Protarpinis badavimas, Dash dieta, Viduržemio jūros mityba, Keto, augalinė ar veganiška mityba... Mitybos taktikų yra daug, tačiau kurią ir kodėl žmonės renkasi, o kurią reiktų? Kas rodo, kad pasirinkta mityba netinka mūsų kūnui? Tinklalaidėje „Iki kaulų smegenų“ apie įvairius mitybos principus jų žalą ir naudą dietologą Edvardą Grišiną kalbina Ida Mažutaitienė. Specialistas atkreipė dėmesį į kelis senus, paprastus ir visiems žinomus mitybos principus, kuriuos esame pamiršę, tačiau jei pirminiai ir daug vertingesnis už kai kuriuos kraštutinumus.
