Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2017 birželio 2d. 23:16

Kaip išvengti padidėjusio kraujo spaudimo

Širdies ligos
Vida Press nuotr. / Širdies ligos

Lietuvoje širdies ir kraujagyslių ligomis serga 700 tūkst. žmonių. Gydytojai sako, kad trečdalis šalies gyventojų turi per didelį kraujo spaudimą, ir tai yra pagrindinė širdies ligų – insulto, infarkto, lėtinės inkstų ligos, širdies nepakankamumo priežastis. Hipertenzija dažnai lemia ir ankstyvą mirtį.

„Pirma žinutė, kurią turėtų žinoti visi, kad spaudimas, kuris yra didesnis negu 140 ir 90, jau yra problema. Ir visai nesvarbu, kiek pacientui metų – ar jam yra 30, ar 60, ar 80“, – pasakoja sveikatos apsaugos viceministrė prof. Gintarė Šakalytė.

Kad tokio aukšto spaudimo išvengtume, turėtume sveikai maitintis, daug judėti, vengti tokių rizikos veiksnių kaip rūkymas, sūrus maistas.

„Sūrus maistas tiesiogiai didina kraujo spaudimą kaip ir per didelis kūno svoris. Mes sakom, kad sumažinus kūno masę bent vienu kilogramu spaudimas mažėja beveik vienu milimetru“, – pabrėžia viceministrė.

Lietuvoje jau daugelį metų pagal širdies ligų profilaktikos programą tiriami vyresnio amžiaus žmonės ir išsiaiškinus aukštą spaudimą ar cholesterolio lygį kraujyje, pacientai pradedami gydyti vaistais.

Lietuvoje jau pasiekta, kad įvykus infarktui ar insultui, pacientas iš bet kurio Lietuvos taško per dvi valandas gali patekti į vieną iš penkių visą parą dirbančių centrų Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Šiauliuose ir Panevėžyje, kur pacientą galima operuoti. Tačiau nukentėjęs širdies raumuo Lietuvoje dar neatstatomas.

Ligoniams, kurie po infarkto turi širdies nepakankamumą, šiek tiek galime padėti vaistais, implantuojamu prietaisu, tačiau kamieninių ląstelių, kuriomis galima būtų atstatyti raumenį, mes dar neturime. Bent jau kasdienėje praktikoje. Tikiu, kad tai įvyks kažkada“, – kalba Lietuvos kardiologų draugijos prezidentas, LSMU Kauno klinikų gydytojas kardiologas prof. Rimvydas Šlapikas.

Siekiant išvengti staigių mirčių nuo kardiologinių patologijų Lietuvoje pradedami įrengti automatiniai išoriniai defibriliatoriai, kurie padėtų prireikus skubios pagalbos.

Lrt.lt
Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Gyvenimas

Amelijos gyvenimas aukštyn kojomis apsivertė po planinio skiepo: mergaitei teko išgyventi tikrą košmarą

24sek

Kauno valdžia ketina Š.Jasikevičių paskelbti miesto garbės piliečiu

Tiesiogiai Deuce

„Roland Garros“ gyvai: R.Berankis – A.Zverevas

Pasaulis kišenėje

Kelionė po Šiaurinę Australiją: 4 įspūdingos vietos, kurias aplankyti būtina

Kultūra

Kauniečio namuose atgijo seni daiktai: virtuvės spintelė – bibliotekos kartoteka, kilimas – buvę džinsai

Gazas

„Formulės 1“ Monako GP finišas: nukraujavęs D.Ricciardo privertė S.Vettelį ir L.Hamiltoną sekti iš paskos

„Apie ką negalima kalbėti“ su rašytoju Herkumi Kunčiumi

Aktualu

Seimo vadovybę piktina piktžolėmis želiantis gėlynas prie parlamento rūmų

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. gegužės 21 d.-27 d.)

