Apsilankykite vaistinėje
Jei plaukų slinkimas nėra rimtų susirgimų pasekmė, gali padėti specialios priemonės: šampūnai, kaukės, skalavimo skysčiai ir pan. Pasirinkimas tikrai gausus: vieni produktai normalizuoja galvos odos būklę ir pagerina kraujotaką, kiti aprūpina reikiamais vitaminais, treti – deguonimi, o ketvirti netgi gali „pažadinti“ ramybės būsenoje esančius folikulus. Visos šios priemonės yra pakankamai efektyvios, kad užkirstų kelią plaukų slinkimui, juos sustiprintų ir skatintų naujų augimą.
Liaudies metodai
Yra daugybė liaudiškų priemonių ir patarimų, kurie gali padėti kovoti su plaukų slinkimu. Pavyzdžiui, ricinos arba varnalėšų aliejus. Įtrinkite aliejų į galvos odą, apvyniokite rankšluosčiu. Po 20–30 min. kruopščiai išplaukite plaukus. Arba galite pasinaudoti kai kurių Holivudo žvaigždžių patarimais, pavyzdžiui, Catherine Zeta-Jones savo plaukus puoselėja kartą per savaitę pasidarydama medaus ir alaus kaukę (2 valg. šaukštai medaus ir 10 valg. šaukštų alaus). Šia kauke įtrinkite plaukų šaknis prieš galvos plovimą. Ši procedūra sustiprins plaukus ir skatins jų augimą.
Pakeiskite mitybos racioną
Jei slenka plaukai, galbūt problema slypi nesubalansuotoje mityboje arba dėl naudingų medžiagų trūkumo. Įtraukite į savo valgiaraštį lašišą (arba bet kokią kitą riebią žuvį), šviežias daržoves, riešutus, pupeles, liesą mėsą, pieno produktus, kiaušinius, grūdus, austres. Stenkitės vartoti kuo daugiau vitaminų: B2, B5, B6, C, PP, fosforo, kalio, geležies, seleno, vario, mangano, silicio, cinko. Visos šios medžiagos yra labais svarbios plaukams.
Profesionali pagalba
Jei plaukai slenka kuokštais, vadinasi, problema rimta ir reikia ieškoti profesionalios pagalbos. Plaukų slinkimo priežastimi gali būti chroniškas stresas, genetinis polinkis, sutrikęs mineralų balansas, mikrocirkuliacijos ir medžiagų apykaitos sutrikimai, intoksikacija, virškinamojo trakto susirgimai, mitybos problemos, endokrininės sistemos veiklos sutrikimas, galvos skausmas, staigūs svorio pokyčiai (per mažas arba per didelis), neteisingas higienos priemonių pasirinkimas ir t.t. Gydytojas padės nustatyti teisingą diagnozę, paskirs tinkamą gydymą. Šiuo metu yra įvairių specialių progresyvių aparatinių metodų, kurie padeda susigrąžinti gražius ir vešlius plaukus.
