2025-12-20 10:01

Dirbate su kompiuteriu? Štai kas priklauso jums kasdien

Darbo diena prie kompiuterio dažnai atrodo taip: atsisėdi prie stalo ryte ir atsistoji vakare. Per visą dieną – tik pietų pertrauka. Dalis darbuotojų net nesusimąsto, kad toks darbo tempas nėra laikomas normaliu. Papildomos pertraukos dirbantiems su kompiuteriu priklauso kasdien, pabrėžia advokatė Evelina Kiznė.
Darbas su kompiuteriu
Darbas su kompiuteriu / 123RF.com nuotr.
Temos: 2 Darbas Kompiuteris

Dirbantiems vien kompiuteriu priklauso ne tik įprasta pietų pertrauka.

„Jiems suteikiamos ir specialiosios poilsio pertraukos, kurios skirtos sumažinti įtampą bei akių nuovargį“, – pabrėžia E.Kiznė.

Pasak jos, jei dirbate su kompiuteriu, jums turi būti suteikiama pirma 5-10 minučių pertrauka po 1 valandos darbo.

„Tai nėra darbdavio geranoriškumas – tai privaloma pagal higienos normas“, – įspėja advokatė.

Asmeninio archyvo nuotr./Evelina Kiznė
Asmeninio archyvo nuotr./Evelina Kiznė

Po pirmos pertraukos, likusią darbo dienos dalį kiekvieną valandą turi būti suteikiama 5-10 minučių pertraukėlė. Taip – visą darbo dieną, nuo pradžios iki pabaigos.

„Jei dirbate 8 valandas, jų metu turite gauti bent 8 papildomas 5-10 minučių pertraukėles, ne tik pietų pertrauką. O jei dirbate 12 valandų, pirmas 8 valandas taikomos tos pačios 5-10 minučių pertraukos kas valandą. Po 8 valandų turi būti suteikiamos 15 minučių trukmės pertraukos kas valandą iki darbo pabaigos“, – aiškina E.Kiznė.

Visos šios pertraukėlės, pasak jos, yra įskaitomos į darbo laiką. Tai reiškia, kad jos yra apmokamos įprastu darbo užmokesčiu.

Pranešti klaidą
Sėkmingai išsiųsta
Dėkojame už praneštą klaidą