Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2011 balandžio 19d. 14:08

Pirmą kartą Vitalijus Cololo atsikratė 30 kilogramų be kančių

Vitalijus Cololo
LNK nuotr. / Vitalijus Cololo

Ne vienerius metus su antsvoriu kovojęs, dar visai neseniai šimtą penkiasdešimt kilogramų svėręs Vitalijus Cololo prisipažįsta, kad jį drąsiai galima vadinti tikrų tikriausiu bandomuoju triušiu arba dietų melo ir tiesos detektoriumi.

Papildomi kilogramai, bent jau iš pradžių, žinomam vyrui netrukdė gyventi ir nekėlė didelių sveikatos problemų. Tačiau vieną dieną, kai svoris rodos nepastebimai priartėjo prie pusantro šimto kilogramų, Vitalijus sako supratęs: metas kažką daryti. Įprotis skaniai bei gausiai pavalgyti tapo neatsiejama kasdienybės dalimi. Štai tada Vitalijus Cololo, prisiskaitęs knygų, tapo savamoksliu dietologu ir ėmė kankinti nuodėmingą savo kūną.

„Nevalgiau. Negėriau. Kankinausi. Ne sykį sau ir kitiems įrodžiau, jog kai noriu, sulieknėti tikrai galiu“, – sako Vitalijus Cololo. Tačiau jis neslepia ir to, kad sunkiai pasiektas rezultatas atleidus vadeles ir vėl įnikus į kavinių ar virtuvės malonumus grįždavo per keletą savaičių. Vitalijus nesigėdija prisipažinti klydęs.

Tikra revoliucija jo galvoje įvyko tuomet, kai Vilniuje, viename sporto klube prie Vitalijaus priėjęs treneris Karolis Šarkauskas pasiūlė dalyvauti specialioje lieknėjimo akcijoje ir kartu stebėti, kas bus. Specialus mitybos ir treniruočių planas. Į salę – ne mažiau nei tris, o geriausia keturis kartus per savaitę. Tačiau svarbiausioji taisyklė – griežtas mitybos planas, pagal kurį maitintis reikia kas trejetą valandų. Tokiam iš pirmo žvilgsnio visai paprastam bandymui įkalbėtas Cololo netrukus pajuto – bus sunku.

Per tris mėnesius – minus trisdešimt kilogramų be jokio vargo. Žmonos, kolegų ir visai nepažįstamų žmonių komplimentai. Vitalijus atviras: pirmą kartą gyvenime jam ir svoris krenta, ir kankintis nereikia…

„Neišgalvoti gyvenimai“ antradienį 20.30 val. su Rolandu Vilkončiumi tik per LNK!

Pažymėkite klaidą tekste pele, paspaudę kairįjį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Kova dėl sankcijų: kas ir kodėl skalbia nešvarius Rusijos oligarchų baltinius?

Sportas

Uraganinės atakos atnešė Kolumbijai pergalę išgyvenimo mače – lenkai keliaus namo

Aktualu

R.T.Erdoganas skelbia pergalę rinkimuose Turkijoje

Vardai

P.Gražulio dukros mama B.Navickaitė paviešino žinutes: „Jis grasina atimti iš manęs vaiką“

Aktualu

I.Šimonytė įžvelgia politinę korupciją: partijų finansavimas keičiamas mainais į paramą

Vardai

Joninių atgarsiai socialiniuose tinkluose: vainikai, laužai ir Rytis Cicinas su Jonu Valančiūnu

15min tema Mokslas.IT

Žmonių mulkinimas: kaip iš lengvatikių vien Lietuvoje kasmet išviliojami milijonai

Aktualu

Frakcija „Kartu“ reiškia palaikymą nušalintam Panevėžio merui R.M.Račkauskui

Maistas

Iš uosto – į desertų studiją: aistra konditerijai apvertė klaipėdietės gyvenimą

Sportas

Žūtbūtinį Lenkijos ir Kolumbijos mūšį papuošė moteriškos grožybės

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. birželio 18 – birželio 24 d.)

