Dabar populiaru
Publikuota: 2011 lapkričio 9d. 18:46

Gera savijauta priklauso nuo tinkamos oro drėgmės namuose. Kaip to pasiekti?

Kai kurios augalų rūšys į aplinką išgarina itin daug vandens.
123rf.com nuotr. / Kai kurios augalų rūšys į aplinką išgarina itin daug vandens.

Tinkama oro drėgmė – būtina sąlyga, jei norime namie gerai jaustis, o žiemą ją palaikyti labai sunku. Prasidėjus šildymo sezonui susidaro uždaras ratas: radiatoriai sausina orą, sausoje aplinkoje kūnas jaučiasi vėsiau, tad atsukame dar daugiau šilmmos. Be to, naujai pastatyti namai ar pakeisti modernūs langai padeda sutaupyti šilumos energijos, tačiau tuo pat metu tampa išsausėjusio arba priešingai – pernelyg drėgno, oro priežastimi.

Anot specialistų, žmogus geriausiai jaučiasi, jei kambariuose būna 45–50 proc. oro drėgnumas. Koks jis jūsų namuose – geriausia išmatuoti su specialiu drėgmės matuokliu. Jei jo neturite, išsiaiškinti koks pas jus oras galite stebėdami aplinką.

Pirmas ženklas, kad namuose per sausa – jei vis dažniau prisilietus prie įvairių paviršių jus nukrato statitiniai elektros krūviai. Antras būdas – atidžiau pasižiūrėkite į baldus iš medžio drožlės plokščių ir dažytus paviršius. Įvairūs įtrūkimai ir didėjantys tarpai signalizuoja apie pavojingai sumažėjusią oro drėgmę. Galiausiai stebėkite savo kūną – sausėjanti oda ar išsausėjusi nosies gleivinė rytais taip pat praneša, kad aplinkoje per mažai drėgmės.

Apie pernelyg didelę drėgmės koncentraciją žiemos metu geriausiai praneša ant langų stiklo, sienų ar lubų besikaupiantis kondensatas.

Pirmiausia, ko reiktų imtis norint oro drėgmę priartinti prie idealios – reguliariai vėdinti kambarius. Prieš žiemą mes paprastai užkamšome visas ertmes, kad tik kuo mažiau prieitų šalčio, tačiau tuo pat metu užkertame kelią natūraliam oro cirkuliavimui. Jei nukrypimai nuo oro drėgmės idealo nėra itin dideli, penkioms minutėms ryte ir vakare praveriami langai kuo puikiausiai padės, o kambariai praktiškai neatšals.

Sekite savo kasdienę rutiną. Jei namuose per drėgna – nepamirškite kaskart gamindami valgyti įjungti gartraukio. Uždenkite puodus virdami, duše užtrukite trumpiau ir leiskite ne tokį karštą vandenį. Taip ne tik sumažinsite drėgmės, bet ir šiek tiek sutaupysite. Didžiajam skalbimui pasirinkite tokią dieną, kai skalbinius galėsite išnešti džiovinti kieme ar balkone. Ilgiau, bet jie lauke džiūva ir žiemą! Galiausiai, jei tik turite galimybę, išneškite dalį gėlių į negyvenamas patalpas ar išgabenkite į sodą.

Kai kurie priešingi patarimai tiks, jei namuose per sausa. Skalbinius džiaukite kambaryje, po apsilankymo duše palikite praviras vonios duris. Pasvarstykite apie naujų augalų įsigyjimą. Kai kurios rūšys į aplinką išgarina itin daug vandens.

Vandens virinimas ar karšto vandens atsukimas duše vien dėl drėkinimo duotų rezultatą, tačiau tai – itin neekonomiška. Geriau pasinaudokite ir taip šylančiais radiatoriais ar židiniais, pastatykite šalia jų indą su vandeniu. Efektyvumą padidinsite pasirinkdami kuo platesnį indą.

Dar daugiau drėgmės į orą išgarinsite, jei kiekvieną dieną purkštuvu drėkinsite kambarių užuolaidas. Nesitikėkite, kad namai iškart taps gaivesni, tačiau ilgainiui oro drėgnumas pasieks norimą.

