Dabar populiaru

Naujausios

Publikuota: 2018 sausio 30d. 11:52

Norite sveikų vaikų – gerkite jonizuotą šarminį vandenį

Jurga Dūdienė
Partnerio nuotr. / Jurga Dūdienė

Vanduo – gyvybės šaltinis, kiekvienas mūsų tai žino dar nuo mokyklos laikų. Be maisto žmogus gali išgyventi mėnesį ir daugiau, o štai be vandens – tik kelias dienas. O ar teko girdėti apie jonizuotą šarminį vandenį ir jo teikiamą naudą? Šeimos gydytoja Jurga Dūdienė teigia, kad pirmiausia mes patys turime priprasti gerti vandenį bei savo vaikus to išmokyti. Jos teigimu, vanduo ypač būtinas suaugusiems ir vaikams, kurie kenčia migrenos priepuolius. Pati gydytoja tuo įsitikino savo šeimoje.

Gydytoja, kuo gi skiriasi paprastas vanduo nuo jonizuoto šarminio vandens?

Labai paprastai paaiškinti, kas yra jonizuotas šarminis vanduo, galima pasitelkiant visiems žinomą rodiklį pH. Jeigu mes įsivaizduojame, kad visišką pusiausvyrą turintis pH yra apie 7,5-7,6, tai jonizuotas vanduo šarminis turės pH visada virš 8. O 8,6 pH turintis vanduo yra puikus pagalbininkas, padedantis išlaikyti natūralią šarminę terpę mūsų organizmo skysčiams – kraujui ir limfai.

O kuo vertingas jonizuotas šarminis vanduo mūsų organizmui?

Šis vanduo yra vertingas mūsų organizmui tuo, kad padeda atstatyti balansą. Mes kiekvieną dieną, visą gyvenimą, to net nejausdami, sugebame rūgštinti savo organizmą. Tai darome valgydami dideliais kiekiais mėsą bei valgydami labai mažai daržovių. Mes netenkame pusiausvyros, organizmas „rūgštėja“. Kita blogybė, kurią darome, tai kad esame pripratę prie greitų angliavandenių, įvairių užkandžių, kuriais mes patys save apgauname norėdami greitai pasisotinti. Tuo tarpu vaikai jų nuolat reikalauja – kažkokių užkandukų – sausainukų, saldainiukų. O šie greiti angliavandeniai, cukrus, visi saldinti gėrimai – ypatingai rūgština mūsų organizmo terpę.

Kas iš to gaunasi? Tuomet atsipalaiduoja labai daug laisvųjų radikalų ir labai pagreitėja mūsų organizmo senėjimas. Taip pat dėl pusiausvyros nebuvimo, trinka medžiagų apykaita, virškinimo procesas. Mes savo gerąsias bakterijas praktiškai prarandame, veša blogosios, taip pat silpniname savo imunitetą ir visa tai iš tikrųjų veda į niekur, o tiksliau į ligas.

Ką reikia daryti, kad būtų galima išvengti įvairių negalavimų?

Kiekvieną dieną žmogus turi suvalgyti pakankamai žalių daržovių, tai yra geras dvi saujas. Parodykit nors vieną vaiką, kuris tiek suvalgo, po dvi saujas daržovių. Kitas būdas tai yra gerti pakankamai vandens. Tik norėčiau labai pabrėžti, kad vanduo vandeniui nelygu. Gerai, jeigu nors paprastą vandenį iš krano vartoja ir pakankamą kiekį. Suaugęs žmogus turėtų 30 ml vienam kilogramui išgerti.

O jonizuotas šarminis vanduo, kuris yra pagaminamas jonizuojant, gali sutrikdytą pusiausvyrą greičiau atstatyti. Su paprastu vandeniu iš krano mes praktiškai jau tiek neatstatysime.

Kodėl jūs rekomenduotumėte vaikams, turintiems tam tikrų ligų, gerti jonizuotą šarminį vandenį?

Visoms jaunoms šeimoms, auginančioms mažus vaikus, ką labiausiai norėčiau palinkėti, tai padovanoti dovaną vaikui – pripratinti jį gerti vandenį. Per prievartą vaikai labai nemėgsta gerti vandens. Savo šeimoje, ką pastebėjau pirmiausia, kad mergaitės pačios, prisidėdamos prie jonizuoto šarminio vandens ruošimo, pradėjo dažniau gerti. Jos pačios įsipildavo, išgerdavo.

Po keletos savaičių pastebėjome ir tiesioginę vandens teikiamą naudą mūsų vyresniajai mergaitei. Ji karts nuo karto kentėdavo nuo migrenos skausmų. Yra moksliškai įrodyta, kad žmonės kenčia galvos skausmus dėl nepakankamo skysčių kiekio. Mūsų šeimoje, pradėjus vyresniajai dukrai daugiau gerti vandens, migrenos priepuolių nebeliko. Mes per du mėnesius neturėjom jokio priepuolio. O būdavo, kad kartojosi ir kas savaitę, ir kas tris savaites. Vis reikėdavo ieškotis vaistų pagalbos, nes tikrai be jų neišsiversdavome. Vien paprasto vandens ji tiek neišgerdavo. O dabar, vadinasi, ji pakankamai išgeria jonizuoto šarminio vandens. Kas natūraliai jai prisideda prie sveikatos stiprinimo.

Daugiau apie jonizuotą šarminį vandenį skaitykite čia.

