Dabar populiaru
15min be reklamos

Sportui dydis nesvarbu: koks yra didžiausias mitas apie bėgimą?

Gyvenimas
2017-06-19 10:10
Vytautė Ribokaitė
Iniciatyvos „Dydis nesvarbu“ projektas „Sportui dydis nesvarbu“ startavo su bėgimo treniruote. Šią šaką pristatė „Neko runners“ treneris Dalius Pavliukovičius. Susirinkusiems jis papasakojo, kokį didžiausią mitą jis girdi apie bėgimą. Taip pat parodė, kaip techniškai teisingai bėgti ir į kokias svarbias detales atkreipti dėmesį jau pirmojo bėgimo metu. Prie projekto prisijungęs sporto medicinos gydytojas Kęstutis Linkus papasakojo, kaip bėgant apsaugoti organizmą nuo traumų bei kokie yra šios sporto šakos pliusai ir minusai. Mitybos specialistas Artūras Sujeta (www.sujeta.lt) atkreipė dėmesį, kokia turėtų būti mityba prieš ir po bėgimo. Projektas kviečia šią vasarą išbandyti net 10 skirtingų sporto šakų. Birželio 20 d. 18:30 Vilniuje vyks kalanetikos treniruotė (tren. Maja Segal „Kalana“). Daugiau informacijos: www.facebook.com/dydisnesvarbu

Taip pat žiūrėkite

 
Parašykite atsiliepimą apie 15min