Dabar populiaru
Publikuota: 2017 kovo 15d. 10:51

Kelios dienos iki bušido turnyro: kaip jas išgyvena kovotojas Ričardas Kulis?

Ričardas Kulis
Manto Stankevičiaus nuotr. / Ričardas Kulis

Svorio metimas, vis didėjanti įtampa ir noras greičiau susitikti su būsimuoju priešininku – tokios mintys sukasi daugumos bušido kovotojų galvose, kai iki didžiojo renginio lieka vos kelios dienos.

Žavusis sportininkas ir treneris Ričardas Kulis „BUSHIDO & KOK'45“ turnyro, kuris jau kovo 18 dieną sudrebins Vilniaus „Siemens“ areną, ringe susitiks su latviu Stanislavu Makarenka.

Kaip atrodo jo paskutinė savaitė iki akistatos, kas padeda sumažinti stresą ir kokių palaikytojų labiausiai laukia jaunasis sportininkas?

„Paskutinė savaitė – atstatomoji. Viena treniruotė per dieną, lengvesnis krūvis, todėl nuotaikos jau geresnės, bet mintys, žinoma, vistiek sukasi tik apie šeštadienį. Kaupiam visas jėgas tam, kad parodytume kuo gražesnę kovą. Aš stengiuosi gyventi įprastu ritmu: ryte mokausi, dirbu, vakare – treniruojuosi. Išskirti galėčiau tik tai, kad visais būdais bandau mėgautis pavasariu, neįsitempti“,– pasakojo lapkritį didžiajame bušido ringe debiutavęs kovotojas.

Viena didžiausių kančių prieš kovą daugumai – svorio metimas, tik ne tiems, kurie kūną prižiūri ir mitybos plano laikosi nuolat: „Man reikia numesti dar tris kilogramus – tai labai paprasta. Valgau dažnai ir po nedaug, tam tikrą kalorijų kiekį per dieną. Aišku, geriu daug vandens, visiškai nevartoju cukraus. Kasdienė disciplina jau virtusi rutina“,– pozityvo nestokojo R.Kulis.

Antras kartas „Siemens“ arenoje ir susitikimas su latviu S.Makarenka – nemenkas išbandymas, bet Ričardas tiki įdėto darbo galia: „Apie akistatą stengiuosi negalvoti, tačiau neneigsiu – giliai širdyje jau kažkas virpa. Laukiu tos akimirkos“,– atviravo sportininkas ir pridūrė, kad visada prieš lipant į ringą jaučia mažą jauduliuką, kurį vadina nekantrumu: „Tiek ilgai treniruojiesi, ruošiesi, tam, kad praleistum 12 minučių ringe. Daugelis nemato, kiek prakaito išliejame ir jėgų atiduodame tam, kad pasirodytume geriausiai.“

Namų sienos ir svarbiausi palaikytojai – ar tai didina motyvaciją? „Kiek žinau, ateis daug draugų, pažįstamų, mano auklėtinių, kurie sportuoja kartu. Bet labiausiai išskirčiau savo šeimą – tetą, du pusbrolius (5 ir 7 metų). Jie seka mano pavyzdžiu ir labai mėgsta kovas. Todėl esu tikras, kad labiausiai sužibėti stengsiuosi jų akyse, turiu tapti nugalėtoju.“

Jau šį šeštadienį žiūrovų laukia įspūdingas renginys, kraują kaitinančios merginos ir adrenalino kupinos kovos. Į didįjį ringą žengs stipriausi Lietuvos bušido kovotojai: M.Narauskas, M.Jasiūnas, S.Maslobojevas, H.Vikšraitis, K.Liukaitis, D.Danyla, J.Mocka, T.Jonkus, I.Osininas, T.Pakutinskas, T.Aukštuolis.

Temos: 1 Bušido
Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Tikrieji naujo judėjimo „Lietuvos liberalai“ iniciatoriai slepiasi po gražuolės kauke

Verslas

Automobilių draudimas – didžiulis galvos skausmas ne tik Lietuvos vairuotojams

Vardai

35-ąjį gimtadienį švenčianti Mia jaučiasi lyg 25-erių: „Turiu didelį planą-chuliganą“

Aktualu

Įtariama Rusijos agentė Marija Butina įtakingus JAV politikus užbūrė aistra ginklams

Aktualu

​​​​​​​Orai.lt: trumpi lietūs trauksis savaitės pabaigoje

Aktualu

15min studijoje Linas Slušnys ir Kristina Mišinienė – apie seksualinius nusikaltimus

Interviu Kultūra

Donaldas Kajokas: „Sulaukus tam tikro amžiaus poezija tau atsuka nugarą“

Gazas

Ar spalva – svarbus veiksnys perkant automobilį?

