Dabar populiaru
15min be reklamos
Publikuota 2015 01 06, 13:05

Maži ekranai trukdo vaikams miegoti, rodo JAV atliktas tyrimas

Vaikai, savo miegamuosiuose turintys prieigą prie planšetinių kompiuterių ar išmaniųjų telefonų, miega mažiau nei tie vaikai, kurie naktį su savimi neturi tokių prietaisų, rodo JAV atliktas tyrimas, kurio rezultatai buvo paskelbti pirmadienį.
Vaikas su planšetiniu kompiuteriu
Vaikas su planšetiniu kompiuteriu / 123rf nuotr.

Žurnalo „Pediatrics“ sausio 5-osios numeryje rašoma, kad vadinamojo „mažo ekrano“ pasiekiamumas yra kiek blogiau už televizorių, kalbant apie miego trūkumą 2 tūkst. vidutinio mokyklinio amžiaus vaikų grupėje.

Bendrai tie, kas turi prieigą prie išmaniųjų telefonų ir planšetinių kompiuterių, naktimis miega vidutiniškai po 21 minutę trumpiau nei tie, kas tokios prieigos neturi, ir dažniau sako, kad jaučia miego trūkumą.

Tie vaikai, kurių miegamuosiuose yra televizorius, miega 18 minučių trumpiau nei tie, kurių kambariuose televizoriaus nėra.

„Mažo ekrano, bet – ne televizoriaus, buvimas aplinkoje, kurioje miegama, ir prie ekrano praleidžiamas laikas buvo susiję su jaučiamu nepakankamu poilsiu ar miegu“, – sakoma tyrimo, kuriam vadovavo Jennifer Falbe iš Kalifornijos universiteto Berklyje Visuomenės sveikatos mokyklos, išvadose.

„Šie rezultatai perspėja dėl nevaržomos prieigos prie ekranų vaikų miegamuosiuose“, – sakoma straipsnyje.

Norėdamas tęsti – užsiregistruok

BNS
Naujienų agentūros BNS informaciją atgaminti visuomenės informavimo priemonėse bei interneto tinklalapiuose be raštiško UAB „BNS“ sutikimo draudžiama.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą
Parašykite atsiliepimą apie 15min