Dabar populiaru
Publikuota: 2009 birželio 20d. 13:19

Pralaimėjimai – kelias į pergales

Algimantas Čekuolis
„Alma littera“ nuotr. / Algimantas Čekuolis

Visi, kuriems gyvenimas nusišypsojo, iš pradžių būtinai yra patyrę nesėkmių, tačiau jie nesileido būti jų sutriuškinti. Sunkumai ir pralaimėjimai jiems padėjo tobulėti. Nes būtent tai – sugebėjimas išgyventi žlugimą – nulemia, kad vieniems viskas klostosi sėkmingai, kiti eina tarsi per gruodą.

Susidoroti su pralaimėjimais galima išmokti. Tai, kaip matome nesėkmes, lemia mūsų aktyvumą, arba neveiklumą: mes rizikuojame vėl ir vėl, arba nieko neveikiame.

Blogiausia, ką galime padaryti – ieškoti kaltės savyje. „Niekada nieko nepadarau gerai“, „Esu nevykėlis“. Kas taip mąsto, tam sunku pakelti galvą. Ir jis neretai puola į depresiją. Daug sveikiau savyje paieškoti pasiteisinimo. Beje, tai nesunku. Smegenys pačios padės. Visų galvose sėdi geras režisierius. Jam paklustame dažnai, ir tai labai gerai. Nes iš visų išgyvenimų tas režisierius sumontuoja jaudinantį filmą, įdomų, nors nelabai teisingą. Vienus įvykius jis sumenkina, įmontuoja scenų, kurių net nebuvo, ir sutrumpina nepriimtinus fragmentus. Viskas tam, kad mūsų AŠ būtų išsaugotas, kad gerai pasijustume, neprarastume geros nuomonės apie save. Tas filmas mums parodo, kad esame gabūs. Dėl nesėkmių galime apkaltinti lemtį, kitus žmones, aplinkybes. Orą. Na, o jeigu pasisekė kitam žmogui, tas režisierius suras paaiškinimą, kad anam tiesiog nuskilo, ir nėra ko graužtis.

Kas mus labiausiai džiugina? Kito nesėkmė. Kai studentą pavaro iš egzamino, su kuo jis eina „daryti kaušo“? Mieliausiai su tais, kurie taip pat neišlaikė. Ir jis retai draugaus su žengiančiaisiais kurso priešakyje. Jis nenori pasijusti blogesnis. Mes tiesiog neįsileidžiame minties, kad kitas gali būti gabesnis ar kitais atžvilgiais šaunesnis. Įžiūrime užkulisinius susitarimus, pažintis, kyšius, mafiją arba kokią nors kitą sąmokslo teoriją. Tai lengviau nei pasiraitoti rankoves ir griebtis darbo. Taip mąstant, net nereikia griebtis darbo. Tai ypač būdinga tiems, kuriuos nesėkmės baimė paralyžiuoja ir jie negali imtis jokios rimtesnės veiklos. Bijo nugriūti, todėl neina. Paskui visai nustoja vaikščioti.

Sėkmė sukuria standartus, kuriuos tenka išlaikyti visą gyvenimą. Tai irgi daugelį gąsdina, tik ta baimė tūno pasąmonėje, giliau. Ji labiau užslėpta. Sportas mus gerai moko. Sporte būtina turėti stiprų kūną, bet ne mažiau, ir geležinę psichiką. Geri treneriai moko, kad po pralaimėjimo reikia pasipurtyti ir sukaupti dėmesį į tuos tikslus, kurie priešakyje. Niekada negalima galvoti: „Neturiu pralaimėti„. Tokia formuluotė į pasąmonę įdeda pralaimėjimo viziją. Reikia mąstyti ir jausti tik viena linkme: „Turiu laimėti“.

O nesėkmes išgyventi reikia išmokti. Kuo anksčiau, tuo geriau. Sunku išaugti stipriu žmogumi, jeigu tėvai pašalino visus sunkumus vaiko kelyje. Subręstame tada, kai į kritimus išmokstame žiūrėti kaip į gyvenimo dalį ir juos nugalime. Tuomet pakyla savo vertės supratimas, ir sunkumai tarsi sumažėja.

Kaip išugdyti vaikų pasitikėjimą savo jėgomis ir jų emocinį atsparumą?

Jokiu būdu negalima jų atitverti nuo sunkumų, nuo nemalonumų. Žinote sąvoką „mamytės sūnelis“ arba „dukrelė“? Gyvenimas pilnas tokių sugadintų žmonių. Ir labai svarbu sportas, žaidimai. Nes žaidžiant – tai laimima, tai prakišama. Žaidžiant – treniruojasi ir intelektas, nes privalai įtampoje nesutrikti ir aiškiai mąstyti. Winstonas Churchillis yra pasakęs: „Sėkmė – tai sugebėjimas eiti iš pralaimėjimo į pralaimėjimą neprarandant entuziazmo.“ Jis pats taip gyveno. Ir nors jo vadovaujamos valstybės priešų jėgos buvo daug didesnės ir daug geriau pasiruošusios karui, sugebėjo juos nugalėti.

„Lietuvos žinios“

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Skandalas dėl J.Khashoggi nužudymo drąsina kritikus: kodėl JAV parduoda tiek daug ginklų Saudo Arabijai?