Temos: 2 Drėgmė Sveikata
Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Neramumus oficialų pavadinimą keičiančioje Makedonijoje finansuoja milijardierius iš Rusijos

Vardai

Žuvusios manekenės D.Didžiūnaitytės artimuosius nuvylė Generalinės prokuratūros atsakymas

Aktualu

Palanga aklavietėje: dėl pavojingų nutrūktgalvių su paspirtukais gali nukentėti ir dviratininkai

Aktualu

S.Skripalio apnuodijimą tiriantys britai žvilgsnius meta į Rusijos karinę žvalgybą – GRU

Sportas

Sensacija: APOEL išmetusi „Sūduva“ – kitame Čempionų lygos atrankos etape

Pasaulis kišenėje

2 savaičių maršrutas Kambodžoje – tikrasis šalies veidas

Gyvenimas

Mes lygūs. Vandenlentininkė iš BOBų A.Čepliejūtė: „Moteris priverčiam raukytis, o vyrus – juoktis“

Aktualu

Donaldas Trumpas: susitikimas su Vladimiru Putinu buvo dar geresnis nei su NATO

Kultūra

Aukščiausiais balais vertinamas muziejus, kuriame lankytojai supranta esą svarbūs

Išrinkti geriausi šių metų šunų fotografijos kadrai

Vardai

M.Kavaliausko sužadėtinės Rusnės mergvakaris: vyrų choro serenada ir uždaras SPA vakarėlis Sopote

Gazas

Vilniečiai pasipiktino: išklotas naujas asfaltas, o gatvė tuoj dings po smėlio sąnašom

Verslas

Naujovė apkarto: Nidos gyventojai nebeapsikenčia „tuktukų“ skleidžiamo triukšmo

Vardai

Netikėtas posūkis Žilvino Grigaičio ir jo žmonos Elle santykiuose: „Jokių skyrybų nebuvo“

Mokslas.IT

Ką byloja priklausomybė nuo socialinių tinklų arba jų atsisakymas

Gyvenimas

Psichoterapeutas E.Laurinaitis: Antikos komedijų ir šiandienos žmonės beveik nesiskiria

15min recenzija Kultūra

Knygų recenzija. Trupantys dvasios ir kūno kaulai

Sportas

Paaiškėjo „Sūduvos“ varžovas kitame Čempionų lygos atrankos etape

Kultūra

Menotyrininkė: „Laisvės karys“ bus nepastebimas, nes tokia estetika nebeveikia

Deuce

Naujas rekordas – „US Open“ paskelbė įspūdingą prizinį fondą

Naujienos

Aktualu

Neramumus oficialų pavadinimą keičiančioje Makedonijoje finansuoja milijardierius iš Rusijos

Vardai

Žuvusios manekenės D.Didžiūnaitytės artimuosius nuvylė Generalinės prokuratūros atsakymas

Aktualu

Palanga aklavietėje: dėl pavojingų nutrūktgalvių su paspirtukais gali nukentėti ir dviratininkai

Aktualu

S.Skripalio apnuodijimą tiriantys britai žvilgsnius meta į Rusijos karinę žvalgybą – GRU

Sportas

Sensacija: APOEL išmetusi „Sūduva“ – kitame Čempionų lygos atrankos etape

Pasaulis kišenėje

2 savaičių maršrutas Kambodžoje – tikrasis šalies veidas

Gyvenimas

Mes lygūs. Vandenlentininkė iš BOBų A.Čepliejūtė: „Moteris priverčiam raukytis, o vyrus – juoktis“

Sportas

Paaiškėjo „Sūduvos“ varžovas kitame Čempionų lygos atrankos etape

Kultūra

Menotyrininkė: „Laisvės karys“ bus nepastebimas, nes tokia estetika nebeveikia

Deuce

Naujas rekordas – „US Open“ paskelbė įspūdingą prizinį fondą

Kultūra

Brangiausias Kinijos filmas patyrė epinio masto nesėkmę

Vardai

Vashos ir krepšininko R.Rutkausko medaus mėnuo Tailande: džiunglių egzotika ir nustebinę „lady boys“

Verslas

ES nubaus „Google“ už piktnaudžiavimą rinkos padėtimi

Maistas

Idėja, kai lieka vištienos: meksikietiškos tortilijos

Sportas

Prancūzų talentas pavergė pasaulį – laimėtą premiją paaukojo kilniam tikslui

Vardai

Beata Nicholson laukiasi ketvirto vaiko: „Mano pilve vėl laikinas butas ir statybos darbai!“

Verslas

„Lidl“ Palangoje stato parduotuvę šalia „Rimi“ ir ieško darbuotojų

Gyvenimas

Didžiausi šalia mūsų esantys alergenai ir ką daryti su jais susidūrus

24sek

Tony Parkeris sukritikavo FIBA langus: „Siaubinga idėja“

Kultūra

Vilniaus miesto muziejaus idėjos raida: kaip kalbos netapo tikrove

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Išmanus kaimas

Festivalis „Galapagai”

Parašykite atsiliepimą apie 15min