Решилась она на это после своей свадьбы, для которой с трудом нашла платье, а сохранить мотивацию и не сорваться ей помогли фотографии, передает TVNET.
28-летняя фотограф Джулия Козерски фотографировала себя регулярно на протяжении года камерой своего iPhone в примерочных магазинов одежды. Она назвала этот проект «Комната изменений» (Changing Room), сообщает британский таблоид The Daily Mail.
Девушка говорит, что, когда начала, не осознавала в полной мере, что потеряет так много веса. «Я хотела изменить свою жизнь. Поэтому я прекратила есть всякую дрянь, начала больше двигаться, считать калории - делать все, что обычно советуют нам делать. И это сработало», - говорит Джулия.
Девушка рассказывает, что несколько раз сдавалась и бросала все, объедалась пиццей, но фотографии помогали ей идти к своей цели шаг за шагом. Она объясняет, что фото помогли ей увидеть со стороны собственный прогресс, и Джулия не уверена, что без них хватило бы мотивации двигаться дальше.
Сначала девушка делала фотографии только для себя и даже не рассматривала их. Но потом оказалось, что людям эта идея очень интересна.
