jei jūs ketinate gerti raudoną vyną tam, kad gautumėte resveratrolio, jums reikėtų išgerti nuo 100 iki 1000 butelių vyno per dieną.

Dėl melagingų teiginių lavinos, pareiškimą dėl raudono vyno ir sporto ryšio išplatino vienas jo autorių Jasonas Dyckas. Albertos universiteto Medicinos ir stomatologijos fakulteto mokslininkas pareiškė, kad jo 2012 m. atliktas tyrimas parodė, jog resveratrolis natūraliai susiformuoja kai kuriuose vaisiuose, riešutuose ir vyne.

Medžiaga išties suteikia energijos, tačiau tai nereiškia, kad fizinį aktyvumą įmanoma keisti alkoholiniu gėrimu.

„Jei jūs ketinate gerti raudoną vyną tam, kad gautumėte resveratrolio, jums reikėtų išgerti nuo 100 iki 1000 butelių vyno per dieną“, – paaiškino mokslininkas.

Pasak jo, resveratrolis galėtų padėti žmonėms, kurie nori sportuoti, tačiau dėl savo fizinės būklės negali arba yra nusilpę. Tuo tarpu resveratrolio papildai leistų išspausti maksimalią naudą iš riboto laiko, kuris yra skiriamas fiziniam aktyvumui.

Publikacija parengta 15min bendradarbiaujant su „Facebook“ programoje, kuria siekiama stabdyti melagingų naujienų plitimą socialiniame tinkle.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Vardai

Praktiški patarimai

Skanumėlis
Skanumėlis

Sergu atsakingai

Sergu atsakingai

Video

06:33
01:02
23:03

Esports namai

URBAN˙/

Parašykite atsiliepimą apie 15min