Vilnius +9°
Maža kaina - didelė vertė. Prenumerata vos nuo 1,00 Eur!
Išbandyti

Pavasario iššūkis: dubens kėlimas gulint ant kilimėlio

Sportas
2016-03-30 13:48
Audrius Gavėnas, Austėja Usavičiūtė
Susijęs straipsnis:
Išskirtiniai Ilkos Adams pratimai sėdmenų raumenims: ėjimas su guma
Portale 15min vyksta 2 mėnesius truksiantis sveikos gyvensenos, sporto ir mitybos projektas – „Pavasario iššūkis“.
Temos: 4 Sveikata Sportas Ilka Adams Projektas „Pavasario iššūkis“
Naujausi
Populiariausi
Valinskas Kas gero Eurovizijoje
„Kas gero Eurovizijoje“ – Valinskas: Islandijos standartas ir kodėl „išsirenkam ne tą“
Robotas „Thermonator“
Vietoj lojimo – ugnis iš nasrų: šunys-liepsnosvaidžiai jau gelbėja pasaulį
Ana Starovoitova
Emocijų kupinas Europos čempionato bronzinės prizininkės Anos Starovoitovos sutikimas
Silvestro Belt išlydėtuvės į „Euroviziją“
Išlydėti Silvestro atvyko ir sesuo su mama – keliaus ir į Melmę
Silvester Belt
Silvester Belt išlydėtas į Švediją: su savimi vežasi ir talismaną
Venecijoje įvestas turistų mokestis
Nuo turistų gausos trokštanti Venecija griebiasi priemonių: pirma pasaulyje įvedė specialų mokestį
Gaisras Omske, Rusijoje
Rusijos Omsko miesto naftos gamykloje įsiplieskė milžiniškas gaisras
Slovakijos politikas Miroslavas Radačovskis
Prokremliškas Slovakijos politikas Europos Parlamente išdarinėjo triukus su gyvu balandžiu
48 minutes thumb0416
„48 minutės“: lietuviai įkrintamosiose, sezono apdovanojimai ir mūsų šūviai pro šalį
Anapilin išlydėtas Gediminas Kirkilas
Antakalnio kapinėse atgulė Gediminas Kirkilas: išlydėjo bendražygiai, šeima ir bičiuliai
Jungtinių Valstijų Senato demokratų daugumos lyderis Chuckas Shumeris
JAV Senatas ištarė ilgai lauktą „taip“: Ukraina gaus ginklų ir oro gynybos sistemų
Mariaus Grigonio pasirodymas Eurolygos atkrintamųjų starte
Atkrintamąsias pradėjo taikliais metimais: M.Grigonio šūviai užkūrė graikų minią
Tėvynės sąjungos - Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) šventinis suvažiavimas
Trumpai ir aiškiai: premjerė I.Šimonytė išėjo rinkiminių atostogų – ką tai reiškia?
Pikenrolas_portalui
PIKENROLAS: Eurolygos atkrintamųjų intrigos, atgiję Klaipėdos senukai ir (ne)įveikiama JAV
Charkive po Rusijos atakos nugriuvo televizijos bokštas
Parodė rusų nugriautą Charkivo TV bokštą
lipecke-bepilociai-orlaiviai-atakavo-traktoriu-gamykla
Rusijos Smolensko srityje po ukrainiečių dronų atakos dega du energetikos ir kuro objektai Daugiau

Taip pat žiūrėkite

Pavasario iššūkis: pratimai pilvo presui kartu su drauge (-u)

Pavasario iššūkis: pratimai pilvo presui kartu su drauge (-u)
Pavasario iššūkis: sportas lauke su drauge (-u)

Pavasario iššūkis: sportas lauke su drauge (-u)
Ar tiesa, kad mityba lemia mūsų seksualinio gyvenimo kokybę?

Ar tiesa, kad mityba lemia mūsų seksualinio gyvenimo kokybę?
Pavasario iššūkis: pratimai ant lygiagrečių

Pavasario iššūkis: pratimai ant lygiagrečių
Pavasario iššūkis: pilvo preso pratimai kabant ant skersinio

Pavasario iššūkis: pilvo preso pratimai kabant ant skersinio
Pavasario iššūkis: patarimai darantiems prisitraukimus lauko sąlygomis

Pavasario iššūkis: patarimai darantiems prisitraukimus lauko sąlygomis
Noriu sportuot, bet stinga motyvacijos. Ką daryti?

Noriu sportuot, bet stinga motyvacijos. Ką daryti?
Ar galima treniruotis sergant peršalimu ar vartojant antibiotikus?

Ar galima treniruotis sergant peršalimu ar vartojant antibiotikus?
Sportininkų papildai. Kam jie skirti, ir kaip išsirinkti?

Sportininkų papildai. Kam jie skirti, ir kaip išsirinkti?
Ar sportuojant ir auginant svorį labai kenkia picos ir kebabai?

Ar sportuojant ir auginant svorį labai kenkia picos ir kebabai?
Produktai su nuliu kalorijų. Ar tikrai nekenkia organizmui?

Produktai su nuliu kalorijų. Ar tikrai nekenkia organizmui?
Noriu būti sportiškas, bet mėgstu alų. Ką daryti?

Noriu būti sportiškas, bet mėgstu alų. Ką daryti?
 
Užsisakykite 15min naujienlaiškius