Dabar populiaru
Publikuota: 2018 liepos 12d. 15:25

Kodėl jie spjaudo čiurkšles? Ten ne vanduo, o spjaudosi futbolininkai ne be reikalo

Kroatijos rinktinės vartininkas Danijelis Subašičius
AFP/„Scanpix“ nuotr. / Kroatijos rinktinės vartininkas Danijelis Subašičius

Milijardai pasaulio žmonių dabar yra prilipę prie televizorių ekranų. Daugybė jų ką nors palaiko, o kiti tiesiog nori pasimėgauti gražiu žaidimu. Kartais į akis kliūna tai, kad futbolininkai nuolat skalaujasi burnas ir vandenį spjauna tiesiai ant žolės. Tiesa, tai ne vanduo ir jie tai daro visai ne be reikalo.

Futbolas smarkiai apkrauna kūną – tai niekam nėra paslaptis. Daug bėgiojant ima džiūti burna, prakaituojama. Futbolininkai tikrai atsigeria, tačiau daug vandens gerti negali, nes tai juos apsunkina. Žinote tą jausmą, kai išgeriate porą stiklinių vandens ir jaučiatės nelabai maloniai? Atsigėrę vandens futbolininkai taptų pastebimai lėtesni. Todėl jie dažnai skalaujasi burną. Taip kūnas tarsi apgaunamas ir šiek tiek drėgmės į jį tikrai patenka, o ir nemalonus skonis iš burnos bent trumpam dingsta.

Tačiau futbolininkai dažnai burnas skalauja ne šiaip vandeniu, o angliavandenių tirpalu. Tai – sena sportininkų gudrybė. Angliavandeniai, kaip žinote, suteikia kūnui energijos. Kai receptoriai burnoje pajunta angliavandenių tirpalą, į smegenis nukeliauja signalas, kuris nurodo, kad kūnas tuoj įgaus naujų energijos šaltinių. Tik realiai jų neįgyjama, nes tas tirpalas išspjaunamas lauk. Raumenys ima efektyviau naudoti energiją, vildamiesi, kad pastiprinimas jau pakeliui į skrandį ir sportininkas gali greičiau ir ilgiau bėgti. Iš esmės tai panašu į baterijų televizoriaus pultelyje pasukiojimą, kai jis ima prastai veikti – daugiau energijos pultelis neįgyja, bet jam atrodo kitaip.

AFP/„Scanpix“ nuotr./Anglijos rinktinės puolėjas Harry Kane'as
AFP/„Scanpix“ nuotr./Anglijos rinktinės puolėjas Harry Kane'as

2017 metais atliktas tyrimas parodė, kad tokia praktika suteikia privalumų daugelio sporto šakų atstovams. Mokslininkai atliko eksperimentus su 12 vyrų ir pastebėjo, kad burnos skalavimas angliavandenių tirpalu leido jiems iššokti aukščiau, bėgti greičiau, padaryti daugiau pritūpimų. Kitas tyrimas, atliktas 2015 metais, parodė, kad šis metodas sportininkams suteikia daugiau ištvermės ir padeda kovoti su nuovargiu. Tačiau svarbiausia tai, kad burnos skalavimas angliavandenių tirpalu padeda susikaupti ir geriau vertinti situaciją – tai labai svarbu futbole.

Tikriausiai pastebėjote, kad tai daroma ir prieš mušant 11 metrų baudinius. Manoma, kad tai padeda susikaupti ir veikti tiksliau. Tačiau visko gali būti, kad dalis šio metodo poveikių yra placebo efektas. Jei futbolininkai tiki, kad tai jiems padeda, jie tai daro dažniau.

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Žiaurius eksperimentus su žirgais vykdžiusiam ūkininkui – tik įspėjimas

Aktualu

Kauno poliklinikoje neįgalieji diskriminuojami 44 metus: permainų teks dar palaukti

Aktualu

Viskio butelio istorijoje išteisinti prokurorai iš valstybės negaus nė cento

Verslas

JAV doleris užleidžia pasaulio valiutos lyderio poziciją?

