Profesionalus sportininkas, populiaraus tinklaraščio „Motyvuoti atletai“ įkūrėjas Arturas Swanas įsitikinęs, kad jei yra labai didelis noras, kiekvienas žmogus per dieną gali surasti 30–45 minutes užsiimti aktyvia veikla, o nesuranda, nes už mus dažniausiai kalba tinginystė ir atsiranda tokių pasiteisinimų kaip „neturiu laiko“. Taigi kaip prisiversti sportuoti? Nuo ko pradėti ir kaip tai daryti tinkamai?
