Kodėl atsiranda kariesas, yra per 400 teorijų, pradedant nuo imuninės sistemos pažeidimų, baigiant elementarios higienos nebuvimo.
Štai keletą paprastų taisyklių, padėsiančių išvengti karieso:
- Balansuota mityba, kurioje netrūksta vitaminų ir baltymų. Sveikų dantų meniu sudaro daržovės, vaisiai, mažo rūgštingumo produktai, žuvis, neriebi mėsa.
- Cukrus ir kiti saldikliai pažeidžia dantų emalį.
- Valyti dantis specialistai rekomenduoja ne rečiau kaip dukart per dieną – ryte ir vakare. Idealiu atveju – valyti po kiekvieno maisto. Be to, reikia valyti ne tik pačius dantis, bet ir tarpdančius, burnos ertmę, nes ir čia kaupiasi bakterijos.
- Jei nėra galimybės pasinaudoti dantų šepetėliu, tuomet burną reikia išskalauti specialiu burnos skalavimo skysčiu. Šį skystį galima pasigaminti ir patiems: po 1 šaukštą raudonėlių, mėtų ir jonažolės užplikyti 1 stikline vandens ir palikti 2-3 valandoms termose. Nukošti ir taip skalauti burną.
- Skalauti burną ir dantis galima alijošiaus nuoviru arba propolio tinktūra.
- Kasdieninės dantų pastos sudėtyje turi būti kalcio ir fluoro.
- Rekomenduojama 1-2 kartus per metus apsilankyti pas gydytoją odontologą.
Karieso gydymas liaudies metodais
- Po 1 šaukštą šalavijo ir ajerų užplikyti 1 stikline vandens, palikti 1 valandą termose, nukošti. Vilgyti vatą į nuovirą ir dėti ant pažeistos vietos pusvalandžiui. Šį procesą kartoti keletą mėnesių, kol kariesas visiškai dings.
- Vietoj dantų pastos naudoti sauso pieno miltelius. Taip išvengsite dantenų kraujavimo ir pašalinsite dantų apnašas.
- Esant stipriam dantų skausmui, jį pašalins česnako, medaus ir alyvuogių aliejaus mišinys.
- Iš propolio suspausti žirniuką ir jį pridėti prie skaudamo danties pusvalandžiui. Ant viršaus uždėti vatos tamponą. Tęsti kiekvieną dieną keletą mėnesių.
O visiems mėgstantiems saldžiai užkąsti, reikia atsiminti paprastą patarlę: „Nori saldaus gyvenimo – valgyk rūgščiai“. Ir jei norite turėti sveikus dantis, mažiau galvokite apie savo baimes, pasitikėkite savimi, nebūkite pavydūs ir su džiaugsmu sutikite kiekvieną dieną – taip pataria parapsichologai.
