2024-08-27 11:19

Grūdinti vaiką – įmanoma: gydytoja pataria – nuo ko pradėti?

„Organizmo grūdinimas visiems turi tapti tokia pačia kasdiene rutina kaip ir dantų valymas“, – tuo neabejoja portalo manodaktaras.lt kalbinta klinikos „Empatija“ fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja Gintarė Vaitkienė ir priduria, jog net nereikia ieškoti mokslinių įrodymų, kad galiausiai įsitikintumėme neįkainuojama grūdinimo nauda vaikystėje, rašoma pranešime žiniasklaidai.
Vaikas ir augintiniai maudosi kartu
Vaikas ir augintiniai maudosi kartu / Shutterstock nuotr.

Kokia apskritai yra grūdinimo esmė?

Grūdinimas, pasak gydytojos, – labai subtili tema. Plačiąja prasme tai viena iš žmogaus sveikatinimo priemonių, palaipsninis organizmo pratinimas prie šalčio.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą