Šiandien labai dažnai girdime akcentą, kad būtina pasirūpinti tinkamu kiekiu baltymų mūsų mityboje. Vis dėlto, saiką turi viskas – baltymų vartojimas taip pat. Ir šiuo atveju padauginę baltymų galime rimtai pakenkti savo organizmui, netgi širdžiai. Štai kokie požymiai reiškia, kad reikėtų įsivertinti – ar nepadauginate šių maisto produktų?
2026-06-06 10:30
Padauginus šių maisto produktų kenčia daugybė organų, galiausiai – širdis: stebėkite save
Baltymų vaidmuo organizme yra labai svarbus, dėl to nėra jokių abejonių, tačiau ar gali būti jų per daug? Koks pertekliaus poveikis organizmui? Bet kurios medžiagos perteklius nėra naudingas mūsų organizmui.
Baltymų kupinas maistas / Shutterstock nuotr. / 15min koliažas
