Dabar populiaru
Publikuota: 2018 rugsėjo 27d. 14:52

Laima Kybartienė griauna mitus apie menopauzės baubą ir žeria moterims patarimus

Laima Kybartienė ir Alvydas Unikauskas
Video kadras / Laima Kybartienė ir Alvydas Unikauskas

Menopauzė – moterų baubas? Atvirkščiai! Laida „Klauskite daktaro“ pakeis nusistovėjusią nuomonę, kad menopauzė gadina moters gyvenimą. „Parodysime, kad šis laikas gali būti ne baubas, o šventė, kartu su fiziologiniais pokyčiais dovanojanti moteriai daug privalumų!“ – sako laidos vedėjai Alvydas Unikauskas ir Liepa Norkevičienė.

Įsisenėjusius mitus sugriaus Lietuvos televizijos legenda, laidų vedėja Laima Kybartienė.

„Aš manau, kad viskas, kas ateina į moters gyvenimą ir kas jame vyksta, jau yra dovana. Pati moteris yra dovana. Ir kai ji save ima taip vertinti, pradeda į daugelį dalykų kitaip žiūrėti. Jūs sakote – menopauzė, aš pasakyčiau – MANO pauzė”, – apie moterų „baubą” pakiliai kalbėjo Laima Kybartienė.

Laidų vedėja džiaugėsi, kad jos patirtis – individuali. Ji niekada neklausė draugių gąsdinimų, netikėjo nusistovėjusiais mitais. Tiesiog laukė, kas bus. O nieko baisaus nenutiko. Priešingai.

Video kadras/Laima Kybartienė
Video kadras/Laima Kybartienė

„Kai ateina toks auksinis brandos laikotarpis, reikia sau susikurti ramesnį laiką. Aš negalvoju, kad man turėtų skaudėti galvą, aš turėčiau nervintis, prakaituoti... nieko panašaus. Atėjo man vienintelis supratimas, kad turėčiau būti ramesnė, neskubėti ir kaip bebūtų – mažiau valgyti. Pastebėjau tokį dalyką – ypatingai šiuo laikotarpiu – kai pavalgai sočiai, saldžiai, skaniai, tuomet ir randasi toks nelabai malonus jausmas, o kai jautiesi truputėlį alkana – savijauta nuostabi. Tai va, patarčiau visoms save šiek tiek riboti ir jausti malonumą”, – savo patirtimi dalijasi Laima Kybartienė.

Šiame gyvenimo etape moters organizme sumažėja hormonų – estrogeno ir progesterono. Būtent šių hormonų sumažėjimas ir sukelia tam tikrus fiziologinius ir psichologinius pokyčius organizme.

Bet Laima Kybartienė rado nuostabią išeitį – fizinį aktyvumą. Moteris sako, kad nereikia persistengti ar persitempti. Svarbiausia – judėti. Jokiais būdais nesėdėti prie televizoriaus ištisas dienas. Televizijos laidų vedėja sako, kad moterys turi ieškoti ramybės, laimės akimirkų, mėgautis tuo, kas džiugina.

Video kadras/Liepa Norkevičienė, Laima Kybartienė ir Alvydas Unikauskas
Video kadras/Liepa Norkevičienė, Laima Kybartienė ir Alvydas Unikauskas

„Dažniausiai sulaukusi brandaus amžiaus moteris pradeda nusivilti savimi: ne tokia grakšti, ne tokia jauna... Atsiranda toks liūdesys vidinis: kad aš nebe ta... Ne, brangiosios. Juk mūsų siela nesensta. Juk mūsų moteriškumas nedingsta niekada. Nebent mes pačios sau pasakom: man jau menopauzė, viskas, aš jau nurašyta. Na jei pati save nurašai, tai jau nei pats dievas nepadės”, – sakė Laima Kybartienė.

Kad menopauzė – savaime suprantama brandžios moters organizmo būsena, sako ir prof. Alvydas Unikauskas: „Su vienais simptomais galima lengvai susitvarkyti, su kitais reikia tiesiog susitaikyti arba kreiptis pagalbos į medikus. Tačiau be visų neigiamų dalykų, menopauzė moteriai atveria duris į laisvą pasaulį, apie kurį mažai kas kalba. O mes pakalbėsime atvirai.”

Trys paprasti būdai, kaip palengvinti menopauzės simptomus, o kartu ir susigrąžinti gyvenimo džiaugsmą, taip pat – atsakymai į svarbiausius klausimus apie menopauzę iš profesionalo lūpų. Laidos svečias – Vilniaus miesto klinikinės ligoninės Ginekologijos skyriaus vedėjas Gediminas Mečėjus. Šiandien 18.30 val. laidoje "Klauskite daktaro" per LRT televiziją.

Video kadras/Laima Kybartienė ir Alvydas Unikauskas
Video kadras/Laima Kybartienė ir Alvydas Unikauskas

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Interviu Aktualu

M.Aliochina iš „Pussy Riot“ apie protesto svarbą: „Tylėdamas savo laisvę atiduodi kitam“

Aktualu

Socialdarbiečiai siūlo Andrių Palionį į aplinkos ministrus

Kultūra

Artūras Tereškinas: Apie erotines fantazijas ir vyrą su dviem pudeliais

„Ginčas“: „Žalgirio“ pravertos žaizdos – kaip gydyti „Rytą“?

