Antroji laidos istorija – apie 72 metų senjorą Emilį, kuris per metus nuėjo net 3 milijonus žingsnių. Trečioje laidos dalyje vilnietė Silvija papasakos savo stulbinančių pasikeitimų istoriją – per kelerius metus mergina numetė net 40 kilogramų ir tapo sveikos gyvensenos guru!
Taip pat skaitykite:
Laidos skiltyje „Kineziterapeuto patarimai“ išgirsite, kaip išvengti nugaros, kaklo, juosmens skausmų ir kaip taisyklingai sedėsenai pritaikyti savo sėdimo darbo vietą.
Laidoje „Sportuok su vlada.lt“ – reportažas iš boso dieną vykusio pirmojo CEO RUN bėgimo, kur savo jėgas bėgimo trasoje išbandė šalies įmonių vadovai. „Sportuok su Vlada.LT“ – 15 minučių sporto motyvacijos!
