Dabar populiaru
Publikuota: 2014 sausio 5d. 08:12

Varis sveikatai ir grožiui

Vario papuošalas
Stephanie King, Flickr.com / Vario papuošalas

Gal ir neįprastai skambės, bet vario savybės padeda išsaugoti jaunystę ir grožį. Žmogaus organizme yra apie 70–120 mg vario. Jo deficitas gali būti pagrindine širdies ligų, insulto ar aterosklerozės priežastimi.

Taip pat vario trūkumas dažnai sukelia celiulitą, plaukų slinkimą. Kad taip nenutiktų, gydytojai rekomenduoja vartoti produktus, kuriuose yra vario – jūros gėrybes, žuvį, mėsą, avižinius dribsnius, grikius, perlines kruopas, krapus, petražoles, braškes, agrastus, juoduosius serbentus, avietes, abrikosus, kriaušes, riešutus.

Varis pasižymi priešuždegiminiu ir skausmą malšinančiu poveikiu, saugo nuo infekcijų, stiprina imunitetą.

Aristotelis ir Galenas vario pagalba gydė mėlynes ir patinimus, senovės Indijos gydytojai jį naudojo odos bei akių susirgimams šalinti, o senovės Rytų gydytojai rekomendavo gerti raudonojo vario miltelius esant lūžiams. Ibn Sina variu gydė tonzilių uždegimus. Dirbantieji vario liejyklose nesirgo cholera.

Bakteriologiniu poveikiu pasižymi vanduo, kuriame buvo įpilta vario ir jis pastovėjo 8–10 val. Šiuo vandeniu reikia skalauti gerklę peršalus, tačiau negalima jo nuryti, kad neapsinuodytumėte. Vario perdozavimas gali sukelti mėšlungį, vėmimą, silpnumą.

Senovėje varis buvo naudojamas ir kosmetiniais tikslais. Ar pamenate išraiškingas gražiosios Nefertitės akis? Egipto karalienė jas pagražindavo žalia ir juoda spalva. Žalios spalvos dažus pasigamindavo iš malachito – vario karbonato. Malachitas, kuris Egipte buvo naudojamas jau 4 tūkst. metų prieš Kristų, dažnai įeidavo į įvairių kosmetikos gaminių sudėtį.

Namų sąlygomis pasigamintas „varinis vanduo“ padeda išbertos, spuoguotos odos priežiūroje. Taip pat yra efektyvi priemonė kovoje su celiulitu. Marlę suvilgykite variniame vandenyje ir uždenkite ją ant probleminių kūno vietų. Palaikykite 20–30 min. Procedūrų kursas – 20 dienų, atliekant kartą per dieną.

Norint sulieknėti, rekomenduojama valgyti kuo daugiau produktų, kurių sudėtyje gausu vario. Pavyzdžiui, pusryčiams rinkitės avižinę košę, pagardintą džiovintais abrikosais arba grikių košę su susmulkintais krapais ir petražolėmis.

 

 

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

15min iš Gdansko Aktualu

Gdanskas atiduoda paskutinę pagarbą nužudytam merui – karstą lydėjo tūkstančiai

24sek

Juoda serija nutraukta įspūdingai – Kauno „Žalgiris“ parbloškė „Panathinaikos“

15min iš Berlyno Verslas

„Karas“ baigtas: nuo kitos savaitės lenkai vėl įsileis lietuviškas kiaules

15min iš Dakaro Gazas

Gera žinia: Balys Bardauskas po operacijos šypsosi ir drąsina kitus

24sek

Akinantį šou sukūręs Aaronas White'as: „Dėl to mes žaidžiame krepšinį“

Pasaulis kišenėje

„Wizz Air“ pakėlė bagažo kainas – norint pasiimti lagaminą teks mokėti daugiau

Vardai

Karolina Meschino ir Remis nustebino išskirtiniu stiliumi: aprangą derino prie reperio plaukų spalvos

Verslas

Karalius nukarūnuotas: JAV rinką drebinusio namo kaina sumažinta beveik perpus

Aktualu

Vilniuje nufilmuotas „holivudinis“ epizodas: į veidą nukreiptas ginklas – baisiau už raudoną šviesoforą

Vardai

Operos ir baleto teatre – iškilmingi apdovanojimai: ant raudono kilimo sublizgo ryškiausios žvaigždės

Įspūdingiausi 2019 metų Dakaro ralio kadrai

15min iš Berlyno Verslas

Berlyno „Žaliojoje savaitėje“ liejasi alkoholis: mažiau už lietuvius turi tik lenkai ir rusai

Aktualu

Devynmetės įvaikinimo drama: buvęs garsus teisėjas nesupranta kolegos motyvų

Atsisveikinimas su Sauliumi Karosu

Gyvenimas

Ginekologė: pagrindinė priežastis, dėl kurios sunku pastoti po 30-ties, – stresas

15min iš Dakaro Gazas

Dakaro dienoraštis Nr.10. Kodėl Dakaro čempionas sveikinasi lietuviškai?

