12°

Sportuojame su Indre Burlinskaite: treniruotė rankoms ir pečiams

Gyvenimas
2020-03-09 11:09
Šįkart I.Burlinskaitė paruošė pratimus rankoms ir pečiams. Indrė rekomenduoja nepersistengti, tinkamai apšilti, o po treniruotės sveikai pavalgyti. Gero sporto!
Temos: 6 Indrė Burlinskaitė Motyvacija Sportas Treniruotė „Ypatingos“ Motyvacija („Ypatingos“)
Naujausi
Populiariausi
Birutė Davidonytė
Birutė Davidonytė apie „Bankeros“ spaudimą: „Man kyla klausimas dėl žurnalistų saugumo“
Audrys Antanaitis
Audrys Antanaitis apie „Bankeros“ atakas prieš 15min žurnalistus: tai grėsmė demokratijai
Skambantis AČIŪ 2026 - 2
2000 balsų ir bendras 7 mokyklų mokinių ir pedagogų choras: Vilnius tarė „Ačiū“ Lietuvos mokytojams
Žilvinas Pekarskas, Dainius Jakas
Dyzelinas vs elektra: trūkumai ir privalumai
Rokas Baciuška ir Oriolis Vidalis - pasaulio čempionai Stock kategorijoje
Rokas Baciuška – 4 kartus pasaulio čempionas
Diskusija Telšiuose
Lietuva naujoje pasaulio tvarkoje: pokalbis su Linu Kojala ir Alfredu Bumblausku
Vilniaus V. Kudirkos aikštėje rengiama „Demonstracija prieš rasizmą“ ir „Nacionalinio susivienijimo“ protestas prieš masinę imigraciją
Vilniuje vyksta du protestai: paskirtos gausios pareigūnų pajėgos
vilniuje-vaizdo-kamera-uzfiksavo-drona-primenanti-garsa
Vilniuje vaizdo kamera užfiksavo droną primenantį garsą
Diskusija Telšiuose
Lietuva naujoje pasaulio tvarkoje: pokalbis su Linu Kojala ir Alfredu Bumblausku
Untitled-1MOD
REDAKCIJOS VIRTUVĖ: UTMA paslaptys ir interviu su Valdu Adamkumi
Laivas „Rasa“
Susipažinkite su „Rasa“: pirmasis pasaulyje vandeniliu varomas tanklaivis kuria švaresnę Klaipėdos uosto kasdienybę
lietuvos-visuotine-gynyba-kur-einame-pokalbis-su-ekspertais
Lietuvos visuotinė gynyba: kur einame? Pokalbis su ekspertais
Kęstutis Budrys
Budrys. Kas sprendžia ministro likimą? | Apkalbėkime. Su Tadu Ignatavičiumi
Pikenrolas-2026 geras
PIKENROLAS su Gediminu Kvietkausku: verslo ryklys krepšinyje ir lažybos su Skaisgiriu
0fae7759-e42f-4a1a-98fd-0bcb7df82a93
MUMS REIKIA PASIKALBĖTI. Antrą kartą įbridau į tą pačią upę
Pikenrolas-2026-ę
PIKENROLAS: Shaqmania „Žalgirio“ arenoje ir viltingas Adomaičio sugrįžimas Daugiau

Taip pat žiūrėkite

Labai svarbus organizmui mineralas, apie kurį kalbama per mažai

Labai svarbus organizmui mineralas, apie kurį kalbama per mažai
Taisyklės, kurios gali padėti išmokti medituoti: kodėl tai svarbu ir nuo ko pradėti?

Taisyklės, kurios gali padėti išmokti medituoti: kodėl tai svarbu ir nuo ko...
Kokią riziką kelia kalcio, magnio ir cinko trūkumas organizme?

Kokią riziką kelia kalcio, magnio ir cinko trūkumas organizme?
Tarasovų virtuvėje – vištienos šašlykai, kurių skonis nukels į egzotiškąjį Tailandą

Tarasovų virtuvėje – vištienos šašlykai, kurių skonis nukels į egzotiškąjį...
Mityba nėštumo metu: kas gali lemti persileidimą, o ko valgyti daugiau?

Mityba nėštumo metu: kas gali lemti persileidimą, o ko valgyti daugiau?
Tarasovai virtuvėje. Vasariškas desertas, kuris nepaliks abejingų – amerikietiškas vyšnių pyragas

Tarasovai virtuvėje. Vasariškas desertas, kuris nepaliks abejingų – amerikietiš...
„Tarasovai virtuvėje“. Tradicinis receptas, kuris Violetos šeimoje keliauja iš kartos į kartą – lenkiškas bigusas su kopūstais ir mėsa

„Tarasovai virtuvėje“. Tradicinis receptas, kuris Violetos šeimoje keliauja iš...
Nėštumo metu odos priežiūros priemonės patenka ir į vaisiaus organizmą: kaip jam nepakenkti?

Nėštumo metu odos priežiūros priemonės patenka ir į vaisiaus organizmą: kaip...
„Tarasovai virtuveje“: vasariški skoniai iš Armėnijos – vegetariškos salotos „Masis“

„Tarasovai virtuveje“: vasariški skoniai iš Armėnijos – vegetariškos salotos „...
„Tarasovai virtuveje“. Burnoje tirpstantys kalakutienos suktinukai su šonine ir šparaginėmis pupelėmis

„Tarasovai virtuveje“. Burnoje tirpstantys kalakutienos suktinukai su šonine ir...
Pykina, pakito skonis, išnyko mėnesinės? Tai dar nebūtinai reiškia nėštumą: svarbiausios taisyklės, kurios padės susigaudyti

Pykina, pakito skonis, išnyko mėnesinės? Tai dar nebūtinai reiškia nėštumą:...
„Tarasovai virtuveje“: mokinys pralenkė mokytoją – Viliaus šokoladiniai keksiukai su bananais

„Tarasovai virtuveje“: mokinys pralenkė mokytoją – Viliaus šokoladiniai...
 

15min prenumerata sėkmingai aktyvuota!

Mėgaukitės visu 15min turiniu 15 dienų NEMOKAMAI.