Dabar populiaru
Publikuota: 2018 sausio 30d. 11:52

Norite sveikų vaikų – gerkite jonizuotą šarminį vandenį

Jurga Dūdienė
Partnerio nuotr. / Jurga Dūdienė

Vanduo – gyvybės šaltinis, kiekvienas mūsų tai žino dar nuo mokyklos laikų. Be maisto žmogus gali išgyventi mėnesį ir daugiau, o štai be vandens – tik kelias dienas. O ar teko girdėti apie jonizuotą šarminį vandenį ir jo teikiamą naudą? Šeimos gydytoja Jurga Dūdienė teigia, kad pirmiausia mes patys turime priprasti gerti vandenį bei savo vaikus to išmokyti. Jos teigimu, vanduo ypač būtinas suaugusiems ir vaikams, kurie kenčia migrenos priepuolius. Pati gydytoja tuo įsitikino savo šeimoje.

Gydytoja, kuo gi skiriasi paprastas vanduo nuo jonizuoto šarminio vandens?

Labai paprastai paaiškinti, kas yra jonizuotas šarminis vanduo, galima pasitelkiant visiems žinomą rodiklį pH. Jeigu mes įsivaizduojame, kad visišką pusiausvyrą turintis pH yra apie 7,5-7,6, tai jonizuotas vanduo šarminis turės pH visada virš 8. O 8,6 pH turintis vanduo yra puikus pagalbininkas, padedantis išlaikyti natūralią šarminę terpę mūsų organizmo skysčiams – kraujui ir limfai.

O kuo vertingas jonizuotas šarminis vanduo mūsų organizmui?

Šis vanduo yra vertingas mūsų organizmui tuo, kad padeda atstatyti balansą. Mes kiekvieną dieną, visą gyvenimą, to net nejausdami, sugebame rūgštinti savo organizmą. Tai darome valgydami dideliais kiekiais mėsą bei valgydami labai mažai daržovių. Mes netenkame pusiausvyros, organizmas „rūgštėja“. Kita blogybė, kurią darome, tai kad esame pripratę prie greitų angliavandenių, įvairių užkandžių, kuriais mes patys save apgauname norėdami greitai pasisotinti. Tuo tarpu vaikai jų nuolat reikalauja – kažkokių užkandukų – sausainukų, saldainiukų. O šie greiti angliavandeniai, cukrus, visi saldinti gėrimai – ypatingai rūgština mūsų organizmo terpę.

Kas iš to gaunasi? Tuomet atsipalaiduoja labai daug laisvųjų radikalų ir labai pagreitėja mūsų organizmo senėjimas. Taip pat dėl pusiausvyros nebuvimo, trinka medžiagų apykaita, virškinimo procesas. Mes savo gerąsias bakterijas praktiškai prarandame, veša blogosios, taip pat silpniname savo imunitetą ir visa tai iš tikrųjų veda į niekur, o tiksliau į ligas.

Ką reikia daryti, kad būtų galima išvengti įvairių negalavimų?

Kiekvieną dieną žmogus turi suvalgyti pakankamai žalių daržovių, tai yra geras dvi saujas. Parodykit nors vieną vaiką, kuris tiek suvalgo, po dvi saujas daržovių. Kitas būdas tai yra gerti pakankamai vandens. Tik norėčiau labai pabrėžti, kad vanduo vandeniui nelygu. Gerai, jeigu nors paprastą vandenį iš krano vartoja ir pakankamą kiekį. Suaugęs žmogus turėtų 30 ml vienam kilogramui išgerti.

O jonizuotas šarminis vanduo, kuris yra pagaminamas jonizuojant, gali sutrikdytą pusiausvyrą greičiau atstatyti. Su paprastu vandeniu iš krano mes praktiškai jau tiek neatstatysime.

Kodėl jūs rekomenduotumėte vaikams, turintiems tam tikrų ligų, gerti jonizuotą šarminį vandenį?

Visoms jaunoms šeimoms, auginančioms mažus vaikus, ką labiausiai norėčiau palinkėti, tai padovanoti dovaną vaikui – pripratinti jį gerti vandenį. Per prievartą vaikai labai nemėgsta gerti vandens. Savo šeimoje, ką pastebėjau pirmiausia, kad mergaitės pačios, prisidėdamos prie jonizuoto šarminio vandens ruošimo, pradėjo dažniau gerti. Jos pačios įsipildavo, išgerdavo.

Po keletos savaičių pastebėjome ir tiesioginę vandens teikiamą naudą mūsų vyresniajai mergaitei. Ji karts nuo karto kentėdavo nuo migrenos skausmų. Yra moksliškai įrodyta, kad žmonės kenčia galvos skausmus dėl nepakankamo skysčių kiekio. Mūsų šeimoje, pradėjus vyresniajai dukrai daugiau gerti vandens, migrenos priepuolių nebeliko. Mes per du mėnesius neturėjom jokio priepuolio. O būdavo, kad kartojosi ir kas savaitę, ir kas tris savaites. Vis reikėdavo ieškotis vaistų pagalbos, nes tikrai be jų neišsiversdavome. Vien paprasto vandens ji tiek neišgerdavo. O dabar, vadinasi, ji pakankamai išgeria jonizuoto šarminio vandens. Kas natūraliai jai prisideda prie sveikatos stiprinimo.

Daugiau apie jonizuotą šarminį vandenį skaitykite čia.

