Ajurveda siūlo alternatyvių metodų šiam nemaloniam susirgimui šalinti. Įvairios farmacinės priemonės daug kainuoja ir ne visuomet veikia efektyviai. Todėl, pirmiausia, reikia stiprinti imunitetą ir normalizuoti hormonų pusiausvyrą.
Ieškokite priežasties
Ajurvedos medicina pirmiausia ieško problemos priežasties. Tačiau pats grybelis nėra ligos sukėlėjas. Jis tampa pavojingas tik nusilpus organizmui. Neverta „ieškoti priešų“ supančiuose mikroorganizmuose – grybeliuose, bakterijose ir kt. Mikroorganizmai pradeda kenkti žmogui tik tuomet, kai jo gyvenimo būdas ima prieštarauti natūraliai prigimčiai.
Mikroskopinis mielagrybių genties Candida grybelis yra žmogaus mikrofloros dalis, „gyvenantis“ daugelio sveikų žmonių burnoje, makštyje ir storojoje žarnoje. Daugelį ligų sukelia ne pats grybelis, bet jo kiekio padidėjimas, kurį sąlygoja imuniteto susilpnėjimas.
Stiprinkite organizmą
Organizmą stiprina ir palaiko gerą jo tonusą įvairūs imunomoduliatoriai. Tačiau pirmasis žingsnis stiprinant sveikatą – tai identifikuoti kas silpnina apsaugines organizmo savybes.
5 priežastys, dėl kurių vertėtų sunerimti:
• Pernelyg intensyvus darbo krūvis;
• Mažas fizinis aktyvumas;
• Neteisingas dienos režimas;
• Nesubalansuota mityba;
• Hormonų pusiausvyros sutrikimas.
Kandidozę arba pienligę gali sukelti stresas
Šiuolaikinės moters gyvenime streso nestinga. Įtemptoje aplinkoje moters organizmas nustoja gaminti lytinius hormonus, vietoj jų gaminami antinksčių hormonai. Laiku nesiėmus reikiamų priemonių, nuolatinės stresinės situacijos gali sukelti kiaušidžių disfunkciją.
Valgykite „teisingus“ produktus
Diagnozavus ligą, įtraukite į savo mitybą kuo daugiau produktų, pasižyminčių antibakteriniu poveikiu: spanguolės, greipfrutai, jogurtas, česnakas, aitrioji paprika. Venkite riebių ir saldžių produktų, pavyzdžiui, torto su sviestiniu kremu, bulvių su kepta kiauliena ir t.t.
Kandidozės profilaktikai
Nenaudokite tamponų ir dezodoruotų kasdieninių įklotų. Dėvėkite medvilninius apatinius. Nepatariama per dažnai praustis duše, nes pažeisite natūralią makšties mikroflorą.
Pasireiškus ligos simptomams (balkšvos išskyros, niežulys, deginimo jausmas) imkitės šių priemonių:
• valgykite maistą, kuriame gausu baltymų;
• vartokite imunomoduliatorius (pagal instrukciją);
• skirkite daugiau laiko poilsiui;
• venkite streso;
• padidinkite fizinį aktyvumą.
Tradicinė medicina rekomenduoja abiejų partnerių gydymo kursą. Ajurveda, priešingai, nepataria to daryti. Vyras, dažniausiai, yra tik Candida grybelio nešiotojas. Jei moters organizmas sveikas, jai negresia jokia liga.
