Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2012 sausio 6d. 14:54

Moksliškai įrodyta, kad smegenų veikla ima prastėti jau sulaukus 45-erių

Smegenys
123rf nuotr. / Smegenys

Atmintis ir kita žmogaus smegenų veikla pradeda prastėti jau sulaukus 45 metų – daug anksčiau, nei buvo manyta iki šiol. Paaiškėjo, kad sulaukus 60-ies žmogaus atmintis, protavimas ir nuovoka suprastėja dar labiau.

Anot ekspertų, šis tyrimas turėtų paskatinti jaunus žmones labiau rūpintis savo sveikata ir laikytis sveikos gyvensenos arba net vartoti atmintį gerinančius vaistinius preparatus, kad smegenys kuo ilgiau dirbtų  efektyviai, skelbia Dailymail.co.uk.

Dešimtį metų trukusiame tyrime, kurį atliko Prancūzijos Epidemiologijos ir visuomenės sveikatos tyrimų centras bei Londono universiteto koledžas, dalyvavo daugiau nei 7 tūkst. žmonių. Jo metu buvo tiriami Londone dirbantys 45–70 metų amžiaus valstybės tarnautojai.

Jų smegenų veikla per dešimt metų buvo patikrinta tris kartus. Tyrimų metu buvo tikrinama jų atmintis, žodynas, klausa ir rega. Tyrimo dalyviams buvo duodamos tokios užduotys, kaip, pavyzdžiui, parašyti kaip įmanoma daugiau žodžių, kurie prasideda raide „S“ ar įvardinti visas žinomas gyvūnų veisles.

Visų su smegenų veikla susijusių tyrimų, išskyrus žodyno, rezultatai visose amžiaus grupėse suprastėjo. Paaiškėjo, kad vyresnio amžiaus žmonių smegenų veikla prastėjo greičiau.

Vyrų grupėje užfiksuota, kad tų, kurių amžius tyrimo pradžioje buvo 45–49 metai, smegenų veikla per 10 metų suprastėjo 3,6 proc., o 65–70 metų amžiaus grupėje tuo pačiu laikotarpiu smegenų veikla suprastėjo 9,6 proc.

Moterų grupėje užfiksuotas atitinkamai 3,6 proc. ir 7,4 proc. atminties suprastėjimas, skelbiama „British Medical Journal“ pranešime.

Tyrimui vadovavusi mokslininkė Archana Singh-Manoux teigia, kad iki šiol nebuvo tiksliai žinoma, kada smegenų veikla pradeda prastėti. Kai kurie mokslininkai teigė, kad tokių požymių retai užfiksuojama žmonėms iki 60 metų.

Tačiau šis tyrimas tokias spėliones paneigė.

„Akivaizdžiai matyti, kad smegenų veikla prastėja jau sulaukus 45–49 metų. Visi tyrimai, išskyrus žodyną, patvirtino žymų smegenų veiklos suprastėjimą visose amžiaus grupėse tiek tarp vyrų, tiek tarp moterų“, – teigė A.Singh-Manoux.

„Anksčiau atlikti tyrimai parodė, kad sveikata turi įtakos smegenų veiklai senstant, o šio tyrimo rezultatai yra papildoma priežastis laikytis Naujaisiais metais duotų pažadų, – sakė Didžiosios Britanijos Alzheimerio tyrimų labdaros organizacijos tyrėjas Simonas Ridley. – Nors mes dar nežinome, kaip išvengti demencijos, aišku yra tai, kad jos riziką gali sumažinti nedideli gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip tinkamas maitinimasis, nerūkymas, kraujo spaudimo bei cholesterolio stebėsena.“

Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Diktatorius F.Marcosas kankino ir žudė, o jo žmona taškė milijonus tualetiniam popieriui

Aktualu

G.Nausėda – apie mokesčių reformą, galimą partijų paramą per rinkimus ir politinės korupcijos skandalą

Gazas

Naudoto automobilio pirkimas: daug ką išduoda detalės

Gyvenimas

Lietuvių laimės indeksas: psichiatras įvardijo priežastis, kodėl lietuviai emigruoja, geria arba žudosi

Sportas

Egiptas verkia, pyksta ir reikalauja bausmės: „Tas kalės vaikas yra baisus pavyzdys būsimoms kartoms“

Gyvenimas

Amelijos gyvenimas aukštyn kojomis apsivertė po planinio skiepo: mergaitei teko išgyventi tikrą košmarą

„Apie ką negalima kalbėti“ su rašytoju Herkumi Kunčiumi

Aktualu

„MG Baltic“ gynyboje – buvę aukšti prokurorai

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. gegužės 21 d.-27 d.)

