2026-07-18 13:06

Pirmą kartą ant irklentės? Čempionė atskleidė tris svarbiausius patarimus

Vidmantas Balkūnas
Specialusis korespondentas
Daugeliui irklentė vis dar asocijuojasi su lėtu pasiplaukiojimu ramiame ežere. Tačiau instruktorė, Lietuvos irklenčių čempionė, komunikacijos ekspertė ir dviejų vaikų mama Evelina Žičkienė sako, kad toks įsivaizdavimas – vienas didžiausių mitų.
Evelina Žičkienė, irklenčių irklavimo instruktorė
Evelina Žičkienė, irklenčių irklavimo instruktorė / Vidmanto Balkūno / 15min nuotr.
Interviu temos:
  • Kuo skiriasi irklentės ir kaip ją išsirinkti?
  • Kokia įranga būtina pradiniam startui?
  • Ar irklentė iš prekybos centro yra tinkama naujokui?
  • Dažniausiai daromos klaidos
  • Stereotipai apie irklentes
  • Baimės užlipus pirmą kartą ir kaip jas įveikti
  • Ką įprastai naujokai pamiršta – ką palikti ant kranto, o ką – pasiimti su savimi?
  • Vietos Lietuvoje tinkamos naujokams
  • Trys svarbiausi patarimai naujokams

Evelina pirmą kartą ant lentos atsistojo vėjuotą dieną, netrukus varžybose „piešė“ zigzagus, o šiandien moko kitus, kaip išvengti dažniausių klaidų, išsirinkti tinkamą įrangą ir saugiai pradėti pažintį su irklentėmis. Šiame interviu sužinosite apie baimes, stereotipus, prekybos centrų irklentes, pirmuosius žingsnius ant vandens ir kodėl šis sportas gali tapti ir treniruote, ir terapija.

– Kokie jūsų pačios buvo iššūkiai pirmus kartus užlipus ant irklentės?

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą