2026-05-09 11:00

Baltymų mada gali atsisukti prieš jus: gydytojai perspėja apie rizikas

Baltymų vaidmuo organizme yra labai svarbus, dėl to nėra jokių abejonių, tačiau ar gali būti jų per daug? Koks pertekliaus poveikis organizmui? Bet kurios medžiagos perteklius nėra naudingas mūsų organizmui.

Šio straipsnio įgarsinimo gali klausyti tik 15min prenumeratoriai

Prenumeruoti
Ar įmanoma perdozuoti baltymais?
Baltymų kupinas maistas / Shutterstock nuotr. / 15min koliažas

Baltymų yra fermentuose, hormonuose ir antikūnuose, kurie apsaugo mūsų organizmą nuo patogenų, o svarbus mūsų kraujo komponentas – hemoglobinas – taip pat yra baltymas.

Baltymai padeda transportuoti organizme gyvybiškai reikalingas medžiagas, o prireikus mūsų organizmas gali baltymus panaudoti ir energijos gamybai, rašo postimees.ee.

Baltymų trūkumas silpnina organizmą

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą