Vonelei kojoms jums reikės:
- 2 valgomųjų šaukštų stambios druskos
- 2 arbatinių šaukštelių valgomosios sodos
- Pusės stiklinės pieno (rekomenduojama naudoti atskiestus sausus pieno miltelius)
- Pagal savo nuožiūrą kelių lašelių mėgstamo eterinio aliejaus, džiovintų gėlių žiedų.
1. Į vonelę su karštu vandeniu įberkite druską. Druska padeda „ištraukti“ skausmus ir gerina kraujotaką.
2. Ištirpinkite vonelėje sodą. Soda veikia kaip antibakterinė priemonė, dezinfekuoja ir naikina blogą kvapą.
3. Supilkite pieną. Pieno rūgštis padeda pašalinti negyvas odos ląsteles, minkština pėdų odą.
4. Įlašinkite kelis lašelius eterinio aliejaus. Įberkite džiovintus gėlių žiedelius.
5. Įmerkite kojas į vonelę 15–20 min. Po to patepkite jas drėkinančiu kremu arba losjonu.
Patarimas: sumaišykite didesniu kiekiu visus reikiamus sausus ingredientus (sausą pieną, druską, sodą) reikiamomis proporcijomis ir pasidėkite kitam kartui, kad nebereikėtų ruošti mišinio iš naujo. Jums tereiks įberti mišinio į vonelę ir mėgautis malonia procedūra.