Temos: 2 Vanduo Sveikata
Pažymėkite klaidą tekste pele, prispaudę kairijį pelės klavišą
Pranešti klaidą

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

Teisininkai apie Eligijaus Masiulio „paskolos“ legalizavimą: „Tai dar nieko nereiškia“

24sek

Kauno „Žalgirio“ sirgaliai: mylimiausią žaidėją nulemia plaukų spalva ir kodėl trečia vieta geriau už auksą

Pasaulis kišenėje

Naujutėlaitis milžinas už 625 milijonus: į Klaipėdą atplaukė ką tik pakrikštytas kruizinis laivas

24sek

NBA komandos vadovas: kodėl „Raptors“ neišmainys Jono Valančiūno?

Aktualu

Papiktino užtvertas Kauno klinikų vaistinės įėjimas neįgaliesiems: įrengia ir nenaudoja?

Vardai

Pirmagimio besilaukianti Greta Lebedeva: „Svajojam apie du ar tris vaikučius, kaip Dievas duos“

Pasaulis kišenėje

Turkiškų atostogų prisiminimai: kaip namuose pasigaminti tikrą kebabą

Vardai

Karališkų vestuvių svečiai „eBay“ aukcione parduoda šventėje gautas dovanas: kaina kyla tūkstančiais

Aktualu

Dėl barnio išlaipinęs keleivį, vairuotojas su „VW Passat“ netrukus rėžėsi į medį

22 kartus į Everestą užkopęs nepalietis pagerino savo paties pasiektą pasaulio rekordą

Aktualu

Premjeras Saulius Skvernelis apie galimus konkurentus: „Tegul pasinervina“

Gyvenimas

Trenerė A.Pakalenkaitė: „Jei figūrą paveldime, kodėl tiek daug žmonių priauga po 6–20 kg per kelis mėnesius?“

Klajokliai elnių augintojai Mongolijoje siekia išsaugoti tradicijas

Maistas

„100 tortų Lietuvai“: „Holigans“ trispalvis datulių ir anakardžių tortas

Mokslas.IT

„Xiaomi Mi“ robotas siurblys: kaip kinai išvalė grindis ir nušluostė nosis

Vardai

Seserys Puzaraitės ir Katažina: ar jos išdrįsta pasirodyti mieste be jokio makiažo?

Kurios įmonės indėlis Kauno miesto gerovei svarbiausias?

Vardai

Minint teroro atakos Mančesteryje metines Ariana Grande pasidalino jautria žinute

Verslas

LRT tarybos pirmininku išrinktas Liudvikas Gadeikis

15min tema Verslas

Sulieknėk, keliauk, atsinaujink, pirk – asmenines reklamas jau galima užčiaupti

Naujienos

Aktualu

Teisininkai apie Eligijaus Masiulio „paskolos“ legalizavimą: „Tai dar nieko nereiškia“

24sek

Kauno „Žalgirio“ sirgaliai: mylimiausią žaidėją nulemia plaukų spalva ir kodėl trečia vieta geriau už auksą

Pasaulis kišenėje

Naujutėlaitis milžinas už 625 milijonus: į Klaipėdą atplaukė ką tik pakrikštytas kruizinis laivas

Verslas

Teismas atidėjo sprendimo dėl taikos sutarties su „Danpower“ paskelbimą

24sek

NBA komandos vadovas: kodėl „Raptors“ neišmainys Jono Valančiūno?

Aktualu

Papiktino užtvertas Kauno klinikų vaistinės įėjimas neįgaliesiems: įrengia ir nenaudoja?

Vardai

Pirmagimio besilaukianti Greta Lebedeva: „Svajojam apie du ar tris vaikučius, kaip Dievas duos“

Pasaulis kišenėje

Turkiškų atostogų prisiminimai: kaip namuose pasigaminti tikrą kebabą

Vardai

Karališkų vestuvių svečiai „eBay“ aukcione parduoda šventėje gautas dovanas: kaina kyla tūkstančiais

22 kartus į Everestą užkopęs nepalietis pagerino savo paties pasiektą pasaulio rekordą

Aktualu

Dėl barnio išlaipinęs keleivį, vairuotojas su „VW Passat“ netrukus rėžėsi į medį

Gyvenimas

Trenerė A.Pakalenkaitė: „Jei figūrą paveldime, kodėl tiek daug žmonių priauga po 6–20 kg per kelis mėnesius?“

Klajokliai elnių augintojai Mongolijoje siekia išsaugoti tradicijas

Maistas

„100 tortų Lietuvai“: „Holigans“ trispalvis datulių ir anakardžių tortas

Mokslas.IT

„Xiaomi Mi“ robotas siurblys: kaip kinai išvalė grindis ir nušluostė nosis

Vardai

Seserys Puzaraitės ir Katažina: ar jos išdrįsta pasirodyti mieste be jokio makiažo?

Kurios įmonės indėlis Kauno miesto gerovei svarbiausias?

Aktualu

Premjeras Saulius Skvernelis apie galimus konkurentus: „Tegul pasinervina“

Verslas

Seime – dar daugiau pasiūlymų riboti vaistų prekybą

Aktualu

Gausios policijos pajėgos ieško Prienuose iš namų pabėgusių penkių paauglių

Metas rinktis

Maistas

Laikas griliui

Išlaikyk atostogų ritmą

Sveikata

Automobilių švaros centras AINAVA

Ryškiems įvarčiams

Pasaulis kišenėje

Sulčių nauda

Daugiau skonio

Unicef vaikų bėgimas „Už kiekvieną vaiką“

Renginių gidas

Parašykite atsiliepimą apie VERSLO rubriką