Kaip elgtis per šalčius
♦ Jeigu važiuodami automobiliu užklimpote, patartina neišjungti variklio arba periodiškai jį šildyti. Tik labai svarbu į saloną neprileisti išmetamųjų dujų. Todėl nepamirškite stebėti, kad išmetamojo vamzdžio neužverstų sniegas;
♦ Vairuotojai turėtų įvertinti oro sąlygas, rinktis saugų greitį, pasirūpinti tinkamomis žieminėmis padangomis ir automobilio technine būkle;
♦ Jei planuojate ilgesnę kelionę, pasirūpinkite šiltais drabužiais, įkrautu telefonu ir karštu gėrimu;
♦ Esant dideliam šalčiui, svarbiausia – apsauga nuo nušalimų ir peršalimo. Reikėtų rengtis šiltai, keliais sluoksniais, užsidėti kepurę, šaliką, pirštines, avėti neperšlampamus, šiltus batus. Ypač svarbu apsaugoti atviras kūno vietas – veidą, ausis, rankas;
♦ Stenkitės lauke būti kuo trumpiau, o pajutę tirpimą, skausmą ar odos pabalimą, nedelsdami grįžkite į šiltą patalpą.
♦ Nevartokite alkoholio – nors jis ir sukuria šilumos pojūtį, iš tiesų didina riziką sušalti;
♦ Didžiausia rizika per šalčius kyla senyvo amžiaus žmonėms, vaikams bei lėtinėmis ligomis sergantiems asmenims. Pasidomėkite, ar jūsų artimiesiems, kaimynams nereikia pagalbos – galbūt jiems trūksta šilumos, maisto ar vaistų;
♦ Pastebėję gatvėje sušalusį žmogų, nedvejodami kreipkitės į skubiosios pagalbos tarnybas ryšio numeriu 112;
♦ Esant lengvam nušalimui, pirmiausia žmogų reikia sušildyti (aplinkos temperatūra turi būti ne žemesnė nei 26 °C laipsniai), užkloti antklodėmis ar šiltais drabužiais. Jeigu žmogus turi sąmonę, reikia jam duoti šilto (bet ne karšto) gėrimo;
♦ Smarkiai nušalusį žmogų reikia šiltai susukti į storą audeklą ir kuo skubiau vežti pas gydytoją.
Kaip apsisaugoti nuo nušalimų
Kaip apsisaugoti:
- Rengtis sluoksniais, dėvėti sausą, šiltą, vėjui atsparią aprangą.
- Avalynė ir pirštinės turi būti ne per ankštos.
- Saugoti atviras kūno vietas – ausis, nosį, skruostus, kaklą.
- Vengti sušlapti ir nevartoti alkoholio prieš einant į lauką.
- Šiek tiek judėti, kad palaikytumėte kraujotaką, bet nepervargti.
Kada geriau likti namuose:
- kai jutiminė temperatūra nukrenta žemiau –15 °C, buvimą lauke reikėtų riboti, ypač vaikams ir vyresniems žmonėms. Kai ji siekia –25–30 °C ir daugiau, net trumpas buvimas lauke gali būti pavojingas.
Rekomendacijos vaikams iki 3 metų:
- Kūdikiai ir maži vaikai greičiau netenka šilumos, todėl speigo metu jų į lauką geriau visai nevesti.
- Jei einama į lauką – trumpam ir tik gerai apsirengus: kepurė, šalikas, pirštinės, šilti batai.
- Reguliariai tikrinti, ar nešąla nosis, ausys, pirštukai.
- Veidą prieš einant į lauką galima patepti riebiu, vandens neturinčiu kremu.
Rekomendacijos vyresniems vaikams:
- Rengtis šiltai ir sluoksniais, saugoti atviras kūno vietas.
- Riboti laiką lauke per speigą, daryti pertraukas šiltose patalpose.
- Prieš išeinant, galima patepti veidą riebiu apsauginiu kremu.
- Stebėti pirmuosius nušalimo požymius: odos pabalimą, tirpimą, nejautrą.
Pirmoji pagalba nušalus:
- Persikelti į šiltą vietą.
- Palaipsniui šildyti kūną ir pažeistas galūnes.
- Duoti šiltų (nealkoholinių) gėrimų.
- Pakelti galūnes, kad mažėtų tinimas.
- Prireikus – skirti nuskausminamųjų.
Ugniagesiai: būtina pasirūpinti ir savo namų saugumu
Svarbu:
♦ neperkaitinti krosnių;
♦ nelaikyti degių medžiagų prie krosnių, šildymo katilų, jų vamzdynų ar ant jų;
♦ nesinaudoti savadarbiais elektros šildymo prietaisais;
♦ nejungti kelių prietaisų į vieną elektros lizdą ir nepalikti jų įjungtų į tinklą be priežiūros;
♦ nerūkyti lovoje.
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento informacija.
Artėjantis savaitgalis ir kitos savaitės pradžia žada būti labai šalti. Kai kur termometrai gali rodyti ir 30 laipsnių šalčio, tad žmonės įspėjami saugoti save ir nesušalti – tinkamai rengtis, būdami lauke judėti, nuolat grįžti sušilti į šiltas patalpas.