Aktualu

„Mes ne prieš, bet...“: kodėl valdžia rūpinasi žmogumi, bet žmogus nuo rūpesčio kenčia?

Kultūra

O koks tu, kai nevaidini? Kęstutis Povilaitis

Aktualu

LVŽS akcija „Saugokim vyrus“ Varėnos rajone: tyrimų atsakymai iš kandidato į merus rankų

Aktualu

Orai: pirmadienio naktį kandžiosis 10–15 laipsnių šaltis

Gyvenimas

Naujausia „Louis Vuitton“ kolekcija skirta pagerbti Michaelą Jacksoną

Vardai

Vaidas Baumila – vėl vienišas: išsiskyrė su stiliste Monika Jasionyte

Aktualu

Netikro šauktinių sąrašo paskelbimą tiria Kibernetinio saugumo centras ir Duomenų apsaugos inspekcija

Aktualu

A.Paleckio šnipinėjimo byloje aiškėja daugiau pavardžių

Aktualu

Ispanija ir Britanija sutarė leisti piliečiams po „Brexit“ dalyvauti vietos rinkimuose

Naujienos

15min iš Gdansko Aktualu

Gdanskas atiduoda paskutinę pagarbą nužudytam merui – karstą lydėjo tūkstančiai

24sek

Juoda serija nutraukta įspūdingai – Kauno „Žalgiris“ parbloškė „Panathinaikos“

Aktualu

Prezidento rinkimai artėja – R.Žemaitaitis įvardijo naujas galimas pavardes

15min iš Dakaro Gazas

Gera žinia: Balys Bardauskas po operacijos šypsosi ir drąsina kitus

24sek

Akinantį šou sukūręs Aaronas White'as: „Dėl to mes žaidžiame krepšinį“

Vardai

Karolina Meschino ir Remis nustebino išskirtiniu stiliumi: aprangą derino prie reperio plaukų spalvos

15min iš Berlyno Verslas

„Karas“ baigtas: nuo kitos savaitės lenkai vėl įsileis lietuviškas kiaules

Pasaulis kišenėje

„Wizz Air“ pakėlė bagažo kainas – norint pasiimti lagaminą teks mokėti daugiau

Vardai

Operos ir baleto teatre – iškilmingi apdovanojimai: ant raudono kilimo sublizgo ryškiausios žvaigždės

Verslas

Karalius nukarūnuotas: JAV rinką drebinusio namo kaina sumažinta beveik perpus

Įspūdingiausi 2019 metų Dakaro ralio kadrai

Aktualu

Vilniuje nufilmuotas „holivudinis“ epizodas: į veidą nukreiptas ginklas – baisiau už raudoną šviesoforą

15min iš Berlyno Verslas

Berlyno „Žaliojoje savaitėje“ liejasi alkoholis: mažiau už lietuvius turi tik lenkai ir rusai

Atsisveikinimas su Sauliumi Karosu

Aktualu

Devynmetės įvaikinimo drama: buvęs garsus teisėjas nesupranta kolegos motyvų

Gyvenimas

Ginekologė: pagrindinė priežastis, dėl kurios sunku pastoti po 30-ties, – stresas

15min iš Dakaro Gazas

Dakaro dienoraštis Nr.10. Kodėl Dakaro čempionas sveikinasi lietuviškai?

Kultūra

O koks tu, kai nevaidini? Kęstutis Povilaitis

Aktualu

LVŽS akcija „Saugokim vyrus“ Varėnos rajone: tyrimų atsakymai iš kandidato į merus rankų

Aktualu

Orai: pirmadienio naktį kandžiosis 10–15 laipsnių šaltis

Gyvenimas

Naujausia „Louis Vuitton“ kolekcija skirta pagerbti Michaelą Jacksoną

Vardai

Vaidas Baumila – vėl vienišas: išsiskyrė su stiliste Monika Jasionyte

Aktualu

„Mes ne prieš, bet...“: kodėl valdžia rūpinasi žmogumi, bet žmogus nuo rūpesčio kenčia?

Aktualu

Netikro šauktinių sąrašo paskelbimą tiria Kibernetinio saugumo centras ir Duomenų apsaugos inspekcija

Aktualu

A.Paleckio šnipinėjimo byloje aiškėja daugiau pavardžių

Vardai

Gera keliauti kartu

Praktiški patarimai

Video

00:21
20:23
01:49

Maistas

Parašykite atsiliepimą apie 15min