Kokosai ant palmės auga po 15–20 vnt., sunoksta per 8–10 mėn. Kokoso riešutas gali sverti 1,5–2,5 kg. Po vaisiaus žieve slypi baltas minkštimas ir kokoso pienas.
Kokoso piene ir minkštime yra: vitaminų B1, B2, B5, C, sacharozės, gliukozės, riebalų rūgščių, antioksidantų, makro ir mikroelementų – fosforo, kalio, kalcio, geležies, natrio...
Kokoso pienas veiksmingai malšina troškulį, padeda atgauti jėgas, valo kraują, gerina regėjimą, tinka onkologinių ir širdies ligų profilaktikai, gerina nervų sistemos veiklą. Jis naudingas inkstams, pasižymi antiseptinėmis savybėmis.
Kokoso pienas plačiai naudojamas ir kosmetikos pramonėje. Ypač jis tinkamas sausos, nugairintos saulėje odos drėkinimui. Taip pat veiksmingai stiprina plaukus.
Drėkinanti kaukė iš kokoso pieno
Gerai išplakti 2 valg. šaukštus kokoso pieno su 2 valg. šaukštais susmulkinto ananaso. Šiek tiek pašildyti, tepti ant veido ir palaikyti 20 min. Nuplauti šiltu vandeniu, po to – kambario temperatūros.
Universali kaukė
Sumaišyti 2 valg. šaukštus kokoso pieno su 2 arbatiniais šaukšteliais medaus ir 2 arbatiniais šaukšteliais kavamale sumaltomis avižomis. Gerai išmaišyti, tepti ant veido, kaklo ir dekoltė srities. Po 20 min. nuplauti kambario temperatūros vandeniu.
Kaukė iš kokoso minkštimo bet kokiam odos tipui
2 valg. šaukštus sutarkuoto kokoso minkštimo sumaišyti su 2 valg. šaukštais sutrinto kivio, įdėti šiek tiek grietinėlės, kad gautųsi košelė. Tepti ant veido, palaikyti 15–20 min. Nuplauti šiltu vandeniu, po to – vėsiu.
Be kokoso minkštimo ir pieno, kosmetikoje naudojamas ir kokosų aliejus, kuris saugo odą nuo senėjimo. Jis minkština odą, lygina raukšleles. Kokosų aliejų galima pasigaminti ir namų sąlygomis.
Išimkite iš kokoso riešuto minkštimą, smulkiai sutarkuokite jį, užpilkite šiltu vandeniu, atvėsinkite ir įdėkite į šaldytuvą. Po kelių valandų ant vandens paviršiaus atsiras 3–4 cm. storio riebalų sluoksnis. Šiuos riebalus nusemkite ir ištirpinkite vandens vonelėje, tačiau jokiu būdu neužvirinkite, nes tuomet dings visos naudingosios savybės. Nukoškite masę į stiklinį indą. Šaldytuve galima laikyti ne ilgiau nei 5 dienas. Kokosų aliejus yra puiki drėkinanti priemonė visam kūnui.
Kokosų aliejų galima naudoti:
Saugant odą nuo senėjimo – tepti ant švaraus veido, kaklo ir dekoltė srities. Po 15 min. nuplauti šiltu vandeniu.
Drėkinanti kaukė – 1 arbatinį šaukštelį kokosų aliejaus sumaišyti su 1 valg. šaukštu varškės ir 1 valg. šaukštu sutarkuoto agurko, viską gerai išmaišyti. Tepti ant veido, palaikyti 15–20 min. Nuplauti šiltu petražolių arba silpnu žaliosios arbatos nuoviru. Po 10 min. nusiprausti vėsiu vandeniu.
Plaukų stiprinimui – ištrinti galvos odą kokosų aliejumi ir paskirstyti per visą plaukų ilgį. Po 4–8 val. išplauti šiltu vandeniu.
