Dabar populiaru
Publikuota: 2010 kovo 25d. 12:43

Klaipėdiečiams – paskaita apie šiaurietišką vaikščiojimą

Šiaurietiškas vaikščiojimas lazdomis tampa vis populiaresnis.
Šiaurietiškas vaikščiojimas lazdomis tampa vis populiaresnis.

Klaipėdiečiai kviečiami iš arčiau susipažinti su šiaurietiško vaikščiojimo ypatumais.

 Paskaita apie šį veiksmingą fizinio aktyvumo būdą bus skaitoma penktadienį Klaipėdos universiteto ‚Aula Magna“ auditorijų komplekse organizuojamame renginyje „Į sveiką gyvenseną ir skaidrią būtį Vydūno keliu“.

Po paskaitos visi norintys bus supažindinti su šiaurietiško vaikščiojimo technika, inventoriumi.

„Džiaugiamės, kad ir šiemet Klaipėdos m. visuomenės sveikatos biuras aktyviai dalyvauja  organizuojant kasmetį renginį, skirtą aptarti visuomenės sveikatinimo aktualijas, analizuoti naujausius medicinos pasiekimus. Šių metų konferencijos tema – „Sveikata ir ilgaamžiškumas“, todėl mūsų biuro specialistai pristatys itin paprastą, bet labai veiksmingą fizinio aktyvumo būdą – šiaurietišką vaikščiojimą” , – pasakojo laikinai  einanti pareigas Klaipėdos visuomenės sveikatos biuro direktorė Ineta Pačiauskaitė.

Šiaurietiškas vaikščiojimas uostamiestyje sparčiai populiarėja – Klaipėdos visuomenės sveikatos biuro įsteigtas klubas šiuo metu vienija apie 80 žmonių.

Vis daugiau žmonių susidomi šiuo fizinio aktyvumo būdu, mat jis itin paprastas, tačiau efektyvus – tereikia turėti specialias lazdas. Remiantis Cooper instituto (Dallas, JAV) atliktais tyrimais, šiaurietiško ėjimo metu sudeginama 45 proc. daugiau kalorijų, nei einant tokiu pačiu greičiu be lazdų. Pagal tyrimų rezultatus, einant su lazdomis dirba daugiau nei 90 proc. visų kūno raumenų.

Paskaita apie šiaurietišką vaikščiojimą bus skaitoma penktadienį Klaipėdos universiteto ‚Aula Magna“ auditorijų korpuse („Studlende”).  Pradžia – 13. 30. Po paskaitos visi kviečiami į kiemelį susipažinti su šiaurietiško vaikščiojimo technika ir inventoriumi.

 

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Gyvenimas

Jos mus saugo. Žemės iššūkis pareigūnėms: pelkė, kliūčių ruožas, medinis „žmogus“ ir gyvatės

Tiesiogiai 24sek

Intriguojantis naujokas debiutuoja Vilniuje: „Rytas“ – „Skyliners“

Aktualu

Švedų diplomatas apie buvusią premjerę K.Prunskienę: „Niekada nebuvo įdomu su ja kalbėtis“

Tiesiogiai 24sek

Bandymas atsigauti po niuksų: „Anadolu Efes“ – „Žalgiris“

Aktualu

Garsaus vegetaro sūnus sukritikavo Kauno klinikų naująjį meniu: vien varškė

Kultūra

Menininkas iš Argentinos į pasaulio protesto žemėlapį įtraukė ir Romą Kalantą

Aktualu

Buvęs Lenkijos garbės konsulas nuteistas už Monako turtuolės nužudymą

Aktualu

Sprogimas ir šūviai: Kryme mažiausiai 19 žmonių pražudė įtariamo „vienišo vilko“ išpuolis

Aktualu

P.Urbšys apie išteisinamąjį nuosprendį M.Balčiūnui: „Tai daro žalą pasitikėjimui valstybe“

