Dabar populiaru
Publikuota: 2018 kovo 7d. 21:35

Rūtai Meilutytei buvo gėda kalbėti apie depresiją, bet atsivėrė, kad kibtų į gyvenimą

Rūta Meilutytė
„Scanpix“/„SIPA“ nuotr. / Rūta Meilutytė

„Nežinau. Ilgą laiką bandžiau pati sau tai neigti. Esu įpratusi tokiose situacijose, ypač treniruojantis, kai esi pavargęs, perlipti sunkumus. Tą psichologinę naštą priėmiau kaip dar vieną sunkumą, kurį turiu įveikti, kurio neturėtų būti. Pati sau bandžiau įrodyti, kad turiu būti ta stiprioji Rūta. Be abejo buvo ir gėda, ir sunku kalbėti apie tai. Tos juodos mintys atrodo kartais absurdiškos. Susimąstai, kad pasaulyje gyvena daugybė žmonių, kurių gyvenimas daug prastesnis negu mano, ir kodėl aš turėčiau taip jaustis, kaip jaučiuosi“, – apie juodžiausią savo gyvenimo etapą pasakoja R.Meilutytė.

Pokalbis su plaukike Rūta Meilutytė – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Dėmesio centre“.

– Lietuvoje plačiai pristatomas dokumentinis filmas apie jus. Mane filmas, tiesą sakant, nustebino. Turėjau mintį, kad dėl dalies jūsų nuopuolių buvo kalta psichologija, pirmiausiai turiu omeny Rio de Žaneiro olimpiadą, bet niekada negalvojau, kad tai buvo taip rimta. Kad tai buvo tikrų tikriausia depresija. Jūs labai atvira tame filme, kodėl?

– Tiesiog teko rinktis – arba būti visiškai atvira, arba apsimetinėti. Pasirinkau būti atvira ir atvira iki galo.

Filmo kūrėjai su jumis bendradarbiavo apie dvejus metus. Matė ir jūsų sunkumus, lūžusią ranką, pasiruošimą Rio, ne tokį rezultatą, kurio ir pati tikėjotės, ir kokio tikėjosi kiti, po to – skambų sugrįžimą Europos čempionate. Sunku taip arti prisileisti žmones, kurie jums iš esmės svetimi?

– Iš tikrųjų Roką su Ronaldu pažinojau jau kelis metus prieš tai. Mes anksčiau jau buvome draugai, esu kelis kartus pas juos vykusi į Londoną praleisti laiką. Su Roku susipažinom berods 2013 m. Visą laiką palaikėm ryšį ir kartą jie man paskambino, berods mėnesį prieš mano paskutinę stovyklą prieš olimpiadą, ir pasiūlė tokią idėją. Manau, padėjo tai, kad aš juos jau pažinojau. Tai man padėjo atsiverti ir būti nuoširdesnei, labiau atsipalaidavusiai.

Visiems toks pirmas kartas. Jiems – pirmas toks rimtas filmas, jums – pirmas prisileidimas taip arti į savo gyvenimą. Kaip jums pačiai rezultatas?

– Manau, rezultatas pranoko mūsų visų lūkesčius. Aš pati tikrai nesitikėjau, kad viską pavyks taip gražiai padaryti, kad pavyks perduoti tą žinutę būtent taip, kaip aš norėjau. Tikrai esame be galo patenkinti.

Filme yra viena ypač jautri scena, kurioje jūs, duodama interviu apie savo savijautą, graudinatės. Suprantu, tai buvo pokalbis jau po Rio olimpiados, prieš Europos čempionatą. Jūs pradėjote kalbėti apie psichologinę būseną, apie depresiją, net apie tai, kad galvojote pakelti prieš save ranką. Beveik niekas to nežinojo. Kodėl jūs tai slėpėte ilgą laiką?

– Nežinau. Ilgą laiką bandžiau pati sau tai neigti. Esu įpratusi tokiose situacijose, ypač treniruojantis, kai esi pavargęs, perlipti sunkumus. Tą psichologinę naštą priėmiau kaip dar vieną sunkumą, kurį turiu įveikti, kurio neturėtų būti. Pati sau bandžiau įrodyti, kad turiu būti ta stiprioji Rūta. Be abejo buvo ir gėda, ir sunku kalbėti apie tai. Tos juodos mintys atrodo kartais absurdiškos. Susimąstai, kad pasaulyje gyvena daugybė žmonių, kurių gyvenimas daug prastesnis negu mano, ir kodėl aš turėčiau taip jaustis, kaip jaučiuosi.

Jau praėjus nemažai laiko, įvykus esminiam lūžiui jūsų gyvenime, pati analizuojate, kas įvyko? Kokios priežastys galėjo lemti depresiją: šlovė, vienatvė, vaikystės kai kurie sunkumai?