Kultūra

Gabija Grušaitė: apie Stasį Šaltoką, būsimą knygą ir Marcelio Prousto įkvėpimą

Verslas

Nauji Budapešto vartai: tiltą per Dunojų projektuos olandų ir britų tandemas

Mokslas.IT

„Facebook“ patobulino „Messenger“: neabejotinai sukels naują pasipiktinimų bangą

Everesto link: ko tikėtis iš nakvynės vietų Himalajuose

Gyvenimas

Dėl meilės mylimą miestą ir karjerą palikusi Toma: „Iš to šulinio dabar geriu iki dugno“

Vardai

Beyonce ir Jay-Z dukra išvydusi erotišką tėvų klipą nežinojo kur dėtis: jos reakcija tapo interneto hitu

Aktualu

Besikeičiantis profesinis mokymas: daugiau prestižo, lankstumo ir mobilumo

Sportas

Netikėtų H grupės lyderių akistatoje – rezultatyvios lygiosios

Pasaulis kišenėje

Kolumbas atrado Ameriką, o aš – Ruandą

Naujienos

Aktualu

Kova dėl sankcijų: kas ir kodėl skalbia nešvarius Rusijos oligarchų baltinius?

Sportas

Uraganinės atakos atnešė Kolumbijai pergalę išgyvenimo mače – lenkai keliaus namo

Aktualu

R.T.Erdoganas skelbia pergalę rinkimuose Turkijoje

Vardai

P.Gražulio dukros mama B.Navickaitė paviešino žinutes: „Jis grasina atimti iš manęs vaiką“

Aktualu

I.Šimonytė įžvelgia politinę korupciją: partijų finansavimas keičiamas mainais į paramą

Vardai

Joninių atgarsiai socialiniuose tinkluose: vainikai, laužai ir Rytis Cicinas su Jonu Valančiūnu

Sportas

Nustebinęs P.Pogba pareiškimas: „Tai gali būti mano paskutinis čempionatas“

15min tema Mokslas.IT

Žmonių mulkinimas: kaip iš lengvatikių vien Lietuvoje kasmet išviliojami milijonai

Aktualu

Frakcija „Kartu“ reiškia palaikymą nušalintam Panevėžio merui R.M.Račkauskui

Maistas

Iš uosto – į desertų studiją: aistra konditerijai apvertė klaipėdietės gyvenimą

Savaitės Lietuvos įvykiai – 15min fotografų kadruose (2018 m. birželio 18 – birželio 24 d.)

Sportas

Žūtbūtinį Lenkijos ir Kolumbijos mūšį papuošė moteriškos grožybės

Kultūra

Gabija Grušaitė: apie Stasį Šaltoką, būsimą knygą ir Marcelio Prousto įkvėpimą

Mokslas.IT

„Facebook“ patobulino „Messenger“: neabejotinai sukels naują pasipiktinimų bangą

Everesto link: ko tikėtis iš nakvynės vietų Himalajuose

Gyvenimas

Dėl meilės mylimą miestą ir karjerą palikusi Toma: „Iš to šulinio dabar geriu iki dugno“

Vardai

Beyonce ir Jay-Z dukra išvydusi erotišką tėvų klipą nežinojo kur dėtis: jos reakcija tapo interneto hitu

Verslas

Nauji Budapešto vartai: tiltą per Dunojų projektuos olandų ir britų tandemas

Aktualu

Besikeičiantis profesinis mokymas: daugiau prestižo, lankstumo ir mobilumo

Sportas

Netikėtų H grupės lyderių akistatoje – rezultatyvios lygiosios

Vardai

Idėjos savaitgaliui

Video

Pinigai mano ateičiai

30 geriausių restoranų

Sveikata

Svajonių virtuvė

Parašykite atsiliepimą apie VARDAI rubriką