Aš, planuodamas bėgimą aplink Lietuvą, buvau numatęs keturių dienų savęs išbandymą. Per keturias bėgimo dienas, nuo birželio 15 iki birželio 18 d., turėjau įveikti apie 270 km: Akmenė – Joniškis – (65 km), Joniškis – Biržai – (85 km), Biržai – Rokiškis – (64 km) ir Rokiškis – Zarasai – (58 km).
Pasiruošianti tokiam išbandymui labai svarbūs yra trys momentai: psichologinis, fizinis ir techninis pasirengimas. Psichologini pasiruošimą bandžiau spręsti minėto bėgimo metu. Buvo tikrai sunku, bet padėjo tai, kad sau sakiau, čia tik keturios dienos. Juk bėgant aplink Baltiją bus visos tokios dienos.
Tokia nuostata man padėjo kovoje su savimi ir su kilometrais. Išsprendus šį klausimą, pradėjau ruoštis fiziškai šiam bėgimui. Visą žiemą praleidau sporto salėje, stiprindamas rankų, pečių, pilvo preso bei kojų raumenis. Ir visa tai derinau su bėgimu lauke. Pavasarį dalyvavau keliose varžybose, kurių metu pasitikrinau, kaip veikia maisto papildai prieš bėgimą, bėgimo metu ir po jo. Bėgimų rezultatai buvo prasti, bet patys bėgimai man davė daug naudos.
Ir galiausiai, man pats sunkiausias pasiruošimo etapas: techninis bėgimo pasiruošimas. Jis labai platus, pradedant darbu su interneto svetaine, savanorių paieška ir baigiant smulkaus bėgimo maršruto sudarymu, rėmėjų paieška. Džiaugiuosi, kad yra keli žmonės, kurie padeda nugalėti iškilusius sunkumus. Be pagalbininkų būtų labai sunku. Jų ieškojau ne tik Lietuvoje bet ir šalyse, per kurias man teks bėgti.
O kaip seksis man, galėsite stebėti čia: www.echolifestyle.com