Pasaulis kišenėje

Septyni mitai apie Tibetą, arba Kaip nepaklysti vykstant į Dalai Lamos tėvynę

24sek

Kovos laukas „7“, arba žvėris, kuris pabunda LeBrono kailyje 

Aktualu

Giuseppe Conte atsisakė vadovauti Italijos vyriausybei

Interviu Kultūra

J.Žilinskas: „YouTube“ gali parodyti, kaip veikia daiktai. Kaip veikia žmogus – gali parodyti tik knyga“

Kultūra

„Ąžuolas“ už geriausią 2018 m. kino operatoriaus darbą atiteko Mindaugui Survilai

Vardai

Ledo ritulininkas N.Ališauskas Italijoje vedė A.Stepanavičiūtę: „Tai buvo taip nuostabu, lyg sapnas“

Gazas

„Formulės 1“ Monako GP finišas: nukraujavęs D.Ricciardo privertė S.Vettelį ir L.Hamiltoną sekti iš paskos

Vardai

Kylie Jenner tobulą kūną po gimdymo susigrąžino be jokių pastangų – nei sportavo, nei laikėsi dietos

Sportas

Sukčių pasaulis: kurios šalys ir sporto šakos labiausiai susitepusios dopingu?

Verslas

„Luminor“ banko mokėjimai sutvarkyti

Verslas

Šeimos būstas su egzotiškos ir mįslingos praeities ženklais

Naujienos

Aktualu

Diktatorius F.Marcosas kankino ir žudė, o jo žmona taškė milijonus tualetiniam popieriui

Aktualu

G.Nausėda – apie mokesčių reformą, galimą partijų paramą per rinkimus ir politinės korupcijos skandalą

Gazas

Naudoto automobilio pirkimas: daug ką išduoda detalės

Gyvenimas

Lietuvių laimės indeksas: psichiatras įvardijo priežastis, kodėl lietuviai emigruoja, geria arba žudosi

Sportas

Egiptas verkia, pyksta ir reikalauja bausmės: „Tas kalės vaikas yra baisus pavyzdys būsimoms kartoms“

Gyvenimas

Amelijos gyvenimas aukštyn kojomis apsivertė po planinio skiepo: mergaitei teko išgyventi tikrą košmarą

„Apie ką negalima kalbėti“ su rašytoju Herkumi Kunčiumi

Aktualu

„MG Baltic“ gynyboje – buvę aukšti prokurorai

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. gegužės 21 d.-27 d.)

Pasaulis kišenėje

Septyni mitai apie Tibetą, arba Kaip nepaklysti vykstant į Dalai Lamos tėvynę

24sek

Kovos laukas „7“, arba žvėris, kuris pabunda LeBrono kailyje 

Aktualu

Giuseppe Conte atsisakė vadovauti Italijos vyriausybei

Interviu Kultūra

J.Žilinskas: „YouTube“ gali parodyti, kaip veikia daiktai. Kaip veikia žmogus – gali parodyti tik knyga“

Kultūra

„Ąžuolas“ už geriausią 2018 m. kino operatoriaus darbą atiteko Mindaugui Survilai

Vardai

Ledo ritulininkas N.Ališauskas Italijoje vedė A.Stepanavičiūtę: „Tai buvo taip nuostabu, lyg sapnas“

Gazas

„Formulės 1“ Monako GP finišas: nukraujavęs D.Ricciardo privertė S.Vettelį ir L.Hamiltoną sekti iš paskos

Vardai

Kylie Jenner tobulą kūną po gimdymo susigrąžino be jokių pastangų – nei sportavo, nei laikėsi dietos

Sportas

Sukčių pasaulis: kurios šalys ir sporto šakos labiausiai susitepusios dopingu?

Verslas

„Luminor“ banko mokėjimai sutvarkyti

Verslas

Šeimos būstas su egzotiškos ir mįslingos praeities ženklais

Vardai

Žinau, ką renkuosi

Atnaujinkime namus

Video

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Remontas be nervų

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Naujas regėjimas

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie 15min