Dabar populiaru
15min be reklamos

„Kaip gyvensime rytoj?“: kaip tinkamai maitintis, kad sveikatos problemų netektų spręsti ligoninėje

Lietuva
2020-04-16 19:01
Karantinas smarkiai pakoregavo mūsų kasdienybę. Užsidarę tarp keturių sienų gyvename žymiai pasyviau, mažiau judame, o šalia mūsų viliojantis ir lengvai pasiekiamas maistas bei užkandžiai. Apie tai, kaip surasti sveiką santykį su maistu, kad po karantino atsistojus ant svarstyklių netektų išvysti didesnio nei tikėtasi skaičiaus, laidoje „Kaip gyvensime rytoj?“ Mindaugas Sėjūnas kalbina LSMU dėstytoją, biomedicinos mokslų daktarę Redą Mocevičienę. Specialistė pataria, koks turėtų būti pilnavertiškos mitybos maisto racionas per karantiną ir ne tik, kokių produktų reikia atsisakyti ir ką daryti norint išvengti sveikatos problemų.

Taip pat žiūrėkite

 
Parašykite atsiliepimą apie 15min