Fizinis aktyvumas ir sportas mėnesinių metu: ar gali sumažinti skausmus ir diskomfortą?

Gyvenimas
2021-05-06 10:48
Naujausioje laidoje medicinos studentė Rugilė Kančaitė šįkart papasakos apie fizinį aktyvumą ir sportą menstruacijų metu. Ar galima sportuoti mėnesinių metu? Kokį krūvį pasirinkti? Kiek valandų per savaitę žmogus turi užsiimti fizine veikla? Visi atsakymai Rugilės laidoje.

Taip pat žiūrėkite

 

15min prenumerata sėkmingai aktyvuota!

Mėgaukitės visu 15min turiniu 7 dienas NEMOKAMAI.