Vardai

„X faktoriaus“ teisėju tapęs R.Williamsas honorarą jau išleido: už 21 mln. dolerių nusipirko vilą

Tiesiogiai Gazas

„Riga Summer Race 2018“: sekmadienį – istorinių automobilių lenktynės

Verslas

Vilniuje liepą surinkta 140 tūkst. eurų „pagalvės“ mokesčio

Verslas

Čerpių nebereikės: Lietuvos stogus viliasi užkariauti grūdinto stiklo saulės moduliais

Verslas

Supakavo seną faršą? „Maxima“ patikina, kad šviežias, tik klaida etiketėje

Gyvenimas

J.Varanauskienė apie taupymo gudrybes: kaip sutaupyti, kai tai atrodo neįmanoma

Gyvenimas

Specialistė – apie ekologiškus produktus: „Geriau mažiau kokybiško produkto nei daug pigaus“

Kultūra

Grajauskai: vienas kitam – ne gerbėjai, o kolegos, kitų kūryboje ieškantys gyvo padaro

Pasaulis kišenėje

Didžiausias Karibų kultūros festivalis Europoje: linksmybes pradeda išsitepdami šokoladu

Sportas

Kuriozas Vengrijoje – žaidėjas nesugebėjo nusiimti vestuvinio žiedo ir negalėjo žaisti

Maistas

„Miško žvėrių“ receptas: šokoladiniai sausainiai „Taika pasauliui“

Vardai

Policijos generalinis komisaras L.Pernavas priėmė A.Pauliukevičiaus iššūkį – išbandė galiūnų sportą

Vardai

M.Petruškevičius svarsto paviešinti du prieš žmonas smurtaujančius žinomus vyrus: „Aš šokiruotas“

Aktualu

Pasaulio lyderiai atiduoda duoklę mirusiam Nobelio premijos laureatui Kofi Annanui

Sportas

A lyga Klaipėdoje – „Trakų“ pergalė ir naujojo puolėjo įvartis

Pasaulis kišenėje

5 dalykai, kuriuos reikėtų sužinoti apie kalnų vedlį prieš iškeliaujant

Naujienos

Aš šališka, bet Marijampolės magnetukas pats geriausias
Pasaulis kišenėje

Startavo žaismingas iššūkis keliaujantiems: ar surinksite visą Lietuvą?

Vardai

DNR tyrimas patvirtino: palangiškės Birutės Navickaitės dukros tėvas – Petras Gražulis

Aktualu

Jungtinė Karalystė oficialiai paskelbė „Brexit“ strategiją, paskatinusią maištą vyriausybėje

Aktualu

Panevėžietis sulaikė avariją sukėlusį girtą vairuotoją

Mokslas.IT

Kinai giriasi nauju kvantiniu radaru: nuo jo nepasislėptų net slapčiausi lėktuvai

Aktualu

Teismas nepatvirtino taikos sutarties, kuria „Danpower Baltic“ būtų gavusi milijonus

Verslas

Valstybė finansuos „gyvybiškai svarbų“ maršrutą į Londono Sitį

Aktualu

Dramatiškai toną dėl NATO šalių išlaidų gynybai sugriežtinęs D.Trumpas skelbia triumfą

Gyvenimas

Plaukai greitai riebaluojasi – kokie šampūnai tinkamiausi?

„Vieni vartai“: sudaužytos anglų širdys, kroatai finale ir įspūdingas fanų šėlsmas

Sportas

FIFA pašiurpino seksizmas Rusijoje: „Gana filmuoti seksualias moteris“

Aktualu

L.Kukuraitis po audito dėl neskaidrių pirkimų: bus patikrinimai įtariamose įstaigose

Vardai

Kylie Jenner pranoks „Facebook“ įkūrėją – jauniausia pasaulio milijardiere taps 21-erių

Maistas

Grilio kepimo čempionai dalijasi šašlykų marinavimo receptais ir patarimais: saikas – labai svarbu

Sportas

„Barcelona“ įsigijo trečią gynėją iš Prancūzijos

Kultūra

Vaidas Jauniškis: Bebalsės visuomenės dainos

Jei serialas "Naisių vasara" nėra apie Naisius, gandras yra nepanašus į gandrą, o Pijus į Ramūną, tai lieka tik vienas klausimas: gal tas serialas ir ne apie vasarą? 
Aktualu

R.Karbauskis: serialas „Naisių vasara“ yra ne apie Naisius, o Pijus – ne prototipas

Kultūra

15min konkursas: laimėkite knygą „Sąmoningas kelias į užuojautą sau“

Vardai

Sauliaus Prūsaičio ir Iglės premjera: duetas pristato pirmą dainą „Tu nemoki“ ir klipą

Vardai

Atgal į mokyklą

Parašykite atsiliepimą apie SPORTO rubriką