Netinkamas vartojimas gali sutrikdyti vitamino įsisavinimą, sukelti jo trūkumą arba sukelti riziką padauginti preparato.
Itin svarbu žinoti, kaip tinkamai vartoti vitaminą D, jei siekiame sugrąžinti šios medžiagos pusiausvyrą organizme. Specialistai pastebi, kad žmonės, vartojantys vitaminą D, linkę daryti veiksmus, kurie ne padeda, o kaip tik trukdo įsisavinimą. Štai ką svarbu žinoti – nedarykite šių klaidų.