– Tikrai negaliu pasakyti, koks vienas dalykas išprovokavo tą ligą. Buvo daugybė faktorių, kurie lėmė tokią mano savijautą. Manau, pagrindinis dalykas tas, kad aš viską laikiau savyje, ilgą laiką niekam negalėjau atsiverti. Tas problemų ir jausmų laikymas savyje visas problemas tik didina ir blogina, gilina situaciją. Aš vis dar bandau analizuoti save ir suprasti, kodėl jaučiuosi vienaip ar kitaip. Neatradau vieno kažkokio dalyko, galbūt jo ir nėra. Tam, kad jausčiausi geriau man padėjo tiesiog pokalbiai, paprasčiausias atsivėrimas artimam žmogui. Nuo to ir prasidėjo viskas, pamažu kabinausi į gyvenimą.

Juliaus Kalinsko / 15min nuotr./Rūta Meilutytė
Juliaus Kalinsko / 15min nuotr./Rūta Meilutytė

Kaip dabar jaučiatės?

– Gerai. Po filmo esu be galo laiminga, labai gera matyti kaip žmonės reaguoja į filmą. Tas filmas ir man buvo puiki galimybė nusimesti tą naštą nuo savęs, papasakoti savo patirtį kitiems žmonėms. Jaučiuosi labai pakylėta ir nusimetusi didelį svorį nuo krūtinės. Dabar viskas tikrai neblogai.

Dabar, suprantu, daug daugiau dėmesio skiriate sau, bendraujate su psichologais?

– Taip. Pastaruosius porą metų bendrauju su profesionaliais psichologais.

Ir rezultatai akivaizdūs – Europos čempionate Kopenhagoje – du aukso medaliai. Fantastiški pasiekimai. Iš esmės lūžis įvyko?

– Manau, kad iš dalies taip. Dar sunku iki galo pasakyti ir gal bijau sakyti, kad lūžis jau tikrai įvyko, bet pati jaučiuosi daug geriau, esu žengusi didžiulį žingsnį į priekį, pati jaučiu pokytį. Bet darbas su savimi nesibaigė, turiu dirbti kiekvieną dieną, kad palaikyčiau tą progresą. Stengiuosi toliau tais žingsniais eiti.

Džiugu, kad viskas juda gera linkme ir tikrai dar bus labai daug pasiekimų, kuriais bus galima džiaugtis. O kas toliau? Buvo Plimutas, tada Kaunas, vėliau buvo daug įvairių pranešimų apie Jungtines Amerikos Valstijas. Jau padėjote tašką šitoje istorijoje?

– Beveik. Planuoju sugrįžti į Ameriką. Nenoriu dar oficialiai skelbti vietos, nes tai vis dar derinama. Bet treniruočių bazę jau radau, susipažinau su treneriu. Jau treniravausi ten daugiau kaip porą savaičių – viskas labai gerai. Treneris taip pat turinti daug patirties, yra dirbęs su mano stiliumi plaukiančiomis moterimis. Manau, kad galiu juo pasitikėti. Kita vertus, nesvarbu, koks geras bebūtų treneris – darbą atlikti reikės pačiai.

Planuojate važiuoti viena?

– Kol kas taip, planuoju viena. Tikiuosi, kad atvažiuos kuris nors brolis bent kuriam laikui, kad padėtų įsikurti, įsivažiuoti, priprasti galiausiai, nes skirtumas vis tiek bus didelis.

Roko Darulio nuotr./Rūta Meilutytė
Roko Darulio nuotr./Rūta Meilutytė

Ten ketinate ir mokytis, ir sportuoti? Ar tik sportuoti?

– Kol kas prioritetas yra sportas, bet bandysiu stoti ir į universitetą. Kol kas nežinau, ar noriu ten likti ilgiau nei iki olimpiados, tai reikia žiūrėti, kokį pasirinkimą turėsiu, gal rasiu kokias poros metų studijas.

Tai dabar planuojate visus dvejus su puse metų iki Tokijo olimpiados praleisti Amerikoje?

– Idealiu atveju – taip. Norėčiau visą tą laiką išnaudoti treniruotėms ir į Lietuvą per tą laiką galbūt iš viso negrįžti, ar grįžti tik kokį kartą. Reikia maksimaliai susikaupti, nes pastarieji metai buvo išsibarstę.

O Pasaulio ar Europos čempionatai? Kokie planai?

– Šiemet Glasge bus 50 metrų Europos čempionatas. Jis gana svarbus. Vėliau žiemą bus Pasaulio trumpo vandens čempionatas. Kitais metais bus paskutinis Pasaulio čempionatas prieš olimpines žaidynes. Dabar mano tikslas yra bent kelis mėnesius be pertraukų plaukti ir kuo geriau įsivažiuoti į ritmą.

Ką Lietuvoje veikiate dabar per atostogas?

– Šiek tiek atostogauju, bet ir treniruojuosi. Kiekvieną dieną stengiuosi bent kažką padaryti, nors kol kas Lietuvoje turiu daug veiklos, praėjusi savaitė buvo labai chaotiška. Kol kas planuoju pabūti Kaune ir jau už geros savaitės ar dviejų išskrendu.

