Dabar populiaru
Publikuota: 2017 rugsėjo 18d. 11:29

Nuostabus gamtos grožis ir pramogos šį šeštadienį Anykščiuose

Ėjimo varžybos
Organizatorių nuotr. / Ėjimo varžybos

Proenzi ArthroStop „Ėjimo varžybos“ jau šį šeštadienį, rugsėjo 16 dieną Anykščiuose. Nors pagrindinė pramoga renginio metu yra pats ėjimas, organizatoriai pasirūpino ir kitais būdais, kurie padės gerai praleisti laiką renginio metu.

Trasa ir medaliai visiems

Specialiai šiam renginiui sukurta ėjimo trasa eis vaizdingiausiomis Anykščių regioninio parko vietomis. Trasa prasideda Dainuvos slėnyje ir toliau eina Šventosios pažintiniu taku, kuriame apstu įdomių gamtos objektų.

Organizatorių nuotr./Medalis
Organizatorių nuotr./Medalis

Visų pirma – Anykščių šilelis, vienas garsiausių Lietuvos miškų, aprašytas A.Baranausko peomoje. Toliau seka įvairūs pavieniai augalai ir jų rūšys. Einant paupiu ir šiek tiek trumpam įsukus į mišką, ėjimo dalyviai galės pamatyti uoksinę pušį, kuri yra buveinė įvairiems miške gyvenantiems žvėrims ir paukščiams.

Įveikus trečdalį trasos ir praėjus „Sveikatinės“ 5000 žingsnių šeimos zoną, kairėje ėjimo dalyviai pamatys stepinę pievą, kuri yra ypatinga dėl savo natūralumo.

Trasos pusiaukelėje laukia vieni garsiausių Anykščių regioninio parko objektų – Puntuko akmuo ir Medžių lajų takas. Toliau dalyviai judės dviračių taku ir praėję „Vlada.LT“ 10000 žingsnių zoną, galės užsukti į Šlavės upelio slėnį, kuriame atsiveria įspūdinga atodanga.

Dar šiek tiek paėjus dviračių taku, dalyviai grįš į miško taką, prieis „15min.lt“ 15000 žingsnių zoną, po kurios seks finišo atkarpa. Finišavę dalyviai bus apdovanoti specialiais varžybų medaliais su Anykščių miesto simbolika.

Pramogos nuo pat starto zonos

Kaip ir anksčiau, renginio metu dalyviai galės naudotis specialiu „SpectrumPRO“ Instagram ekranu. Šis ekranas padės įamžinti renginio akimirkas ir pasidalinti jomis su kitais ėjimo šventės dalyviais. Prie padarytos nuotraukos reikia pridėti žymą #walk15, įkelti į Instagram socialinį tinklą ir nuotrauka atsiras starto zonoje pastatytame ekrane.

„Sveikatinės“ kineziterapeutė Jolita Baublienė renginio dalyviams pademonstruos bendrą 15 minučių mankštą. „Kartu su renginio dalyviais atliksime bendrą 15 minučių mankštelę, kuri padės apšildyti sąnarius, raumenis ir sumažins traumų riziką ėjimo metu. Apšilimą rekomenduoju atlikti prieš bet kokį fizinį krūvį“, – teigia specialistė.

Organizatorių nuotr./Ėjimo varžybų žemėlapis Anykščiai
Organizatorių nuotr./Ėjimo varžybų žemėlapis Anykščiai

Taip pat, prieš startą dalyvių laukia smagus pirmosios pagalbos konkursas. „Renginio dalyviams paruošėme smagų edukacinį žaidimą pirmosios pagalbos tema. Jame galės dalyvauti tiek vaikai, tiek suaugę. Jo esmė – už teisingą atsakymą duodame vieną žaislinio skeleto dalį. Laimi ta komanda, kuri pirma surenka visą skeletą. Darome tai žaidimo forma, kad žmonės labiau įsitrauktų ir tuo pačiu išmoktų kažko naujo. Mūsų tikslas – edukacija.“, – džiaugėsi „D&DM“ Kauno filialo vadovė Daiva Marazienė.

Pramogos vaikams „Sveikatinės“ 5000 žingsnių šeimos zonoje

Kaip ir ankstesnėse varžybose, taip ir šįkart, tėvai galės palikti vaikus „Sveikatinė“ 5000 žingsnių šeimos zonoje ir kol jie bus ten, patys užbaigti visą trasą.

Kineziterapeutai organizuos vaikams mankštą, papasakos apie judėjimo svarbą ir surengs sportinius žaidimus. „Supažindinsiu vaikus su taisyklingos laikysenos nauda, paaiškinsiu kaip ją išlaikyti, kodėl reikia būti tiesiam. Po to, kartu pasimankštinsim, pažaisim judrius žaidimus su kamuoliais, arkliukais ir kitomis kineziterapijos priemonėmis“, – teigė „Sveikatinės“ kineziterapeutė I. Baublienė.

Estafečių ir konkursų nugalėtojai gaus prizus – kvietimus apsilankyti „Dainuvos nuotykių slėnyje“ ir „Labirintų parke“. Vaikai taip pat galės pasivaržyti „futboliuko“ varžybose, kurias organizuos Anykščių sporto centras. Norintys galės išbandyti zumba užsiėmimus.

Kitos edukacinės pramogos

„D&DM“ taip pat nori šviesti varžybų dalyvius ne tik greitosios pagalos tema, bet ir apie alkoholio žalą. „Viena iš tokių edukacinių priemonių yra specialus kilimėlis ir akiniai, imituojantys apsvaigimą nuo alkoholio. Užsidėjus šiuos akinius reikės praeiti tiesia linija. Patikėkit, tai nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pradžių. Tuo siekiame parodyti žmonėms, kaip iš tiesų jaučiasi nuo alkoholio apsvaigęs žmogus, nors tuo metu jam atrodo visiškai kitaip. Šiuos akinius galės išbandyti visi norintys“, – teigė „D&DM“ Kauno filialo vadovė Daiva Marazienė.