Vardai

Paskelbti M.A.M.A 2018 nominantai: tarp lyderių – vienu hitu pasaulį užkariavęs Dynoro

24sek

48 kankinančios Domanto Sabonio valandos: „Nebenorėčiau to daugiau patirti“

15min recenzija Kultūra

Talino kino festivalis: E.Jankausko debiutas „Čia buvo Saša“ – filmas, kurio verta laukti 2019 m.

Gyvenimas

Įkvepiantys lietuviškos senatvės pavyzdžiai: drąsa pasakyti „ne“ vienatvei, ligoms ir apleistumui

Vardai

Editos Daniūtės šventės Toskanoje – apie itališką Kūčių stalą su silke ir lietuviškų eglių grožį

Sportas

„Skrieja kamuolys“: „Copa Libertadores“ Madride, naujas lyderis Anglijoje ir Lionelio Messi baudos smūgiai

24sek

Janas Vesely papasakojo apie transformaciją, už kurios padarinius atsiprašė Šaro

Pasaulis kišenėje

Patarimai, ką daryti, kad kelionė į Izraelį nebūtų drungna

Vardai

Muilo operų karalienei Gabrielai Spanic – 45-eri: geriausia dovana – pasibaigęs karas su sese dvyne

Aktualu

Detektyvas Melnragėje: teismas aiškinasi, ką daryti su naujais namais ten, kur negalima išvis statyti?

Gazas

„Godzila“ ant ratų: 50 benzingalvių už šį „Nissan GT-R50“ mokės po milijoną eurų

Gyvenimas

Lytį pakeitusi E.Mockutė: „Jaučiuosi kalta, jog man taip pasisekė, o kitiems – ne“

Vardai

A.Bandžiaus sužadėtinę buvęs vyras švedas išvijo iš namų: „Bėgau per miškus, skambinau policijai“

„Skrieja kamuolys“: argentiniečiai Madride, naujas lyderis „Premier“ lygoje ir Lionelio Messi baudos smūgiai

Aktualu

Jungtinės Karalystės premjerė Theresa May atidėjo svarbų balsavimą dėl „Brexit“

Aktualu

„MG Baltic“ byloje liudijantis Dainoras Bradauskas: buvo daug humoro, išgalvotų dalykų

Naujienos

Verslas

JAV ir Brazilija už kyšininkavimą „Petrobras“ skyrė 853 mln. JAV dolerių baudą

Aktualu

15min studijoje – pokalbis apie pirmą kartą pasaulyje įvykdytą meldinės nendrinukės perkėlimą į Lietuvą

24sek

Vilniaus „Ryto“ varžovai Europos taurėje: kokios komandos lankysis sostinėje?

Aktualu

„Valstiečius“ parėmę liberalai gaus Seimo vicepirmininko postą, bet nenori R.Karbauskio kandidato

Pasaulis kišenėje

Kelionių gigantas TUI įžengė į Lietuvą: siūlys keliones į 4 šalis

Sportas

2024 metų Europos futbolo čempionatas vyks Vokietijoje

Gyvenimas

Batų ir kojinių derinys: kada beskonybė, o kada mados hitas?

Sportas

Ilgai laukę – dar palauks: Lazdynų baseino statybos stringa, nes stogas galėjo įgriūti

24sek

Ballų planai keičiasi – Lietuvoje jie sužais daugiau rungtynių

Aktualu

Rusijos parlamentas priėmė visuomenės keikiamą įstatymą dėl pensinio amžiaus didinimo

Aktualu

Ukrainiečių režisierius O.Sencovas įtrauktas į kandidatų gauti Sacharovo premiją sąrašą

Aktualu

„Valstiečiai“ pasiekė savo: Seimo pirmininkas vėl turės septynis pavaduotojus

Kultūra

Ant Žaliojo tilto bus eksponuojamos instaliacijos „Megarealybės gerumo aktyvatorius“ ir „Šeima“

Aktualu

Lenkų vyskupas atsiprašė dvasininkų lytinių nusikaltimų aukų

Aktualu

Popietę Vilniuje – dvi avarijos, apsunkinusios eismą magistralinėse gatvėse

Verslas

Rokas Masiulis: Latvija naudojasi Astravu, kad perimtų Baltarusijos krovinius, bet čia pigiau

Sportas

Titulo gynybai pasiruošęs „Stumbro“ vedlys: „Žalgiris“ – geriausia Lietuvos komanda“

24sek

Andrejus Kirilenka siūlo sugrąžinti į arenas alų

Sportas

Oficialiai patvirtintas Lietuvos jaunimo olimpinės rinktinės sąrašas

Verslas

„RB Rail“ laikinai vadovaus Ignas Degutis

Vardai

Ypatingos

07:15
07:03

Gera keliauti kartu

Kviečiame anties

Šiemet buvau geras

Maistas

Dovanoju sveikatą

Sveikata

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką