Gwyneth Paltrow. Kaip gyventi sveikai

Gwyneth Paltrow ėmė gyventi sveikai ir pakeitė savo mitybos įpročius po vieno telefoninio pokalbio, kuris, kaip ji sako, „pakeitė jos gyvenimą“. Aktorė pasakoja, kad 1998-aisiais, filmuojant „Talentingąjį misterį Riplį“ Italijoje, ji sužinojo, kad jos tėvas serga gerklės vėžiu. „Man teko stebėti vis prastėjančią jo sveikatą iki 2002-ųjų metų, kai mirė mano tėtis, režisierius Bruce‘as. Šiuo laikotarpiu pradėjau domėtis rytų medicina ir galimybėmis pasveikti be ypatingo gydymo.“ Paltrow ne tik garsėjo griežtomis dietomis, bet ir savo tėtį skatino sekti jos pėdomis ir gyventi sveikai. Aktorė pasakoja, kad kol tėtis buvo gydomas akupunktūra, negalėjo pakęsti vegetariško maisto.
Paltrow sveikatą patiki trims gydytojams Londone, Niujorke ir Los Andžele. Jų patarimai padėjo Gwyneth pasveikti nuo plaučių uždegimo, mažakraujystės, streso ir kitų įvairių negalavimų. Pasak aktorę gydančių medikų, sveiko gyvenimo pamatai - daug miego, pastovi mankšta ir natūralus maistas be priemaišų (su daug daržovių).