Sportas

Danas Rapšys iškovojo auksą ir į šipulius sudaužė Lietuvos rekordą

Vardai

„Man-go“ 20-mečio koncertas: įspūdingas šou, senosios grupės narės ir besilaukianti grupės lyderė Rima

Pasaulis kišenėje

Paryžius savaitgaliui: kur drąsios žiurkės ir kur neverkia vaikai

Sportas

Dvejopos nuotaikos Katalonijoje: „Barcelona“ laimėjo, bet traumą patyrė L.Messi

Aktualu

M.Gessen: „V.Putinas rusams žada rojų, bet dėl Rusijos branduolinės doktrinos meluoja“

Gyvenimas

Švedijos ligoninėje dirbantis Mykolas: baletas gelbėdavo, kai sukrisdavo du koliokviumai per dieną

Gyvenimas

Jos mus saugo. Oro iššūkis pareigūnėms: „Aro“ surengtas aukščio baimės testas

Vardai

Vilniuje naują albumą pristatę broliukai latviai „Brainstorm“: „Čia visada jaučiamės laukiami“

Gyvenimas

Vestuvinių suknelių kolekcijų pristatyme – žinomi modeliai ir kito sezono tendencijos

Verslas

Vilniaus valdžia ketina rekonstruoti sporto aikštyną Pilaitėje

Aktualu

Lenkijos lietuviams ir po referendumo dėl dvigubos pilietybės nebus lengva tapti Lietuvos piliečiais

Verslas

„Bloomberg“ būstinė – Jungtinės Karalystės Metų namas

Vardai

Pirmąkart su krikštasūniu Kipru duetu uždainavusi Simona Nainė: „Jaučiu dvigubą atsakomybę“

Gazas

BMW pajuto grėsmę: „Tesla Model 3“ bavarus stumia iš rinkos

Vardai

Kristupas Krivickas su žmona Jurgita laukiasi penkto vaiko

Vardai

Vilniuje startavo paroda „Išteku.lt“: vestuvių tendencijomis domėjosi ir garsūs svečiai

24sek

Prancūzijoje – „sausos“ Ado Juškevičiaus rungtynės ir pralaimėjimas

Laisvalaikis

Kas turi pasirūpinti ant elektros tinklų susuktais gandralizdžiais?

24sek

Pavojaus signalas: Domantas Sabonis dėl traumos gali praleisti rungtynes

Naujienos

Aktualu

Skandalas dėl J.Khashoggi nužudymo drąsina kritikus: kodėl JAV parduoda tiek daug ginklų Saudo Arabijai?

Sportas

Danas Rapšys iškovojo auksą ir į šipulius sudaužė Lietuvos rekordą

Vardai

„Man-go“ 20-mečio koncertas: įspūdingas šou, senosios grupės narės ir besilaukianti grupės lyderė Rima

Pasaulis kišenėje

Paryžius savaitgaliui: kur drąsios žiurkės ir kur neverkia vaikai

Sportas

Dvejopos nuotaikos Katalonijoje: „Barcelona“ laimėjo, bet traumą patyrė L.Messi

Gyvenimas

Jos mus saugo. Oro iššūkis pareigūnėms: „Aro“ surengtas aukščio baimės testas

Aktualu

M.Gessen: „V.Putinas rusams žada rojų, bet dėl Rusijos branduolinės doktrinos meluoja“

Gyvenimas

Švedijos ligoninėje dirbantis Mykolas: baletas gelbėdavo, kai sukrisdavo du koliokviumai per dieną

Vardai

Vilniuje naują albumą pristatę broliukai latviai „Brainstorm“: „Čia visada jaučiamės laukiami“

Vardai

Kristupas Krivickas su žmona Jurgita laukiasi penkto vaiko

Gyvenimas

Vestuvinių suknelių kolekcijų pristatyme – žinomi modeliai ir kito sezono tendencijos

Verslas

Vilniaus valdžia ketina rekonstruoti sporto aikštyną Pilaitėje

Gazas

BMW pajuto grėsmę: „Tesla Model 3“ bavarus stumia iš rinkos

Verslas

„Bloomberg“ būstinė – Jungtinės Karalystės Metų namas

24sek

Prancūzijoje – „sausos“ Ado Juškevičiaus rungtynės ir pralaimėjimas

Laisvalaikis

Kas turi pasirūpinti ant elektros tinklų susuktais gandralizdžiais?

24sek

Pavojaus signalas: Domantas Sabonis dėl traumos gali praleisti rungtynes

Gazas

Kaip išlaikyti gerą sveikatą ir neprarasti laiko spūstyse? Pašnekovai dalinasi patirtimi

Aktualu

Paulius Jurkevičius: Kas ten – pakeliui į dangų? Maisto bazaras VNO

Sportas

C.Ronaldo įvartis pergalės negarantavo – „Juventus“ prarado taškus namuose

Gera keliauti kartu

BALTIJOS MAISTO IR GĖRIMŲ PARODA „BAF“ 2018

Įkvėpk daugiau gyvenimo

Nacionalinis sveikatos egzaminas 2018

Parašykite atsiliepimą apie 15min