Anot farmacininkės, iš tiesų rimtai ištirti ir moksliškai pagrįsti yra vos keli papildai. Dėl kitų vartojimo kyla labai didelių abejonių, nes jų poveikio organizmui tiesiog nežinome. Gali būti, kad jie nepaveiks niekaip – tuomet kyla klausimas, kam juos vartojome. Tačiau gali būti ir taip, kad pakenks.
Paklausta, kurie maisto papildai iš tiesų yra ištirti ir verti vartojimo, E. Pavydė įvardijo kelis svarbiausius.
