Antradienio ir trečiadienio dienomis tęsis kaitra: aukščiausia oro temperatūra daug kur, daugiausia Pietryčių Lietuvoje, sieks 30–32 laipsnius karščio.
Meteo.lt tinklalapyje nurodoma, kad trečiadienį oro temperatūra kils daugiau nei iki 30 laipsnių, tačiau pavakarę vietomis prapliups smarkios liūtys, o oro temperatūra staigiai kris.
Kaip rodo tinklalapio duomenys, pavyzdžiui, Vilniuje trečiadienį 15-17 val. turėtų stipriai lyti – per valandą, teigiama, turėtų iškristi nuo 19,8 iki 29,8 mm vandens kiekis. Oro temperatūra per valandą nuo 30 laipsnių turėtų sumažėti iki 20 laipsnių Celsijaus.
Negana to, vėjas irgi turėtų būti pavojingas – audros metu pakilti iki 22 metrų per sekundę.
Meteo.lt duomenys rodo, kad audra per pietinę šalies dalį gali pradėti slinkti nuo 12-13 val., o didžiausia jėga smogs Vilniuje apie 16 val.
Nuo ketvirtadienio gaiviau bus jau visoje Lietuvoje.
Meteorologai rekomenduoja riboti fizinį aktyvumą ir buvimo karštyje trukmę, stengtis būti pavėsyje, ypač kai saulė kaitriausia – nuo 10 iki 17 val. Lauko darbus taip pat rekomenduojama atlikti, kai oras būna vėsesnis – anksti ryte arba vėlai vakare.
Taip pat rekomenduojama dėvėti lengvus, šviesių spalvų drabužius iš orui laidžių medžiagų, nepamiršti galvos apdangalų, nepalikti vaikų ir gyvūnų vienų automobilyje su uždarytais langais, pasirūpinti vyresnio amžiaus žmonėmis.
Siūloma vartoti daug skysčių. Juos reikėtų gerti mažais kiekiais ir dažnai. Reikėtų vengti alkoholio, kavos, energinių ir saldintų gėrimų – jie skatina didesnį skysčių išsiskyrimą. Kol karšta, dera atsisakyti skrudinto ar riebaus maisto, valgyti sriubas, salotas, šviežias daržoves ir vaisius.