Aktualu

Vilniuje užsimušė dideliu greičiu motociklu lėkęs vyras

Vardai

Modelis Katie Price apgavo juvelyrę Elvyrą Monginienę: pasisavino kūrėjos papuošalus ir pinigus

Aktualu

FTB vadovas: ką besakytų V.Putinas ar D.Trumpas, Rusija kišosi į rinkimus

Pasaulis kišenėje

Aplink pasaulį su kuprine. Pradžių pradžia: nuo Panerių iki Trolio liežuvio

Vardai

Simo Jasaičio skyrybų advokatas Albertas Bandžius: „Dabar yra laikas taikiai viską išspręsti“

Gyvenimas

„Krištolinį sūnų“ vienas auginantis Aidas: „Jo kaulai lūžta net nuo prisilietimo“

Sportas

„Sūduvos“ kelyje – nuo fanų liepsnų įkaitusi „Crvena zvezda“

Mokslas.IT

Kas nutiko su „Titaniko“ tragedijos aukomis?

Gyvenimas

Patarimai turintiems vaikų: kaip netapti „supertėvais“

Vardai

Pirmą kartą ant podiumo – krūtimi kūdikį maitinantis modelis: „Atstovauju dirbančioms mamoms“

Pasaulis kišenėje

Ispanijos kurortui įgriso nepadorūs turistai: dalins tūkstantines baudas

Aktualu

Sportas ir politika: rusas turistas Turkijoje užmušė kroatus pasaulio čempionate palaikiusį ukrainietį

Naujienos

Aktualu

Tikrieji naujo judėjimo „Lietuvos liberalai“ iniciatoriai slepiasi po gražuolės kauke

Verslas

Automobilių draudimas – didžiulis galvos skausmas ne tik Lietuvos vairuotojams

Aktualu

Įtariama Rusijos agentė Marija Butina įtakingus JAV politikus užbūrė aistra ginklams

Interviu Kultūra

Donaldas Kajokas: „Sulaukus tam tikro amžiaus poezija tau atsuka nugarą“

Vardai

35-ąjį gimtadienį švenčianti Mia jaučiasi lyg 25-erių: „Turiu didelį planą-chuliganą“

Aktualu

15min studijoje Linas Slušnys ir Kristina Mišinienė – apie seksualinius nusikaltimus

Aktualu

​​​​​​​Orai.lt: trumpi lietūs trauksis savaitės pabaigoje

Gazas

Ar spalva – svarbus veiksnys perkant automobilį?

Aktualu

Vilniuje užsimušė dideliu greičiu motociklu lėkęs vyras

Vardai

Modelis Katie Price apgavo juvelyrę Elvyrą Monginienę: pasisavino kūrėjos papuošalus ir pinigus

Aktualu

FTB vadovas: ką besakytų V.Putinas ar D.Trumpas, Rusija kišosi į rinkimus

Pasaulis kišenėje

Aplink pasaulį su kuprine. Pradžių pradžia: nuo Panerių iki Trolio liežuvio

Vardai

Simo Jasaičio skyrybų advokatas Albertas Bandžius: „Dabar yra laikas taikiai viską išspręsti“

Gyvenimas

„Krištolinį sūnų“ vienas auginantis Aidas: „Jo kaulai lūžta net nuo prisilietimo“

Sportas

„Sūduvos“ kelyje – nuo fanų liepsnų įkaitusi „Crvena zvezda“

Mokslas.IT

Kas nutiko su „Titaniko“ tragedijos aukomis?

Gyvenimas

Patarimai turintiems vaikų: kaip netapti „supertėvais“

Aktualu

Turkijoje atšaukta dvejus metus galiojusi nepaprastoji padėtis

Aktualu

Palangos taryba spręs, ar apriboti naktinę prekybą alkoholiu „Laukinių vakarų salūne“

Vardai

Pirmą kartą ant podiumo – krūtimi kūdikį maitinantis modelis: „Atstovauju dirbančioms mamoms“

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Išmanus kaimas

Festivalis „Galapagai”

Parašykite atsiliepimą apie SPORTO rubriką