Proenzi ArthroStop „Ėjimo varžybos“ jau šį šeštadienį, rugsėjo 16 dieną Anykščiuos. Renginys nemokamas, reigstruotis galite: www.ejimovarzybos.lt.

Partnerio turinys

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

24sek

Šaras pasiuntė dviprasmišką žinutę: „Žais tie, kurie pasiruošę mirti už komandą“

24sek

Šarą pagyręs Željko Obradovičius: „Mes geri draugai – išeisime kur nors drauge“

24sek

Finiše uždusęs „Žalgiris“ dramatiškai krito prieš Eurolygos vicečempionus

Gyvenimas

Onkologinė liga ir intymumas: kodėl pasaulyje tai – tyrimų objektas, o Lietuvoje – gėdinga tema?

Aktualu

Masinė avarija kelyje Vilnius-Panevėžys: susidūrė keturi automobiliai ir autobusas, žuvo žmogus

24sek

Savo rekordą pakartojęs „Žalgirio“ vedlys: „Skaudu“

„Eurolygos dienos“ prognozė: kokia tikimybė, kad Šaras pagaliau įveiks Željko Kaune? (5/5)

Gazas

Kaunietis iškėlė problemą: kodėl „Kauno autobusai“ diskriminuoja dirbančius savaitgalį?

Aktualu

Juozo Urbšio išpažintis švedų diplomatui: „1940-aisiais pasipriešinimas jau nebuvo įmanomas“

Aktualu

P.Urbšys: atrodo, kad R.Karbauskis ir A.Širinskienė yra apsvaigę nuo valdžios

N-18 Vardai

Kim Kardashian akių šešėlius reklamuoja savo stiliumi – nuoga

Kultūra

Menininkė žiūrovų akivaizdoje kūrė antrą odą: prie prisilietimo prisiliesta žodžiais ir rankomis

Pasaulis kišenėje

Kalnai Vokietijoje, kuriuos renkasi vietiniai bavarai ir kaimynai austrai

Vardai

VIP vakaras Vilniuje subūrė perlus ir deimantų spindesį mėgstančius svečius

Kultūra

Vilniuje koncertuosianti L.Anderson: „Nesėkmė reikalauja kur kas daugiau kūrybiškumo nei sėkmė“

Deuce

Pagirtinai kovojęs Ričardas Berankis iškrito turnyro Maskvoje ketvirtfinalyje

Vardai

M.Šedžiuvienė įsiuto – jos sūnų prižiūri svetima moteris: „Ponas Andriau, kokio velnio pasiimi vaiką?“

Aktualu

Trakų rajone užsidegė lentpjūvė

24sek

Madrido „Real“ neklumpa: nepaliko vilčių baskams

Kultūra

Niujorke prasidėjo Baltijos šalių kino festivalis

Naujienos

24sek

Šaras pasiuntė dviprasmišką žinutę: „Žais tie, kurie pasiruošę mirti už komandą“

24sek

Šarą pagyręs Željko Obradovičius: „Mes geri draugai – išeisime kur nors drauge“

24sek

Finiše uždusęs „Žalgiris“ dramatiškai krito prieš Eurolygos vicečempionus

Gyvenimas

Onkologinė liga ir intymumas: kodėl pasaulyje tai – tyrimų objektas, o Lietuvoje – gėdinga tema?

Aktualu

Girtam panevėžiečiui pasivažinėjimas baigėsi prie kelio ženklo „Plyta“

24sek

Savo rekordą pakartojęs „Žalgirio“ vedlys: „Skaudu“

„Eurolygos dienos“ prognozė: kokia tikimybė, kad Šaras pagaliau įveiks Željko Kaune? (5/5)

Aktualu

Masinė avarija kelyje Vilnius-Panevėžys: susidūrė keturi automobiliai ir autobusas, žuvo žmogus

Gazas

Kaunietis iškėlė problemą: kodėl „Kauno autobusai“ diskriminuoja dirbančius savaitgalį?

Aktualu

Juozo Urbšio išpažintis švedų diplomatui: „1940-aisiais pasipriešinimas jau nebuvo įmanomas“

Aktualu

P.Urbšys: atrodo, kad R.Karbauskis ir A.Širinskienė yra apsvaigę nuo valdžios

N-18 Vardai

Kim Kardashian akių šešėlius reklamuoja savo stiliumi – nuoga

Kultūra

Menininkė žiūrovų akivaizdoje kūrė antrą odą: prie prisilietimo prisiliesta žodžiais ir rankomis

Pasaulis kišenėje

Kalnai Vokietijoje, kuriuos renkasi vietiniai bavarai ir kaimynai austrai

Vardai

VIP vakaras Vilniuje subūrė perlus ir deimantų spindesį mėgstančius svečius

Deuce

Pagirtinai kovojęs Ričardas Berankis iškrito turnyro Maskvoje ketvirtfinalyje

Vardai

M.Šedžiuvienė įsiuto – jos sūnų prižiūri svetima moteris: „Ponas Andriau, kokio velnio pasiimi vaiką?“

Kultūra

Vilniuje koncertuosianti L.Anderson: „Nesėkmė reikalauja kur kas daugiau kūrybiškumo nei sėkmė“

Aktualu

Trakų rajone užsidegė lentpjūvė

24sek

Madrido „Real“ neklumpa: nepaliko vilčių baskams

Gera keliauti kartu

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie 15min