Partnerio turinys
Temos: 2 Vanduo Sveikata

Pranešti klaidą

Sėkmingai išsiųsta

Dėkojame už praneštą klaidą

Naujienos

Aktualu

15min paaiškina: kodėl streikuoja mokytojai ir ko jie reikalauja?

Verslas

Seimas skuba lopyti turtuoliams palankias mokesčių reformos spragas, buhalteriai piktinasi

Vardai

Stanislavas Stavickis-Stano: „Aš sergu vėžiu, bet pasveiksiu“

24sek

Trys „Žalgirio“ bosai: kaip jie išsprendė Šaro galvosūkį?

Vardai

15min studijoje bitbokso meistrai pristato pirmą kartą rengiamas muzikines kovas

Lapkričio TOP 13: knygų antplūdis artėjant šventėms

Verslas

„Sodra“ gaus naują vėzdą: tikrins gydytojų sprendimus, ar pagrįstai nustatytas neįgalumas

„Eurolygos diena“: kaip M.Grigonis pagaliau sulaukė Šaro skambučio (3/4)

Patikrinta 15min Aktualu

Tiesa ar melas? Rasa Žemaitė: Vilniaus savivaldybė 100 eurų kompensacijas moka ir neteisėtai dirbantiems darželiams

Gyvi regionai

Merų forumas. Stebėkite tiesiogiai 15min portale

Aktualu

Įstatymas su paslėpta mina: G.Kirkilo partija gali negauti pinigų, kuriais jau džiaugiasi

Gazas

Vilniuje nufilmuotas vairuotojas, teršiantis gatves nuorūkomis

Aktualu

Žemės ūkio ministerijos darbuotojai šimtmetį atšventė su šokiais ir alkoholiu

Aktualu

Neigiama informacija apie Alytaus pataisos namų prižiūrėtojui perpjautą gerklę: „Super, duper nieko neįvyko“

Mokslas.IT

Po Grenlandijos ledu aptiktas už Paryžių didesnis krateris

Interviu 24sek

Linas Kleiza – apie D.Gudelio žingsnį, A.Blanco šantažą, „Ryto“ bėdas ir pinigus

Vardai

Per princo Charleso 70-ojo gimtadienio iškilmes karalienė sūnui skyrė jaudinantį tostą

Verslas

Suabejota Teismų rūmų Vilniuje projekto originalumu: įtartinai panašus į bokštą Kinijoje

Aktualu

Britų premjerė Theresa May bando suvaldyti maištą dėl „Brexit“ susitarimo

Aktualu

Avarijoje prie Balėnų kaimo aštuonmetį mirtinai sužalojo Mažeikių tarybos narys Sigitas Kaktys

Naujienos

Aktualu

15min paaiškina: kodėl streikuoja mokytojai ir ko jie reikalauja?

Verslas

Seimas skuba lopyti turtuoliams palankias mokesčių reformos spragas, buhalteriai piktinasi

Vardai

Stanislavas Stavickis-Stano: „Aš sergu vėžiu, bet pasveiksiu“

Aktualu

Demaskuota grupuotė, per 5 metus Lietuvos šešėlinėje ekonomikoje panaudojusi 60 mln. eurų

24sek

Trys „Žalgirio“ bosai: kaip jie išsprendė Šaro galvosūkį?

Lapkričio TOP 13: knygų antplūdis artėjant šventėms

Vardai

15min studijoje bitbokso meistrai pristatė pirmą kartą rengiamas muzikines kovas

„Eurolygos diena“: kaip M.Grigonis pagaliau sulaukė Šaro skambučio (3/4)

Verslas

„Sodra“ gaus naują vėzdą: tikrins gydytojų sprendimus, ar pagrįstai nustatytas neįgalumas

Gyvi regionai

Merų forumas. Stebėkite tiesiogiai 15min portale

Patikrinta 15min Aktualu

Tiesa ar melas? Rasa Žemaitė: Vilniaus savivaldybė 100 eurų kompensacijas moka ir neteisėtai dirbantiems darželiams

Gazas

Vilniuje nufilmuotas vairuotojas, teršiantis gatves nuorūkomis

Aktualu

Žemės ūkio ministerijos darbuotojai šimtmetį atšventė su šokiais ir alkoholiu

Aktualu

Neigiama informacija apie Alytaus pataisos namų prižiūrėtojui perpjautą gerklę: „Super, duper nieko neįvyko“

Mokslas.IT

Po Grenlandijos ledu aptiktas už Paryžių didesnis krateris

Interviu 24sek

Linas Kleiza – apie D.Gudelio žingsnį, A.Blanco šantažą, „Ryto“ bėdas ir pinigus

Vardai

Per princo Charleso 70-ojo gimtadienio iškilmes karalienė sūnui skyrė jaudinantį tostą

Sveiko gyvenimo iššūkis: 3 mobilios programėlės sveikesniam gyvenimui

Aktualu

Įstatymas su paslėpta mina: G.Kirkilo partija gali negauti pinigų, kuriais jau džiaugiasi

Verslas

Suabejota Teismų rūmų Vilniuje projekto originalumu: įtartinai panašus į bokštą Kinijoje

Vardai

Ypatingos

07:40
07:22

Gera keliauti kartu

Ko reikia šiuolaikiniam pirkėjui?

Sveikata

Mamos prieš meningokoką

Būk nesustabdoma

Parašykite atsiliepimą apie VERSLO rubriką