Dabar populiaru
15min be reklamos

Sportui dydis nesvarbu: Šokis aplink stulpą didina pasitikėjimą savimi

Gyvenimas
2017-08-17 11:39
dydisnesvarbu.lt
Ar žinojote, kad šokis aplink stulpą kilo iš tradicinio Indijos sporto mallakhamb, kurio pagrindinis principas – ištvermės lavinimas ant kiek platesnio skersmens stulpo nei šiuolaikinis. Ši sporto šaka populiaria gundymo priemone tapo tik dvidešimto amžiaus pradžioje, kuomet persikėlė į barus. Prie „Sportui dydis nesvarbu“ projekto šią šaką prijungėme iš noro sugriauti stereotipinį mąstymą ir pakviesti išbandyti tai, kas daugumai siejosi tik su striptizu. Būtent šokio aplink stulpą treniruočių metu žmogus įgauna daugiau pasitikėjimo ne tik savo kūnu, bet ir savo mintimis. Nes čia labai svarbu išmokti paleisti įsitikinimus, kad nepavyks, neišeis arba, kaip kvailai atrodysiu. „Rai“ studijos trenerės padėjo ne tik parodydamos pratimus, bet ir pačios pastumdamos mus į viršų. Ir tai labai svarbu norint išmokti kažką naujo, t.y. pasikliauti kitų pagalba. Registracija į paskutinę jėgos treniruotę su svoriais jau prasidėjo www.dydisnesvarbu.lt

Taip pat žiūrėkite

 
Parašykite atsiliepimą apie 15min