Lrt.lt

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Verslas

Ūkininko po liūčių laukė dvigubas smūgis: atėmė paramą ir skyrė baudą

Popiežiaus vizitas Aktualu

Tomas Taškauskas: Spontaniškasis popiežius Pranciškus

Aktualu

Aurelijus Veryga teisinasi dėl užklupusio skandalo

Aktualu

Orai.lt: per vieną naktį – iš vasaros į gilų rudenį

Mokslas.IT

Pradedami išankstiniai naujųjų „iPhone“ užsakymai, skelbiamos kainos

Vardai

Rimo Bružo iššūkiai: netrukus gimsiantis trečias vaikas ir ekspedicija motociklu į Bengaliją

Aktualu

Analitikai: Šiaurės Korėja neturi realių ketinimų atsisakyti branduolinių ginklų

Aktualu

V.Putinas staiga griebėsi nuolaidų dėl karo Sirijoje: kas lemia tokį nuolankumą?

Jolita Vaitkutė – apie kūrybą, skaitymą ir įsimintiniausias knygas

Gyvenimas

Kaip pašalinti nemalonius kvapus iš plastikinių indelių?

Pasaulis kišenėje

Rudens kelionės į saulėtus kurortus: kiek galima sutaupyti ir ko reikia pasisaugoti

Verslas

Lituanistinių institutų jungimas iškėlė klausimą: ar viskas daroma tik dėl pastatų?

Popiežiaus vizitas Aktualu

Pagrindiniai popiežiaus Pranciškaus mokymo akcentai: ar jis išties reformuoja Bažnyčią?

Sportas

Brangiausia pasaulio komanda – Donaldui Trumpui priklausyti galėjusi „Dallas Cowboys“

Vardai

Po ilgos pertraukos Avril Lavigne pristato naują dainą: „Parašiau ją galvodama, kad mirštu“

Pasaulis kišenėje

Lietuvis Kretoje rado 1800 metų senumo vazą: iš pradžių man grasino kalėjimu

Vardai

Mia pradeda gyvenimą iš naujo: „Pastarieji 4 metai su šiuo žmogumi man buvo tikra kančia“

Aktualu

Viktorijos ežere apvirtus keltui nuskendo arti pusšimčio žmonių 

Gazas

Lietuvoje minima Diena be automobilio: dalyje miestų – nemokamas transportas

24sek

Antanas Sireika: „Visi vyrai yra Cezariai. Tik vieni yra karvedžiai, kiti – salotos“

Naujienos

Verslas

Ūkininko po liūčių laukė dvigubas smūgis: atėmė paramą ir skyrė baudą

Sportas

Olimpinę čempionę nešiojusio žirgo istorijos pabaiga – ar bus ištrauktas iš mėsmalės?

Aktualu

Bernardas Gailius: Naujasis prezidentas gali daug pakeisti. Tik ar norės?

Aktualu

Tabore sučiuptų narkomanų gydymo metadonu rezultatai: 0,5 mln. Eur neišleista „dozėms“

Popiežiaus vizitas Aktualu

Tomas Taškauskas: Spontaniškasis popiežius Pranciškus

Pasaulis kišenėje

Tirpstantis Šveicarijos ledynas atidengė kalnuose paliktą lėktuvą ir įsimintiną jo istoriją

Aktualu

Aurelijus Veryga teisinasi dėl užklupusio skandalo

Aktualu

Orai.lt: per vieną naktį – iš vasaros į gilų rudenį

Jolita Vaitkutė – apie kūrybą, skaitymą ir įsimintiniausias knygas

Mokslas.IT

Pradedami išankstiniai naujųjų „iPhone“ užsakymai, skelbiamos kainos

Vardai

Rimo Bružo iššūkiai: netrukus gimsiantis trečias vaikas ir ekspedicija motociklu į Bengaliją

Aktualu

Analitikai: Šiaurės Korėja neturi realių ketinimų atsisakyti branduolinių ginklų

24sek

ESPN geriausių NBA žaidėjų dešimtukas – LeBronas Jamesas ir toliau dominuos

Aktualu

V.Putinas staiga griebėsi nuolaidų dėl karo Sirijoje: kas lemia tokį nuolankumą?

Gyvenimas

Kaip pašalinti nemalonius kvapus iš plastikinių indelių?

Pasaulis kišenėje

Rudens kelionės į saulėtus kurortus: kiek galima sutaupyti ir ko reikia pasisaugoti

Verslas

Lituanistinių institutų jungimas iškėlė klausimą: ar viskas daroma tik dėl pastatų?

Sportas

Brangiausia pasaulio komanda – Donaldui Trumpui priklausyti galėjusi „Dallas Cowboys“

Popiežiaus vizitas Aktualu

Pagrindiniai popiežiaus Pranciškaus mokymo akcentai: ar jis išties reformuoja Bažnyčią?

Aktualu

Viktorijos ežere apvirtus keltui nuskendo arti pusšimčio žmonių 

Vardai

Daugiau vandens

Sveikata

Ruduo pilnas komplimentų

Parašykite atsiliepimą apie SPORTO rubriką