Aktualu

Liberalai pasirengę R.Šimašiui kelti ultimatumą: arba komitetas, arba partija

Gazas

Vaidotas Žala apdaužė ralio automobilį: „Tokiomis akimirkomis tampi tik keleiviu“

Vardai

D.Didžiūnaitytės mirtis paragino netylėti ir žinomas moteris: „Oksikas“ niekam nebuvo paslaptis“

Kultūra

Kino ekranuose – dokumentinė juosta apie pirmųjų tarpukario Lietuvos ponių gyvenimą

Vardai

Aktorės Kristinos Savickytės naujos knygos pristatyme – ir žinomos mamos su vaikais

24sek

„Žalgirio“ varžovų žvaigždė kentėjo nuo reto sutrikimo

Vardai

Princo Harry ir Meghan Markle kūdikis negaus princo ar princesės titulo: kodėl?

Vardai

Mirė „Eurovizijoje“ dalyvavusio dueto „Walters & Kazha“ narys: jauno vyro gyvybę pasiglemžė vėžys

Sportas

„Jonavą“ palaužęs „Žalgiris“ vėl priartėjo prie „Sūduvos“

Maistas

3 receptai su vėl madingais šaltalankiais: arbata, džemas ir čatnis

Kultūra

Režisierius Gildas Aleksa: ne (vien) mamos lemia, kuo mes, vyrai, (ne)tapsim

Naujienos

Gyvenimas

Jos mus saugo. Žemės iššūkis pareigūnėms: pelkė, kliūčių ruožas, medinis „žmogus“ ir gyvatės

Tiesiogiai 24sek

Intriguojantis naujokas debiutuoja Vilniuje: „Rytas“ – „Skyliners“

Aktualu

Švedų diplomatas apie buvusią premjerę K.Prunskienę: „Niekada nebuvo įdomu su ja kalbėtis“

Tiesiogiai 24sek

Bandymas atsigauti po niuksų: „Anadolu Efes“ – „Žalgiris“

Aktualu

Garsaus vegetaro sūnus sukritikavo Kauno klinikų naująjį meniu: vien varškė

Kultūra

Menininkas iš Argentinos į pasaulio protesto žemėlapį įtraukė ir Romą Kalantą

Aktualu

Buvęs Lenkijos garbės konsulas nuteistas už Monako turtuolės nužudymą

Aktualu

Sprogimas ir šūviai: Kryme mažiausiai 19 žmonių pražudė įtariamo „vienišo vilko“ išpuolis

Aktualu

P.Urbšys apie išteisinamąjį nuosprendį M.Balčiūnui: „Tai daro žalą pasitikėjimui valstybe“

Aktualu

Liberalai pasirengę R.Šimašiui kelti ultimatumą: arba komitetas, arba partija

Gazas

Vaidotas Žala apdaužė ralio automobilį: „Tokiomis akimirkomis tampi tik keleiviu“

Vardai

D.Didžiūnaitytės mirtis paragino netylėti ir žinomas moteris: „Oksikas“ niekam nebuvo paslaptis“

Kultūra

Kino ekranuose – dokumentinė juosta apie pirmųjų tarpukario Lietuvos ponių gyvenimą

Vardai

Aktorės Kristinos Savickytės naujos knygos pristatyme – ir žinomos mamos su vaikais

24sek

„Žalgirio“ varžovų žvaigždė kentėjo nuo reto sutrikimo

Vardai

Princo Harry ir Meghan Markle kūdikis negaus princo ar princesės titulo: kodėl?

Vardai

Mirė „Eurovizijoje“ dalyvavusio dueto „Walters & Kazha“ narys: jauno vyro gyvybę pasiglemžė vėžys

Sportas

„Jonavą“ palaužęs „Žalgiris“ vėl priartėjo prie „Sūduvos“

Maistas

3 receptai su vėl madingais šaltalankiais: arbata, džemas ir čatnis

Kultūra

Režisierius Gildas Aleksa: ne (vien) mamos lemia, kuo mes, vyrai, (ne)tapsim

Gera keliauti kartu

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie 15min