Vardai

Kylie Jenner tobulą kūną po gimdymo susigrąžino be jokių pastangų – nei sportavo, nei laikėsi dietos

Verslas

Po dvejų metų automobiliai per Kuršių neriją bus keliami greičiau

Mokslas.IT

Lenkų sukurto strateginio žaidimo „Ancestors: Legacy“ apžvalga

Aktualu

Sodas batuose ir dėžėse: ant Klaipėdos kultūros fabriko stogo – ir braškės, ir pomidorai

Mokslas.IT

Aktyvistai ragina „Amazon“ nebetiekti policijai veidų atpažinimo technologijos

Aktualu

Kolumbijoje prasidėjo prezidento rinkimai, laikomi susitarimo su FARC išbandymu

Pasaulis kišenėje

Oregonas: gamtos rojus, kur desertui – gigantiškos bandelės, o lauktuvėms – dantys

Vardai

10 km pirma atbėgusi V.Žūsinaitė gavo ne tik medalį: jai pasipiršo baidarininkas R.Nekriošius

Aktualu

Sirijoje per IS ataką žuvo 26 Damasko režimo ir devyni rusų kariai

Sportas

Košmariškai klydęs „Liverpool“ vartų sargas prašo atleidimo: „Mano klaidos kainavo titulą“

Gyvenimas

20 supermaisto produktų, kuriuos turėtų vartoti vyresni nei 50 metų žmonės

Naujienos

Gyvenimas

Amelijos gyvenimas aukštyn kojomis apsivertė po planinio skiepo: mergaitei teko išgyventi tikrą košmarą

Kultūra

15min rekomenduoja: kokių renginių nepraleisti kitą savaitę?

Tiesiogiai Deuce

„Roland Garros“ gyvai: R.Berankis – A.Zverevas

Kultūra

Kauniečio namuose atgijo seni daiktai: virtuvės spintelė – bibliotekos kartoteka, kilimas – buvę džinsai

Gazas

„Formulės 1“ Monako GP finišas: nukraujavęs D.Ricciardo privertė S.Vettelį ir L.Hamiltoną sekti iš paskos

24sek

Kauno valdžia ketina Š.Jasikevičių paskelbti miesto garbės piliečiu

„Apie ką negalima kalbėti“ su rašytoju Herkumi Kunčiumi

Vardai

Kylie Jenner tobulą kūną po gimdymo susigrąžino be jokių pastangų – nei sportavo, nei laikėsi dietos

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. gegužės 21 d.-27 d.)

Pasaulis kišenėje

Kelionė po Šiaurinę Australiją: 4 įspūdingos vietos, kurias aplankyti būtina

Aktualu

Seimo vadovybę piktina piktžolėmis želiantis gėlynas prie parlamento rūmų

Verslas

Po dvejų metų automobiliai per Kuršių neriją bus keliami greičiau

Vardai

Jogą išbandžiusi Karolina Meschino ją keistų į aktyvesnį laisvalaikį: „Su Jonu norime išmokti šokti“

Aktualu

Eidintuose kaimynus iššaudęs ir nusišovęs vyras paleido keletą šūvių ir į pareigūnus

Aktualu

Pulkininkas leitenantas Eugenijus Lastauskas: „Kas būtų pagalvojęs, kad trys milijonai stos prieš sovietinę imperiją ir sugebės nugalėti?“

Gyvenimas

12 mineralinių medžiagų, nuo kurių priklauso mūsų savijauta

Vardai

V.Montvydienė vaikus mitybos moko nuo mažumės: „Bijau pagalvoti apie mokyklose siūlomus „skanėstus“

Mokslas.IT

Lenkų sukurto strateginio žaidimo „Ancestors: Legacy“ apžvalga

Aktualu

Sodas batuose ir dėžėse: ant Klaipėdos kultūros fabriko stogo – ir braškės, ir pomidorai

Mokslas.IT

Aktyvistai ragina „Amazon“ nebetiekti policijai veidų atpažinimo technologijos

Vardai

Žinau, ką renkuosi

Atnaujinkime namus

Video

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Remontas be nervų

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Naujas regėjimas

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie 15min